郑州公积金查询欢迎您:红枣7大功效?15个食疗秘方

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/03 04:47:54

红枣7大功效 15个食疗秘方

 


  红枣养生的15个治病食疗秘方

  癔病性精神恍惚,哭笑无常,心烦失眠,情绪波动较大者,用大枣15枚,浮小麦50克,甘草10克,有益气养心,安神定志的功效。

  服用方法:将以上3味药洗净,煎煮1小时,去甘草后食用。

  中老年人脾胃虚弱,有食欲不振,消化不良,体倦乏力,大便溏泄等症状者,用大枣10枚,山药10克,莲子10克,大米100克,有益气健脾,补虚健身的功效。

  服用方法:将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥,早晚食用。
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