那小子真帅电影百度云:想方设法护好前列腺(我的小窍门)-
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 18:01:24
前年,我在外地旅游中,发觉晚上有起夜的毛病,经检查确诊为前列腺炎。为了不使其发展,我开始了与之长期的“较量”。第一步,我基本上做到饮食清淡,断绝辛辣、刺激的食物,连炒菜也很少放葱、姜、蒜,不沾辣椒,据说这些食物会使前列腺充血。 为了使前列腺不受刺激、压迫,我经常步行,几乎不骑自行车。天凉了,我从商场买回电热坐垫,坐在上面看看电视,读读报,每天至少坐30分钟。医生曾告诉我用温热水坐浴,而坐电热垫具有同样的理疗效果,每天坐几次,颇感舒服。我坚持每天换洗内裤,而且每次都进行消毒,为前列腺营造一个卫生的外部环境。另外,我每天早晨吃一个苹果,坚持自觉喝白开水,从不憋尿,保证大小便通畅。经过一年左右的努力,我没吃任何药物,前列腺炎消失了。今后我要坚持下去,不让其复发,使自己拥有健康的泌尿系统。(北京柳方北里 封明德)
本篇文章来自百拇医药网 原文链接:http://www.100md.com/html/DirDu/2004/07/08/82/35/50.htm
本篇文章来自百拇医药网 原文链接:http://www.100md.com/html/DirDu/2004/07/08/82/35/50.htm
想方设法护好前列腺(我的小窍门)-
好用的小窍门
好用的生活小窍门
生活小窍门好
保护好你的前列腺
我的99种小窍门
我的老公是这样治好前列腺的!感谢老天,我们遇到奇迹
的十分好用的小窍门 ! - Qzone日志
81条十分好用的小窍门
八十一条十分好用的生活小窍门
★★★洗衣服的小窍门,好方法
多数人不了解却十分好用的小窍门
81条鲜为人知十分好用的小窍门
不为大多人知却十分好用的小窍门
十分好用的生活小窍门(整理版)
十分好用的生活小窍门(整理版)
十分好用的小窍门(整理版)
大多数人不了解却十分好用的小窍门
81条十分好用的小窍门
81条十分好用的小窍门
81条十分好用的生活小窍门
十分好用的小窍门!(整理版)
小窍门十分好用的(整理版)
八十一条十分好用的生活小窍门2