学员小陈找到我，说她的父亲高血压很严重，尤其近期症状比较明显，头晕头痛，可什么进口药都在吃，总是不见效，全家人特别担心。
她赞同是药三分毒的观点，总吃药对身体不好，所以就来问我有什么可以降压的穴位或经络方法。
我说：“这具有降压效果的穴位有很多，可要说见效比较快的唯数涌泉穴了”。
她一听马上说：“这个穴位我知道，在脚心对不对？做足疗的师傅经常按的我这特疼，他就说我肾虚，原来这个穴位还能降血压呀。”
我笑着说：“那是当然，这个穴位是肾经的重要穴位，有三大功效，一是补益肾气，二是安神助眠，三是降血压，所以被誉为长寿保健穴。”
“那太好了，回家就教给我爸爸按去，用手按就可以吗？”小陈兴奋的说到。
“涌泉穴的刺激方法有很多，用手指点、用手搓、用小锤敲都可以，要想加强降血压的效果，我还有一个秘方，比吃降压药还好，你想不想学？”我神秘的说道。
她一听眼睛就亮了：“有秘方当然要学了，老师快教我，我请您吃大餐，您吃什么都行。”我哈哈大笑：“请客就免了吧，看你这么孝顺，就把这个秘方教给你，也祝愿你的爸爸身体健康。”
“所谓秘方，其实很简单，就是到药店买一味叫吴茱萸的药，磨成粉，用醋调和，捏成一毛钱硬币大小、薄厚都差不多的药饼，用麝香追风膏贴在脚心上，睡觉之前，先用温水泡完脚后，左右各搓200遍脚心，然后将这个药贴贴在涌泉穴上，早晨醒来以后揭去。隔天一次，七次为一疗程。”小陈听完后赶紧回家付诸行动。
大概过了半个月，我寻思着该问问疗效如何了，正好这天小陈来上我的课，见了我说什也要请我吃饭，我就问：“你爸爸用这个贴效果如何？”
她有些激动的回答：“老师，真是太神奇了！比吃药都好使，现在我爸爸正准备减少口服药呢，他昨天还跟我感慨一顿说，不用吃药，只这么一贴就能降血压，见效快又没有副作用，真是太好了！这么好的秘方都肯告诉我，他让我一定要好好谢谢您。”
我连忙说：“能见效，就是对我最大的回报了，其实这也算不上什么秘方，这属于中医帖敷疗法，对于老年人的高血压来说，用这种中药外敷穴位的疗法比较稳妥，既治疗又保健，还避免了口服药带来的副作用。要注意的是，当血压降到正常了以后，就可以不用药贴了，只每天坚持刺激涌泉穴就可以了。”
父母的健康是子女关心的问题，愿天下所有的父母都安康长寿，怡享天年。
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