郎平 美国女排:选择心情

　　对不利的处境或者对所面临的问题，人们感到无能为力时，烦恼与忧虑就产生了。对此，人们觉得天经地义。其实，外部环境我们固然很难改变，但自己的心境却是可以由你自己来决定的。
　　一脸焦虑的太太问先生：“我们刚买的新车被偷走了，你怎么还笑得出来？”
　　先生安慰太太说：“亲爱的，我们可以因为丢了车烦恼，也可以因丢了车而快乐。虽然我们的车子被偷了，然而我们可以选择态度和心情，现在我决定选择让自己快乐。”
　　根本没有人规定，丢了车就一定要烦恼，何况烦恼于事无补，车子绝对不会因为你的烦恼而自行回归，相反，它倒会是使你的损失从物质扩展到精神。这时，就像故事中的这位先生，你其实也可以有不同的选择，高兴或者烦恼，全在你自己如何让看待。
　　还有一则故事更富有启迪性。
　　某人有一大片引以为荣的草地，绿油油的草坪，非常美，可惜有许多蒲公英杂生其中，他用尽各种除草的办法，还是无可奈何。
　　最后他只好写信向园艺所求助，他在信上列举了他所用过的各种除草方法，在信的末尾，他问道：“现在我还需要做些什么？”
　　园艺所回信说：“我们建议你学着去爱这些蒲公英。”
　　面对无法去除的蒲公英，草地的主人有两种选择：耿耿于怀或者欣然接受。园艺所的建议是聪明的，既然想尽了所有的办法也无法除掉草坪里的蒲公英，为什么不可以选择一种积极的心境，学着喜欢并接近它们呢？蒲公英也有蒲公英的美丽啊！选择喜欢，你能收获另一份灿烂。
　　为失去的月亮而哭泣，你还会错过满天灿烂的星星。那么，面对不可能尽如人意的现实，学会选择快乐吧，用积极昂扬的心情，去营造更美好的人生。
（附一：一个小女孩趴在窗台上，看着窗外的人正埋葬她心爱的小猫，不禁泪流满面，悲伤极了。她的妈妈见状，连忙带她到另一个窗口，让她欣赏花园里美丽的花和飞舞的蜂蝶。小女孩的脸上渐渐露出了笑容，心情也好了许多。于是她的妈妈对她说：“孩子，你开错了窗口。”
　　 其实选择心情的方法很简单，远离烦恼就可以了。
　　这种选择对于一个孩子，或许很简单，他自己不能选择大人可以帮助选择；而对于一个成年人呢？恐怕未必就那么容易，这就要看一个人的修养了。
　　快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。快乐有时就像在天上飞的风筝一样， 虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远，只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远。拥有了一颗快乐的心，你就知道，快乐是无处不在的。有人说痛苦，痛苦。其实痛苦和快乐原来是一对孪生兄弟，不同的只是在于你的选择。就好像冬天和夏天一样，如果你选择夏天，认为夏天会给你带来快乐，然而冬天定会来临，它并不会给你带来不幸和痛苦，只是你选择了夏天而拒绝了冬天，所以才有不幸和痛苦的产生。其实，不管是夏天或冬天，对你来讲都没关系，不同的只是你的感受。只要你拥有一颗快乐的心，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛，别让太多的功利给心灵套上了沉重的枷锁，你就会发现快乐如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落，唾手可得。
附二：
　　有好多天了，慧能小和尚独坐寺内，郁闷不语。师父看出其中玄机，自也不语，微笑着引领弟子走出寺门。
　　门外，是一片大好的春光。师父依旧不语，怀抱春光，打坐于万顷温暖的柔波之上。放眼望去，天地之间弥漫着清新半绿的草芽，斜飞的小鸟，动情的小河。小和尚深深吸了口气，偷看师父，师父正安详地打坐，仿佛心中空无一物。
　　小和尚有些纳闷，不知师父葫芦里到底闷着什么药。
　　过了晌午，师父才起来，还是不说一句话，不打一个手势，领着弟子回到寺内。刚到寺门，师父突然跨前一步，轻掩上两扇木门，把小和尚关在了寺门外。小和尚不明白师父的用意，独自坐在门前，半天纳闷不语。不久，天色暗了下来，雾气笼罩了四周的山岗树林，小溪、鸟语、水声也渐次变得不再明朗。
　　这时，师父在寺内朗声叫他的名字。进去后，师父问：“外边怎么样了呢？”慧能答：“全黑了。”“还有什么吗？”“什么也没了。”慧能又回答说。
　　“不，”师父说，“外边还是清风、绿野、花草、小溪，一切都还在。”慧能顿悟，明白了师父的苦心，所有这些天笼罩在心头的阴霾一扫而空。
　　在我们生存的世界里，有的人活得很黯淡，并不是因为他的生活中没有春光，而是黯淡的心境早已把所有朝向春光的门户悄然关上了。生命其实就是一种心境，而肉体只是生命的载体，用一颗平常心去看世界，用一颗平静心去感受世界，你会发现天原本可以那样蓝，树原本可以那样绿，生活原来还有那样多安宁和美丽，要记住，你有选择心情的权力。）
文章来源：《思维与智慧》2010年5月上
图片来源：深山于福建惠安拍摄