过敏性哮喘可以脱敏吗:研究：睡眠不足导致记忆力衰退、认知障碍

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/26 13:23:45
长期睡眠不足的人要注意了!「神经科学期刊」(The Journal of Neuroscience)中的研究报告指出，睡眠不足恐会导致记忆力衰退以及认知障碍。。
主要研究人员阿伯尔(Ted Abel)指出，科学家一直以来都知道睡眠不足会使脑中的「腺苷」(adenosine)提高，无论是在果蝇、老鼠或人身上都一样。他表示，有越来越多的证据显示，腺苷就是记忆力流失以及注意力不集中的来源。
阿伯尔解释，咖啡因即能有效降低腺苷的作用，因此他们有时候会称之为「星巴克实验」。
研究人员针对两组不同的老鼠展开实验，第一组是经过基因改造后，无法製造腺苷的老鼠，第二组则为正常老鼠。在了解腺苷是如何产生以及运作之后，他们得出结论，指出睡眠不足导致腺苷增加，促使记忆以及认知能力的下降。
阿伯尔指出，他们在老鼠身上所做的实验大约同等于一个人减去一半的睡眠时间，大多数人或许会觉得那几个小时不算什么，不过实验证实，人类的脑袋对睡眠不足的影响相当敏感。
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