迅雷取消自动登录:教练幼儿太极的几条经验
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/09 08:25:04
几条经验:1、要强调重心的转换-----具体在哪个腿、又到哪个腿;2、要强调方向的变化;3、要强调手型的变化------翻掌。
(这些是容易说明的,也易于被幼儿理解的;是简明、清晰的语言。并且有这几条,太极练的就有点样了)
4、手臂的运行轨迹次之。
重心的转换、手型的变化、方向的变化。有了一定基础后,加上脚型的合适、强调转换重心时身体不起伏(平移、平转换或稍下沉再转换至另一腿)。有了这些就差不多了。
(这些是容易说明的,也易于被幼儿理解的;是简明、清晰的语言。并且有这几条,太极练的就有点样了)
4、手臂的运行轨迹次之。
重心的转换、手型的变化、方向的变化。有了一定基础后,加上脚型的合适、强调转换重心时身体不起伏(平移、平转换或稍下沉再转换至另一腿)。有了这些就差不多了。
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