郑州市中原区改造:盘点风靡全球的7大清洁排毒法(组图)

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 15:50:18
2011年06月14日 14:33:44 　来源： 心理月刊 【字号大小】【收藏】【打印】【关闭】


嗜喱、盆浴、按摩……世界各地的传统中，清洁都是令身体轻松舒适起来最基本的方法。我们在其中精选了7种不同文化的清洁习惯，你可以毫不费力地将它们融入到自己的生活当中，令自己的身体获得愉悦。排毒功能最强的20种食物(组图)

盘点风靡全球的7大清洁排毒法（图片来源：资料图）
中国大陆——足疗
通过按摩脚部的穴位来刺激各个穴位相关的器官。如果是要达到排毒的效果，最重要的就是要改善肝部的平衡，从而减轻全身组织的负担。
在家里：肝部对应着右脚的脚底部分，包括很大的一块区域，直到脚中指、无名指和小指的根部。从脚跟到脚趾，自下而上按摩此部位，按摩时手平行脚底，垂直用力。注意不要在饭后进行。
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