九乡新闻网逆天武帝免费阅读:天麻养生汤
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 16:53:08
一天一碗汤 疾病远离我【16道自制养生汤】
天麻，既是药品，又是食品。在古代，天麻又叫“赤箭”，白居易在《斋居》就有“黄芪数匙粥，赤箭一瓯汤”的诗句。可见在唐代已经吧天麻当食品熬粥煲汤了。新鲜的天麻，可以洗干净切片凉拌或蘸糖吃，也有蒸熟用蜂蜜浸渍服的，就是蜜煎天麻。天麻胶质重，味甘甜而带苦涩，具有益气定惊、镇痛养肝、祛风湿、强筋骨、助阳气通血脉的功效。
萝卜天麻豆酱汤，是一道简单易做的平肝熄风健胃汤。白萝卜可以促进消化，还有很强的消炎作用，白萝卜入汤能促胃液分泌，调整胃肠机能。天麻有平肝熄风、祛风定惊的功效。味噌酱，可以抑制体内脂肪的积聚，有改善便秘、预防高血压、糖尿病等作用。萝卜天麻豆酱汤，不仅清热解毒、健胃消食、化痰止咳，还有美容、防癌的功效。
萝卜天麻豆酱汤的做法：
1、原料：白萝卜200克、天麻10克、瘦肉200克、味噌豆酱50克、清水1500克、葱姜适量。
2、瘦肉在加入姜片的冷水中煮沸，捞出，再加入清水、天麻。
3、加入白萝卜块、葱姜，大火煮沸。
4、加入味噌豆酱。
5、沸腾后，撇清浮沫。
6、转文火煲40分钟即可。
天麻在普通中药铺就可以买到，挑选坚硬而紧密，呈半透明状，表面带黄白或浅黄棕色，通体晶莹丰满，个大结实的。一天一碗汤疾病远离我。
另外几种自制养生汤，点击图片可查看详细制作过程
海带苹果汤
海兔豆腐汤
绿豆瘦肉汤
开洋冬瓜汤
海带汤
李子鸡汤
蔬菜羊肚汤
水果鸡汤
海参汤
牛尾汤
黄瓜肉丸汤
牛肉蘑菇汤
蔬菜肉丸汤
灵芝鸡汤
雪梨大豆猪手汤
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天麻，既是药品，又是食品。在古代，天麻又叫“赤箭”，白居易在《斋居》就有“黄芪数匙粥，赤箭一瓯汤”的诗句。可见在唐代已经吧天麻当食品熬粥煲汤了。新鲜的天麻，可以洗干净切片凉拌或蘸糖吃，也有蒸熟用蜂蜜浸渍服的，就是蜜煎天麻。天麻胶质重，味甘甜而带苦涩，具有益气定惊、镇痛养肝、祛风湿、强筋骨、助阳气通血脉的功效。
萝卜天麻豆酱汤，是一道简单易做的平肝熄风健胃汤。白萝卜可以促进消化，还有很强的消炎作用，白萝卜入汤能促胃液分泌，调整胃肠机能。天麻有平肝熄风、祛风定惊的功效。味噌酱，可以抑制体内脂肪的积聚，有改善便秘、预防高血压、糖尿病等作用。萝卜天麻豆酱汤，不仅清热解毒、健胃消食、化痰止咳，还有美容、防癌的功效。
萝卜天麻豆酱汤的做法：
1、原料：白萝卜200克、天麻10克、瘦肉200克、味噌豆酱50克、清水1500克、葱姜适量。
2、瘦肉在加入姜片的冷水中煮沸，捞出，再加入清水、天麻。
3、加入白萝卜块、葱姜，大火煮沸。
4、加入味噌豆酱。
5、沸腾后，撇清浮沫。
6、转文火煲40分钟即可。
天麻在普通中药铺就可以买到，挑选坚硬而紧密，呈半透明状，表面带黄白或浅黄棕色，通体晶莹丰满，个大结实的。一天一碗汤疾病远离我。
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