来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 17:30:58
保护牙齿应该从小做起,注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的好习惯,如果发现蛀牙要及时治疗。睡前不要吃糖和饼干之类的甜食,平时也不过多吃过硬的食物,少吃太酸、太冷和太热的食物。
我以前一个朋友,28岁结婚,第二年便生了个儿子,宠爱有加。孩子从小喜欢吃糖,他的小衣服兜里常常装着满满一兜子糖果,用他的话说,每天这孩子除了吃糖别的什么就不吃了,以前有一次抱住一块红糖使劲儿啃,排泄出的也是黑色的糖。当小孩子两岁零八个月的时候,他发现小孩子有5颗左右坏牙,可是这时候才开始给他刷牙,就有点儿晚了。
学龄前儿童龋齿现象非常严重,其中,5岁儿童的龋齿患病率达66%,平均每个儿童有3~5颗龋齿,其中有97%没有得到正确的治疗。
龋齿俗称为“虫牙”,是儿童时期常见牙病。牙齿对食物消化起着非常重要的作用。牙齿保护不好,咀嚼功能差,食物不能磨烂入胃,影响食物消化及吸收,最终影响小孩健康生长发育。保护儿童牙齿,应从以下几方面做起。
随时保护口腔清洁状态,少吃零食,尤其是睡前不吃甜食,进食后要漱口,晨起晚睡前要刷牙,使细菌在口腔没有滋生的条件。不吃太坚硬食物,不用牙强撕硬扯食物,避免引起牙松动、崩裂、破碎。养成正确刷牙习惯,对于牙内、牙外、牙颌面来回都刷到,牙刷每用2~3个月换一次,以免滋生细菌引起感染,牙膏选用含氟牙膏为好。牙膏种类经常变换,使细菌不易产生耐药性。
保护牙齿的最好方法是教导孩子养成良好的卫生习惯。在正确的指导下,孩子很快就会养成良好的日常卫生习惯。两岁时孩子应该至少一天刷两次牙,最好睡觉前一次。然而尽管他的积极性可能很高,但他自己仍然不能控制或集中精力自己刷牙。因此你必须监督并帮助他刷去牙齿上所有粘积的斑点,这些积聚在牙齿上的含有细菌的粘积物会造成龋齿。
一定给孩子使用柔软的尼龙毛牙刷,牙膏的使用量尽量少,避免孩子吞咽牙膏。不要用含氟量太高的牙膏,否则会导致牙齿出现永久性斑点。如果孩子不喜欢某种味道的牙膏,就换一种,或者暂时使用清水刷牙,刷牙和清洗比牙膏更加重要。 除刷牙以外,孩子的饮食对牙齿健康具有重要影响。当然,糖是罪魁祸首。牙齿接触糖的时间越长、越频繁,牙齿空洞的危险越大。这意味着如果在食用大量饼干以后立即刷牙,实际上对牙齿没有伤害;但发粘的焦糖、太妃糖、口香糖或水果干会停留在口腔内或让牙齿很长时间处在含糖的环境中,所以会造成更大的危害。应该尽量避免孩子食用这些发粘的含糖食物,尤其在两餐之间的点心时间。
乳牙较恒牙易患龋,这与乳牙的结构特点(牙列中有生理间隙易使食物滞留)、矿化程度(矿化程度低,耐酸力差)、饮食结构(多为软质食物,粘稠性强,含糖量高,易发酵产酸)以及生活习惯(睡眠时间长,口腔处于静止状态,唾液分泌减少,自洁作用差,有利于细菌繁殖)等因素有关。
乳牙龋齿的特点是患龋率较高,在7~8岁时达高峰,而且在萌出后不久即可患龋,发病时间早。在口腔内的多数乳牙常同时患龋,也常在一个牙的多个牙面同时患龋。乳牙龋齿的发生速度快,且自觉症状不如恒牙明显,常易被家长忽视。而且不少家长对乳牙龋齿本身就不够重视,认为反正要换牙的,采取顺其自然的态度。其实乳牙蛀了的危害并不亚于恒牙,主要有以下几方面。
(1)影响生长发育。
婴幼儿时期是生长发育的旺盛期,健康的乳牙有助于消化功能的进行,有利于生长发育。良好的咀嚼功能还给颌、颅底等软组织以功能性刺激,促进其血液、淋巴的循环,增强其代谢,进而有助于颔面部的正常发育。
(2)恒牙萌出异常和排列不齐。
乳牙的存在为继承恒牙的萌出预留间隙。若乳牙因邻面龋致两牙之间的间隙变小,或因龋齿严重而过早丧失,邻牙发生移位,继承恒牙间隙不足而位置异常,排列不齐。乳牙过早丧失可使恒牙过早萌出,影响恒牙牙胚,使牙胚的釉质发育不全。此外,乳牙对恒牙的萌出有一定的诱导作用。若第二乳磨牙过早丧失,第一恒磨牙失去诱导面,常发生近中移位或近中倾斜。
(3)不利于正常发声。
婴幼儿期是孩子开始发声和学讲话的关键时期,正常的乳牙列有助于正确的发声。如果乳牙,尤其是切牙的大面积龋或过早丧失就不能正确地发唇齿音。……………………………………答疑录…………………………………
李拜日问:
我的孩子3岁了,有2颗牙出现了烂牙现象,请问如何预防烂牙呢?
张医生答:
儿童烂牙,在医学上称龋齿,是儿童时期的常见病。那么如何预防儿童烂牙呢?
首先,要勤刷牙,最好天天给孩子清洁牙齿。孩子在出牙后,家长应当用棉签沾清水给孩子洗牙,每次洗的时候,要把牙面附着的食物残渣清洗掉,或者在孩子吃完食物之后喝一点水,以保持口腔清洁。等孩子到两岁左右,乳牙已经基本萌出,这时候就要让孩子自己刷牙,妈妈可以手把手地训练孩子采用顺刷法刷牙,早晚各1次,直到孩子能够熟练操作为止。初次刷牙,建议选择窄小刷头易于深入孩子的口腔,同时握柄也较粗胖,让肌肉未发展完全的幼儿掌握,并按年龄选择合适的牙刷,提高刷牙的效果。
其次,封窝沟。孩子6岁时,口腔内萌出最大的一颗牙,即六龄牙,这牙是终身不换的,所以家长要注意保护好这颗牙,以免过早烂掉。目前国际上公认的六龄牙牙面行窝沟封闭法可以有效地防止其龋坏。妈妈可以带孩子到儿保所口腔科预防治疗,以保护孩子的牙齿。另外,还要预防儿童佝偻病。患佝偻病的孩子全身骨骼和牙齿钙化非常差,特别容易出现烂牙现象,并且会影响恒牙的牙胚发育及萌出。
维他命问:
我儿子6岁了,可能很快就要开始换牙了,不知道作为家长应该做些什么?
张医生答:
据调查,在中国6岁儿童约有9成患龋齿,12岁以下儿童每人平均有4.2颗蛀牙。为降低孩子龋齿发生的几率,建议从0岁起就应该注意孩子的口腔卫生,从2岁起就应该用孩子专门的牙刷,从小做好牙齿保健。
刷牙是保持口腔清洁的主要方法,它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙龈作用,从而减少口腔环境中致病因素,增强组织的抗病能力;刷牙对于预防各种口腔疾病,特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等,具有重要的作用。
孩子在6岁时第一颗恒齿已长出,因此要特别注意牙齿清洁。建议可选择杯行刷毛的牙刷,毛刷边缘要柔软,能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁;8岁以后,孩子由于处于换牙阶段,乳齿与恒齿同时存在,又加上齿缝间隙较大,如果不特别留意孩子刷牙习惯的话,很容易发生蛀牙。在牙刷的选择上也要注意,应以柔软混合设计的刷毛,帮助彻底清洁牙齿及齿缝。一般宜给孩子选用尼龙丝毛牙刷,毛性偏软性牙刷,不会磨损牙齿和牙龈;牙刷头可以选择椭圆形、椭圆长方形,避免使用尖头形。2.还孩子一个健康的鼻子
中医认为,过敏性鼻炎多为肺热,如冬天之蒸笼开盖,热气出,顷刻化为雾滴,人之肺气热,遇寒则气凝为清涕而出,冷热交汇,反应强烈,故喷嚏不止。但肺热为标,肾寒为本,上热下寒,交通不利,故治病应清肺热、降肺气,温肾水、升木火。
相信很多曾经有过过敏性鼻炎的成人,或者家里的小孩有过敏性鼻炎的家长都深有体会,一到春天,或者是由于吃了生冷的食物,鼻子便不正常工作了。不是鼻塞、流涕、打喷嚏,就是鼻子痒得难受,想抓却又抓不着,真是很痛苦。患有过敏性鼻炎的孩子,也会影响学习,使得头昏头痛、学习吃力,或者上课打瞌睡、注意力不集中等。因此,一定要引起家长的注意,及早为孩子治疗鼻炎。
如果不及时治疗鼻炎,会造成各种各样的并发症,如腺样体炎、中耳炎、咽炎和支气管炎。由于鼻腔炎性刺激容易引起儿童急性腺样体炎,长期炎性刺激又会导致腺样体肥大;鼻腔借鼻窦开口和咽鼓管分别与鼻窦及中耳道相通,为此,由于炎症蔓延和擤鼻不当会导致化脓性鼻窦炎和中耳炎症;再者鼻腔炎性鼻涕倒流至咽部,会引起咽炎和支气管炎。
曾有家长曾带着一个刚上小学二年级的小男孩来看病,据她说,这孩子自从被诊为过敏性鼻炎后,已经服了两年多的西药,可是,效果却并不理想。她想通过中医来为孩子治疗。
于是,我对孩子进行了整体的诊断。断定这孩子是寒性过敏性鼻炎,发病的原因是外感风寒,寒邪阻塞在孩子颈部的风池穴和风府穴上。由于风池穴和风府穴阻塞,导致机体的阳气不能上行,无法滋润肺脏,使肺的宣发和肃降功能下降,从而引起肺脏虚弱,在外邪的侵袭下而致打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒。
病因查明,于是我便用推拿法将孩子颈部阻塞的穴位过血疏通,并开了调理温补肾阳的中药,不久之后,孩子的病就好了。
对于寒性体质所导致的寒性鼻炎,家长一定要让孩子尽量少吃寒性的水果和食品,像梨、李子、黄瓜等。相反的,如果是热性体质的鼻炎就要多吃李子、梨、黄瓜等食品。
另外有不少孩子是热性鼻炎,中医认为,有热性鼻炎的孩子一般胃火和肺火都很大。治疗的时候可让孩子服用降肺胃之火的芩连二陈汤与小承气汤合方进行治疗,一般来说,症状都会很快得以控制。热性鼻炎的孩子要多吃蔬菜、水果,少吃肉,这样就不会复发,或者会减少复发的几率。 无论是寒性的过敏性鼻炎还是热性的过敏性鼻炎,中药的治疗效果都是非常好的。但一定是在辨因论治的基础上抓住主要的典型症状对其进行针对性的治疗,方可收到事半功倍的疗效。对于复发的问题,我一般是要耐心地告诉家长造成其过敏性鼻炎的原因是什么,并教会家长在孩子的生活起居上加以调理。
西医将过敏性鼻炎归入免疫系统疾病,认为与遗传因素有关,所以认为过敏性鼻炎是无法根治的。而中医认为,鼻炎的主要病机为肺脾气虚,元阳虚衰,无力抵御外邪的侵袭,使鼻窍失于温煦和通调而致。在治疗上,中医是从人的整体入手,对局部进行对症治疗,这也是中医治疗本病的特色。
传统医学治以温补肺气,祛散风寒,补肾健脾,升清化湿,以增强抵抗力,阻滞变应原使本固标兴。因此,可用桂枝二陈汤,桂枝、白芍各8克,炙甘草5克,陈皮、半夏、茯苓各4克,生姜2片,大枣1个掰开开水泡服,早上7点和下午3点各服一碗,4剂。在孩子感冒的时候喝,不仅可治感冒、咳嗽,且对过敏性鼻炎有不错的疗效。还有一个治愈率达百分之百的方子:乌梅20克,苍耳子15克,黄芪30克,辛夷12克,白芷、防风、荆芥各10克,白术、诃子各9克,柴胡、薄荷各6克,麻黄3克,细辛2克。以上各药水煎2次,取液混合,给孩子分两次服用,每天1剂,10天为1疗程。
对于已有过敏性鼻炎病史的孩子,家长平时的护理非常重要。平时应让孩子多运动,以增加人体的抵抗力。教会孩子在每天洗脸的时候,要学会用冷水清洗鼻腔!具体方法是用手接少量凉水,用鼻孔轻轻吸入冷水然后喷出,反复10次,以达到清洗鼻腔的目的。一般早晚1次坚持1个月左右就会有很好的效果;家长可经常为孩子按摩鼻部的迎香穴、印堂穴及脑后的风池穴与风府穴。按摩至微微发热为度。
另外,在饮食上,尽量让孩子少吃或不吃刺激性或者容易过敏的食物,像肉、海鲜、辣椒等,不要等到孩子鼻炎发作的时候才开始忌口,那时候忌口作用不大。在孩子鼻炎发作的时候,别让孩子吃冰冷的食物,因为冰冷的刺激会让鼻黏膜更加肿胀;不要用冷水刷牙洗脸,尽量用温热的水;不要让冷气或冷风直接对着头部,尤其是鼻子;不要熬夜,睡觉时如果鼻塞,可以将枕头垫高;至于通鼻药水,如果偶尔使用几次可以,但是不要单纯依赖通鼻药水来解决鼻塞,时间久了,反而会形成反弹性鼻炎,鼻塞会更严重。
如果孩子由于脓鼻涕而影响呼吸,家长可以用湿热的毛巾将孩子的鼻子嘴巴整个敷住,持续使用10~15分钟,借助湿热的空气可以让肿胀的鼻腔黏膜渐渐消肿。
有的家长问,儿童鼻炎有没有可以用食疗调理的方法呢?这里为家长推荐两种食疗方,效果不错。
薏苡梗米粥:薏苡仁15克、莲子肉10克、炒白术3钱、白米1杯。将薏苡仁与莲子肉用水浸泡一晚,第二天锅中放水,白术放一纱布袋,一同煮粥。
红枣煲苍耳子:红枣6枚,苍耳子10克,清水适量同煲,取汁服,每日1次,7天为1疗程。这里需要提醒家长的是,如果孩子曾有过哮喘,那更不可掉以轻心。因为,从免疫学观点看,过敏性鼻炎与哮喘两者发病机制均属于过敏性反应,在过敏性鼻炎患者中约50%并发哮喘,过敏性鼻炎属于变态反应性疾病,症状常先于哮喘发生,常因误诊为感冒而延误治疗,并导致哮喘发作。对于多数患有哮喘的孩子,过敏性鼻炎本身就是哮喘发生的最早期症状。因此,不管对过敏性鼻炎还是哮喘,要考虑采用统一的治疗方法,过敏性鼻炎是最先出现的症状,然后在过敏源、环境等因素作用下发展成哮喘。
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无烟问:
我家小孩子4岁半,3岁的时候就得了过敏性鼻炎,现在经常感冒发烧,请问有没有通过按摩的方法来治的呢?
张医生答:
请先依此方治疗:合谷,列缺、足三里,全部垂直点按但用力稍微朝向下(四肢末端)偏一些;关元、照海,全部都是垂直点按但用力稍微朝向头部(百会穴处)偏一些。每个穴位每次点按130下。
风铃问:
我儿子现在才十几岁,患有过敏性鼻炎已有五六年了。以前我也给他吃过许多药,吃坏了胃也没见好,而且时常反复发作。看着孩子那痛苦的样子,我心里特别难受。请问像这种时间较长的鼻炎有没有什么方法不用手术能治好的呢?
张医生答:
中药即可,你去药店买点药,照着这个方子:白芍15克,生黄芪20克,白术、防风、当归、辛夷子、五味子、石菖蒲各10克,蝉蜕、甘草各6克,细辛3克,1天1服,煮2次。你可以先点3服试试。
木墩问:
孩子不大,可是却被过敏性鼻炎困扰了半年多了,请问,治疗孩子的过敏性鼻炎还有没有其他的中药方呢?
张医生答:
黄芪20克,炒白术、防风、辛夷、生甘草、苍耳子、香白芷、姜半夏、黄芩、乌梅各10克,葱白20支。1帖药煎两汁,混合后分两天服。每天服3~4次,每次4~5汤匙即可,发作期可连服1周;作为预防,易发季节可连服2周。如果在治疗的同时,家长用手指轻轻按摩孩子鼻翼两侧的迎香穴,效果会更好。3.儿童感冒,不容忽视
感冒虽是小病,但如果不及时治疗便会引起大病。因此,家长千万不要忽视了孩子的感冒!
说起感冒,谁都知道这真是太常见了。有几个人没得过感冒呀?对于抵抗力好的孩子来说,可能也就只是发热,吃点药,过个三五天就好了。可是,对于那些抵抗力和免疫力低的孩子来说,那可就不仅仅是发烧流鼻涕那么简单了。
前几天,由于天气转凉,7岁的青青半夜忽然发起高热,还说胡话,她妈妈给她量了一下体温,39摄氏度,这下可把她妈妈吓坏了。她忙把青青送到医院,挂号、取药、输水,整整折腾了一宿。第二天青青妈妈上班无精打采,虽然人在单位,可心却在孩子身上。她提起孩子就有点儿心痛:“不知道什么原因,孩子一到秋冬季就要感冒,真让人操心!不知道有没有好办法可以预防孩子感冒。”
由于儿童的免疫系统和呼吸系统发育得不够完善,如果再加上缺乏体育锻炼、营养不良或居住的环境拥挤、通风不佳、空气污浊、阳光不足等条件,都很容易引发儿童上呼吸道感染。如果再受到寒冷、潮湿的刺激,则会引起鼻黏膜血管舒缩功能紊乱。
一般来说,在儿童患感冒的比例中,城市儿童要明显高于农村儿童。这既有客观的环境因素,又有家长护理方式不当的主观因素。一是由于城市人口密集,增加了儿童相互接触的机会,也增加了互相感染的机会。而且城市空气污染严重,对人体的防御系统造成严重危害,使感冒发病率增高;二是由于家长往往给孩子穿戴过厚或穿着不随气候变化而增减,使孩子肌肤疏松,抵抗力下降,易患感冒。