迅雷破解安装版:男性要多吃滋补前列腺的食物

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 15:45:02
　很多男人都觉得蔬菜水果是女人的专利，更喜欢把自己说成肉食动物，可是，有专家支出，男性朋友为了滋补前列腺，要多吃三种食物，今天小编就来告诉大家，可以滋补前列腺的三种食物！

 

　　滋补前列腺NO1.西兰花

　　这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。

　　前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。

　　这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。

　　滋补前列腺NO2.番茄

　　“值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”专家介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。

　　滋补前列腺NO3.菠菜

　　此外，男性还应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。

　　当然，对于男性来说，菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。

　　小编寄言：男性朋友们，为了身体健康，慢慢像素食靠拢吧！前列腺疾病是可以预防的哦~~就先从吃来保护您的前列腺吧~~~

 

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