造神epub下载:早餐吃冷冻食品有害健康

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/29 22:37:50

人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。早餐吃热食，才能保护胃气。中医所说的胃气，并不单纯指胃这个器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、免疫力等。

　　早晨，人体的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你再吃冰冷的食物，必定使体内血流更加不畅顺。也许刚开始时，你不觉得胃肠有什么不舒服，但日子一久，你会发现大便老是稀稀的，或皮肤越来越差，或是喉咙老是隐隐有痰不清爽，时常感冒，小毛病不断，这就是伤了胃气，伤了身体的抵抗力。

　　吃早餐时，千万不要先喝冷冻蔬果汁、冰咖啡、冰牛奶等，应该享用热稀饭、面包、三明治、热麦片、热奶、热豆浆等，再配着吃蔬菜、水果等。来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_64baf70e0100isub.html

早餐吃冷冻食品有害健康不吃早餐有害健康？早餐喝冷饮有害健康健康食品早餐六种有害健康的早餐吃法六种有害健康的早餐吃法！六种有害健康的早餐吃法这样吃黄瓜有害健康！这样吃鸡蛋有害健康鸡蛋这样吃有害健康黑木耳常吃有害健康黑木耳常吃有害健康！方便未必好事情：冷冻食品　吃不出健康(图片新闻) 健康吃早餐方舟子：《谁说“微波食品有害健康”？》方舟子:谁说“微波食品有害健康”？健康快讯 - 【掺假有害食品巧鉴别】冷冻食品没细菌？世界十大健康食品和十大有害食品打破观念！不吃早餐就一定有害健康吗？秋季早餐怎么吃健康老人该怎样健康吃早餐老人该怎样健康吃早餐吃柿子有讲究，否则有害健康！