真有鬼压床--吓人
当你睡觉的时候，梦到
你从悬崖上滚下来，或者你正上着楼梯，突然一脚踩空﹍﹍你被吓醒了！很多人都认为，一脚踩空被惊醒是在长个儿长身高呐，还有更有趣的说法，说那是因为我们的祖先是在树上睡觉的，身子经常一歪就掉下来了，吓了一跳就被惊醒了，所以留下了这个后遗症。其实你梦到从高处摔下来，并不是被摔疼的那种感觉，而是在摔的过程中，往下落的时候所发生的一种内心恐惧，是这种惊吓的感觉使你出现梦惊。梦惊不是恶梦，但是被一个梦状突然惊醒，尤其孩子在发育的时候，或者工作压力比较大的人，容易做这种梦。而且在醒来以后，能清楚地记得，刚才这么一个情况有恐惧感，或是能回忆其中的部分细节。
睡瘫，也叫“梦魇”、“梦惊”、“夜惊”相比，“梦游”就没那么简单了，如果说，鬼压床是一种幻觉，只是自己感到不舒服的话，梦游同样是做梦，但是会产生行为动作，对于本人以及他的周围，形成了潜在的危险因素。
在一个居民小区内，一个中年女士满身是伤地躺在院内一动不动，邻居们早上外出，都被眼前的景象吓了一跳，过去一看，人还活着便马上拨打了120，把她送进了医院，经医院检查，这位中年女子掌骨以及跟骨多处骨折，医生断定是摔伤，而邻居们发现，这位女子摔落的位置，正对着她家三楼的阳台，这到底是怎么回事呢？后来据这位女士自己回忆，那天晚上她入睡之后，突然梦到了一个非常凶恶的男人，持刀追杀她，于是她就拼命地跑啊跑，
就跑到了自家阳台上，眼看这个男人快要追上她，正一点一点地正在逼近她时，她于是就纵身一跳！当时她只觉得浑身一阵剧烈的疼痛，随后就什么都不知道了。
人在睡眠中肌肉张力很低，是不可能起来的，而我们常常
讲的梦游，跟正常做梦不一样，它是“梦游非梦”的状态，最关键的一点，就是当事人回忆不起来头天夜里发生的情景。如果能回忆起来，那往往是与做梦有关系；如果回忆不起来的，往往都是深睡期。所以这个女士呢，她可能记得，就是当时的恶梦或者有人追杀，然后掉下来这阶段，但是她绝对不会记得，她为什么从床上起来，从床上走到阳台，而且纵身跳下去，这是梦游的特征。
不要以为梦游，只能表现出简单的行为，像起来走一走喝点水什么的，有的梦游者居然还能做很复杂的工作！这儿就有几件离奇的真事儿。 有一个外国厨师，他不仅白天做饭晚上也做饭。人家睡下之后，就走到厨房去洗菜、切菜，做了一桌非常丰盛的菜肴之后，自己
洗洗手，又回去睡了。
有一位老人，在晚上睡觉的时候呢，突然听到一阵像打雷似的呼噜声，刚开始他还以为是自己老伴的，后来她越来越不对劲，因为那个呼噜声好象是从窗外传过来的，于是他就偷偷掀开帘子一看，把他吓坏了！原来在他们家的屋檐下面，睡着一个陌生的男人！当时他就想，他怎么会跑到我们家院子来呢？这肯定有问题，于是就打了一个110，没过多久啊，警察来了，他们怎么喊怎么叫，这个人就是不醒，过了好一会儿，这个人终于被人家推醒了，民警就把他带到了派出所。让人觉得更为奇怪的是
呢，他无论是上车还是下车，一点反应都没有，可到了派出所在强烈的灯光下，这个人才如梦初醒缓过神来。后来他就自己介绍说，自己
患梦游症已经有十多年的时间了，民警根据他家的住地，估计这个人在梦游的状态下，走了有三十多里，按照正常人行走的速度来估计，可能走了有三个小时。人在梦游的情况下，他都是沿着熟悉的路线走，而且能自己规避障碍物，因为梦游的人一般是半睁着眼睛的。但是在少数情况下，确实也有危险，比如因为没有井盖会突然掉进水道里，或者被车撞倒等等。
另外，因为梦游通常发作在深睡期，所以得梦游症的人很难被叫醒。如果在我们身边，发现有这类的患者，最好采取保护的方法，在唤醒的过程中，一定要制造一个比较祥和他比较熟悉的环境中去唤醒他，否则的话，比如在厨房里他正拿着切菜刀或正点着火呀什么的，要是硬把他唤醒，他会在陌生和诧异之中刺伤自己。除了遗传基因以外，一般小孩容易出现梦游现象，因为孩子的大脑皮质发育会有“滞迟”，导致孩子在发育过程中会出现一些这样的问题。随着孩子慢慢的成长，心理上生理上都健康的成长起来，梦游现象就会自然的消失。另外，由于后天外界压力造成的梦游的话，如果这个外界压力缓解了，那么他的梦游症也就会慢慢的消失了。
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