迦楼罗骑士bimax:每天喝一碗你的头发就变黑了 - Qzone日志

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 07:22:54

    黑豆(1小把) 黑米(2把) 黑芝麻(1小把) 百合(10片) 薏仁(3把) 核桃(2个) 大米(2把) 红糖


    另外核桃也可以换成花生米。


    以上是两个人的量。一定要坚持哦!