九乡新闻网郑晓宁:解读民间孕妇禁忌之说
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 08:03:17
怀孕后，身边总会有“过来人”提醒你各种有关孕期的禁忌与习俗。面对那么多的孕期禁忌，为了证实这些习俗的“可靠”，她们还会讲述自己当时不信这些说法而吃到苦头的经历。面对那么多的孕期禁忌，您不免担心和困扰。为了解除您的疑惑，在此，我们会对这些习俗、禁忌一一作出分析，让您做个快乐的孕妈咪。 
饮食禁忌
说法一：孕妇忌吃兔肉
否则产下的孩子会有兔唇。这一说法流传范围极广，流传年代也颇为久远。西晋人张华的《博物志》中就有记载“妊娠者不可啖兔肉，又不可见兔，令儿缺唇。” 解析：兔肝性味甘苦，能补肝明目，治疗目痛、目暗、目赤等症。兔肉含有人体必需的8种氨基酸，蛋白质的含量为21.5%，比羊肉、猪肉多1倍，比鸡肉多33%，比牛肉多17%。兔肉还含有钙、铁、磷、卵磷脂、多种维生素等。《金峨山房花录》说它有强神益脾之功。国际上称兔肉是儿童益智菜，妇女美容肉。孕妇是可以吃兔肉的。 说法二：孕妇忌吃驴肉
孕妇吃驴肉，会如驴的怀胎期一样，使孕期延长到12个月。这种“食驴马肉，令子延月”的俗信，医圣孙思邈曾在其著述中提到。还有人说，孕妇吃驴肉，将来孩子“驴性”，不听话。 解析：驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食品，可滋脾健胃、补气养血、养心安神，有健胃活血之功，是调理脾虚肾亏与贫血的优良滋补佳品。但是，驴肉性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但最好别食用过量。《日用本草》中曾记载：驴肉，妊妇食之难产。 说法三：孕妇忌吃螃蟹
孕妇忌吃螃蟹，这样生下的孩子才不咂泡沫流口水，又说吃螃蟹令胎横难产。而台湾民俗则以为吃了蟹，生出来的孩子像蟹那样抓扭别人的手脚。 解析：其实孕妇并非完全不能吃蟹，除非是体质寒凉虚弱的孕妇。为了保险起见，可以稍微品尝一下大闸蟹的美味，不要多吃，更不要吃蟹爪。还有一点需要注意的是，由于大闸蟹这种高蛋白食物，很容易变质腐败，所以吃的时候，要小心挑选，否则若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻甚至流产。 说法四：孕妇忌食生姜
鲜生姜中的姜辣素能刺激心脏和血管，使心跳及血液循环加快，汗毛孔张开，利于体内废物随汗液排泄，带走体内余热。但孕妇忌食生姜，以防生下婴儿有六指。 解析：生姜有益于防暑度夏，但孕妇吃生姜应该注意：1、食量适度。炎夏口干烦渴，生姜辛温，根据“热者寒之”的原则，孕妇要少吃。2、孕妇如生痱子、疖疮、咽炎等时，不宜长食生姜。3、生姜红糖水只适用于风寒感冒后的畏寒发热及呕吐，妊娠呕吐者不宜食用。4、腐烂的生姜产生黄樟素，能损害肝细胞，所以不能用烂姜调味。日常生活禁忌
说法一：孕妇不能泡热水澡
研究显示，怀孕前3个月，如果让身体温度持续超过39℃以上，容易造成胎儿脊髓缺损。所以孕期享受热水浴时，切记把水温降低，时间缩短。 …[详细] 说法二：孕妇不能过性生活
孕妇一样可以体验性福，但怀孕前2个月应该避免性生活。到了孕中期，夫妻可以行房，不过，仍要注意不要太剧烈或太兴奋，以免引起子宫收缩。…[详细] 说法三：孕妇不能刺激乳房
有人说，“乳房是美和爱的标志”，是女人的象征。但孕期较多地刺激乳房及乳头，会使乳房内部受损，甚至加大引起早产的可能性。…[详细] 说法四：孕妇不能养宠物
每个家庭都希望能拥有一个聪明、健康、可爱的宝宝，可弓形虫却是孕妇和胎儿的大敌。弓形虫从哪里传染给人类？接触宠物就是一个主要的途径。…[详细] 说法五：孕妇不能乘车和飞机
孕期出行在所难免，怎样才能保证安全呢？这份孕期出行安全守则，将分别介绍公车、私家车、飞机这三种孕妈咪最常用的交通工具的乘坐指导。…[详细] 说法六：孕妇不宜住在工业区
现在一般的工业区得都很好，但准妈妈要随时注意自己居住的工业区是否有异常发生，如有机气体外泄等，以便尽快避开，以保护自身和胎儿的安全。…[详细]医疗禁忌
说法一：孕妇不能吃药
越来越多的试验和临床调查让人们认识到，胎盘屏障并不能阻挡住所有药物进入胎儿的血液循环那么，准妈妈们该如何保证孕期的用药安全呢？…[详细] 说法二：孕妇不能注射疫苗
孕期机体的免疫力较低，容易被细菌和病毒所感染，在适当的时候可以接受一些必要的预防接种。但准妈妈接种疫苗很多问题需要注意。…[详细]