轴承的精度等 #65533;:酵素是生命健康的源泉 - Qzone日志

 现在大多数的学者都一致确信，几乎所有的疾病都是起因于酵素的缺乏或缺陷。医学研究表明，体内各种酵素的生命，都是由特定的遗传因子和染色体内的遗传因子所支配，遗传因子若缺乏或有缺陷时，则与其相对的酵素也会缺乏。

 例如：糖尿病在某种程度上，可能是由于存在于胰脏而支配生成胰岛素的酵素缺乏所致，又白血病和其它癌症是由于酵素作用的障碍所引起的。这些学说均已陆续被证实，现在已经知道约有一百多种疾病，与酵素障碍有直接的关联。

 人体随着年龄的变化，体内的酵素缺乏或缺陷，就容易疲劳；新陈代谢也会出现障碍，一旦患病就不易痊愈，而食用的营养剂或药物亦不易被吸收。若能大量补充酵素，就可以使之现状改变。所以，人体内的酵素多而且全，身体自然就健康，如果失去酵素的作用，就会失去应有的健康。人的疾病是由于体内无数酵素群的某一部分失去活力，或失去均衡所引起的。故除予补给自然酵素之外，别无更快、更好的方法治疗疾病。

掌握生命健康的源泉就是酵素。身体是由于酵素的补助而活着。食物会消化而变为营养素，而制造肉、骨，都是由于酵素的分解合成作用所致，而维他命和荷尔蒙亦均负有协助酵素的任务，因此，称为“辅酶”，人体的一切化学变化都是酵素的作用。不但是人体而已，广泛地存在于天地间的生物也都是由于酵素的作用而活着。由此观之，掌握生命健康的源泉就是酵素。

                                            酵素与人体健康

据世界卫生组织调查发现，真正健康的人不足10%，疾病人群大约占20%左右，其余70%以上的人虽无明确诊断出疾病，却整日周身难受乏力，干一点活就累，腰酸背痛，心烦失眠等，处于一种亚健康状态，也就是说有90%以上的人处于不健康状态。

（一）.可预防现代文明病：

1、在人的血管中，存在调控血管收缩及舒张的酶，我们称作血管紧张酵素和血管扩张酵素，由于它们的作用使血管一张一缩，完成血液输送和接纳的作用；同时互相调节，使血压平衡。如果缺少任何一种酶血压就不稳定，产生高血压或低血压。在血管中还存在溶脂溶栓的酶，所以，我们即使吃了大量的肉，积存了胆固醇、甘油三酯，也会因这些溶解酶，将其分解而不形成血栓性物质，因此不发生心脑血管病。这主要是蛋白酶和尿激酶共同形成纤维蛋白溶解酶起到的作用。抢救脑血栓患者时，应用的就是这种酶。如果缺乏这些酶，很容易产生血栓性物质而发生心脑血管病。

2、人每天都会因为遗传上的错误而产生几十上百个癌芽细胞，这种癌芽细胞会被我们体内的免疫系统中存在的具有免疫监视作用的酵素发现并调动具有防御作用的白血球和吞噬细胞将其消灭，所以大多数人不发生癌症。但是，在免疫功能低下时，免疫监视功能不全，也就是缺乏识别酶，就会将癌芽细胞遗漏而发展成癌症。如果免疫功能正常，监视酶就会及时发现，及时消灭，达到防癌效果。

    3、糖尿病主要分为：一型为胰岛素依赖型；二型为非胰岛素依赖型。一型，主要因胰腺发炎时，在清除坏死细胞时，发生了免疫过度，以至于把好的胰腺细胞也作为靶子，被伤害而形成疤痕，严重影响了β细胞生成胰岛素的能力，因此，必须依靠外援性的补充。二型，是功能性胰岛素作用不足，一型只要提高β细胞功能，即可达到治疗目的。二型胰岛功能低下，主要原因是调节胰岛功能的代谢酶和降糖酶的缺乏造成的，如果补充了这些酶，糖尿病就可以得到预防和治疗。

（二）.可预警疾病，早防早治

我们的肝脏、心脏存在很多的代谢酶，当这些脏器发生炎症或其它病变时，细胞肿胀破裂，这些酶会从细胞中流到血液中，此时人会有一种感觉，我们称作症状，比如得肝炎时，肝脏里的谷丙转氨酶、谷草转氨酶等流到血液中，这时我们会感到恶心，厌油食，肝区不适等症状，到医院检查，发现这些酶含量增高，就判断得了肝炎。心肌炎也是如此，发生高热、乏力，检查发现心肌三酶增高，判断得了心肌炎。这就是酵素起到的预警作用，使疾病早防早治。

（三）.解酒护肝作用

肝脏是个大化学工厂，是贮存能量和解毒的保护器官，解酒解毒护肝，机体健康。参与贮存和解毒的都是酵素。比如饮酒，酒精损伤肝脏，但肝脏能合成酒精脱氢酶和乙醛脱氢酶，将酒精变成醋酸和水。乙醛是毒性很强的物质，使人头昏、头痛、恶心、呕吐，发生宿醉，如果乙醛脱氢酶不足，就会发生酒醉。肝脏可分解酒精7克/小时，现代人饮酒大大超过这个量，甚至许多人酗酒，使乙醛脱氢酶相对不足，而且有些人天天如此，反复大量饮用过量的酒，此时肝脏又会合成P450这样的酵素群参与解酒。P450酵素群本是溶脂的酵素群，现在却用来解酒，大大浪费P450酵素。

另外，现在人们喜欢煎、炒、烹、炸，要色、香、味俱全，因此也吃进了大量的有毒、有害物质，如：亚硝胺、苯丙吡这样的致癌物质及色素、防腐剂、洗涤剂等有毒、有害物质，都需要肝脏进行解毒。此外，经常服药、打抗菌素，还有农药、化肥残留物，这些解毒过程，同样需要大量的P450酵素群，使P450酵素供不应求，毒素直接伤害肝脏，因此，中国人的肝病发生率是美国人的36倍。

                                酵素与养颜 、抗衰老    

（一）.酵素是女人最好的美容师

近年来，随着植物酵素具有健康和长寿的功效被世界揭示后，科学又发现了植物酵素在美容、养颜和减肥等方面具有独特的功效。研究发现，在人体内含有的数千种酵素中，形成富有弹性、光滑细腻的人体肌肤与体内蛋白分解酵素有着切肤的关系，蛋白分解酵素针对角质代谢不良的肌肤，能去除皮肤表面和毛孔、汗腺的污垢，温和地去除老化角质，使皮肤恢复光滑细腻；油脂分泌的旺盛、毛孔的堵塞与体内脂肪分解酵素有关，脂肪分解酵素主要作用于油脂分泌旺盛的皮肤，通过它来分解皮肤上多余的油脂，有效清洁肌肤，预防毛孔堵塞；抗氧化酵素则能抑制自由基对皮肤所造成的氧化伤害，延缓皮肤老化的速度。

肠道是吸收营养的重要器官，也是最容易滋生毒素的场所。当你的消化吸收功能略有降低的时候，停留在肠道内的未消化食物就会进行腐败发酵，腐败发酵的产物正好是肠道内有害菌的营养源，这些有害菌得到了营养后，会瞬间大量的繁殖，抑制了体内有益菌及酵素的生成，搅乱正常的新陈代谢，同时还会产生大量的毒素，而这些毒素进入血液，被送到人体各个部位，从肌肤上反映出的就是：暗疮、粉刺、色斑、肤色晦暗无光泽、角质堆积、皮肤老化等症状。

    美容养颜最有效的办法就是从维护肠道开始。“肠道清，容颜美”这是世界最新的美容学观点。酵素进入肠道后，能为肠内有益菌的繁殖提供良好的环境和营养，抑制肠内有害菌增长和毒素的形成，并制造出大量酵素，把干净、健康的血液输送到全身，使各脏器内分泌协调、代谢功能增强。同时酵素还含有大量的各种果酸和植物纤维，能真正做到从肠道开始的由内养外之容颜。

(二).酵素使肌肤更显年轻

酵素具有活化细胞、修复皱纹、防止老化等功能，且可促进新陈代谢，使肌肤容光焕发。人体除了细胞组织内存有许多天然酵素外，皮肤中也有功能各异的酵素，有的帮助深层皮肤细胞生长，使被阻的皮肤细胞再度运作；有的可抵抗防御紫外线对皮肤造成的伤害，抑制黑色素形成，进而对抗由阳光曝晒与污染所造成的老化皮肤；有的则可以使老化皮肤的坏死细胞剥落，甚至增进肌肤内胶原质与弹力素形成，而胶原质与弹力素，正是维持皮肤弹性和紧密细致的重要关键。食用天然综合酵素，对活化人体皮肤细胞具意想不到效果，而活性酵素所拥有的强盛活力，可深入皮肤组织，是养分最佳的传送媒介。 

生活习惯不科学，是酵素缺乏的根本原因

1、现代人喜欢熟食、热加工，破坏了大量酵素（酵素47℃即被破坏，而我们的煎、炒、烹、炸往往超过200℃）科学家调查了野生动物，吃生食，酶不被破坏，不发生现代文明病，改用圈养，喂熟饲料，就会患现代文明病。

     地球上有一族爱斯基摩人，在北极全部吃生食，不得上述病，而移居美国新墨西哥州生活，生活习惯改变，也会得现代文明病。调查日本人长寿原因，发现他们长期服用酵素食品，除了市场有销售，日本家庭会自制植物食品酵素。发现长寿老人的肠道菌群，双歧杆菌的数量和我们二十几岁的健康年轻人一样。所以，日本人的平均年龄世界第一，男性80岁，女性86岁。

2、粮食精加工是破坏酵素的第二杀手，在粮食的胚芽中和麸皮中酵素含量极高，但现在粮食精加工，大米只剩下核，面剩下的主要是面筋，大部分酵素被丢掉，因此，现在的食物基本属于无酵素食物。人体酵素来源主要是靠食物补充及肠道菌分泌，而人体合成只是一部分，因此，现在的生活习惯，是造成酵素缺乏的根本原因，也就是说现代文明病发生的主要原因是体内酵素的缺乏而造成的。

人人都需要补充酵素，以下是迫切需要补充酵素的人群

1. 希望改善体质，增进健康，及恢复健康的人。

2. 免疫功能低下，容易感染疾病的人。

3. 精神不振，容易疲劳，经常昏昏沉沉的人。

4. 未老先衰，体弱多病的人。

5. 患有各种久治不愈的慢性病人。

6. 手术前后的病患，各种癌症患者。

7. 肝、肾功能不良的人。

8. 喜好食肉食，不喜欢食蔬菜，偏食的人。

9. 神经衰弱，记忆力减退的人。

10.男、女性功能减退的人。

11.产前产后的妇女。

12.先天性肠胃不好，消化系统不良的人。

13.长年素食，喜好清静者（可补充营养促进细胞安定）。

14.先天体质不好，需改善体质者。

15.发烧、生病和运动中的小朋友。

16.成长中的少年儿童。 现今小孩吃的食物，大多缺乏脂肪酶、淀粉酶和蛋白酶三大类有助消化的酵素，而造成过敏、超重、便秘、疲倦等症状。

17.年长者，随年龄增高、酵素库存量减少，因此，应尽其所能补充酵素，才能延年益寿。、

18.病患者，病患对酵素的消耗量大增，酵素贮存量会快速用完，因此想尽快病愈，食用补充酵素一定有效。

19.运动员，酵素需求量更大。运动员的酵素消耗量比平常人要大很多，且运动员大都吃熟食，这好比蜡烛两头烧。所以运动员更需大量补充酵素。

                                    酵素的神奇妙用

人体的健康与否，与体内酵素储存的数量和完整与否，有绝对的关系。

由于特殊的酵素，具有其特殊的酵素特性，所以酵素除了在健康的功能上有特殊表现外，在日常生活上，亦具有其神奇、不可思议的效果，例如：

水果蛋蜜汁：鸡蛋经水果酵素分解后（热开水或冰水冲泡），就成为营养丰富、口味绝佳的健康饮料。

敷          脸：经酵素的分解作用，可将脸部毛孔所囤积之废物清除干净，亦能达到去角质的效果。

外        伤：可分解消除伤口坏死之细胞，并能达到消炎消肿的效果。

牙  周 病：由于牙龈发炎细胞坏死不容易清除治疗，可以利用睡前口含酵素，达到清除与消炎的效果。

烫       伤：在烫伤后的瞬间，除了以冷水冲洗5～10分钟外，再以粉末酵素疗伤，即可达到消炎、消肿、消除水泡的效果。

驱       虫：小孩与宠物的肠道寄生虫如蛔虫、蛲虫……等,在连续食用酵素三天后,即会大量排出。

园      艺：种植花卉，每天浇1-2次的酵素，可增花卉的茂盛。

保      鲜：家里所吃的食物，尤其是肉类，不新鲜表示有细胞的坏死，这个时候可利用粉末酵素来浸泡，约二十分钟即可将坏死细胞分解，达到增鲜的目的。

嫩      肉：在烹煮肉类，可将肉类切块后再以酵素浸泡约二十分钟再烹饪，可达到绝佳的嫩肉效果。

煮      饭：将大米洗净，放适量的酵素浸泡约二十分钟，不需再洗净，直接入锅烹煮，饭是又香又Q。

洗      涤：衣服沾污，不易洗净，可以酵素浸泡一段时间后，再洗净就容易多了。

                     酵素与减肥、增胖

肥胖是如何造成的？酵素又如何减肥？如何增肥？

    大家都知道，肥胖是万病之源，肥胖的原因大体有五类: (1).是遗传性的。（2）.是药物引起的。(3).是体内渗透压不平衡，造成细胞间积留过量的水分，而显得臃肿肥胖。(4).是体内转化热能（卡路里）的酵素不足引起肝糖过量囤积造成的肥胖。（5）.平衡体内营养（消除多余营养）之酵素不足，造成营养的过剩引起的肥胖（有多余之赘肉）。不管何种原因造成的肥胖，都可以使用综合酵素代餐法来治疗，有肥胖症的人若不赶紧减肥，就难保其健康。

目前，最根本、最健康的减肥方法就是补充酵素。因为只有酵素能快速、有效的分解、燃烧囤积在体内的多余脂肪并排出体外。一般节制食欲的减肥药会伤害肝脏，即使减肥成功，身体的健康也同时受到伤害。但是酵素能保护人体并维护肝脏正常的功能，可以尝试以酵素替代日常的正餐。因为酵素富含各种营养素，能提供人体每日所需，也能增强体力，让你不致因减肥禁食而终日昏昏欲睡。目前，全世界也只有用酵素减肥，才可以达到既成功减肥，又同时完成塑身、美容、排毒、调理、养生、祛病、抗衰老的一举多得的奇效。

相反的，对于想要增胖的人，在餐后吃酵素，能达到增胖的效果。有许多过瘦的人都有肠胃不健康的问题，导致所吃下的食物及营养都不能被充分吸收。在餐后吃酵素，能增进肠胃对食物的消化，也能促进身体对营养的吸收，身体各机能的运作恢复正常。这样，身体自然会健康，也会渐渐拥有健康的体格，不致过瘦。

                          酵素与断食

断食，这个词听起来好像有点可怕。断食就是一个人在一定的时间段里，完全断绝平常人每天必须的正常饮食(只能喝水)。古时就有之，称之为辟谷。几大宗教创始人：摩西、耶稣、释迦牟尼、穆罕默德都是在断食过程中大彻大悟，而成为圣人。  

日本武冈医师的《神奇的断食疗法》就是从医学角度解析断食之奥密，并将此理论系统化的著作。他详细地阐述由植物的剪枝到动物的断食如何激发自身潜力，从而揭开了人体老化及返老还童的神秘面纱！

其实，从当今生命科学的观点来看，断食是对人体的塑身、美容、排毒、祛病、调理、养生、延年益寿都是有着积极作用的，其效果是显而易见的。对治疗各种慢性病和疑难杂症也是有着巨大的，积极的，卓有成效的帮助。例如：日本三津田哲夫著，台湾吴淑丽译的《断食疗法》一书中记载，重松宗笃氏(日本)明治21年出生于爱媛县，27岁由美国回国，不久患上Ⅰ型糖尿病，而以断食疗法治愈。他的夫人于昭和24年秋天，被诊断出食道癌，也是用断食疗法而痊愈。根据此经验他在二次世界大战后，开创断食疗法机构。直至本书出版时，他和夫人都还健在，他时年93岁，夫人87岁。断食就是通往内心世界和激发潜能、保护健康的最佳途径。

在台湾、日本等经济发达地区，50年前就出现很多专业的断食疗机构，而且已形成一个很大的产业，并成功的治愈了很多传统医学都无法解决的慢性病和疑难杂症。

酵素在生化反应上有最直接的作用，就是“分解能力”。在断食期间，您的胃肠道几乎没有食物，有也只是一些残存的废物，这时候，补充大量酵素，即可将这些长久附着在肠壁皱折处的“宿便”分解剥落，而达到净化肠道的效果。由于这个原理，利用酵素代餐来断食，更能让断食的目的“事半功倍”！！

很多人断食不成功，是因为断食者饥饿难熬就放弃了！酵素代餐（半断食）就解决了这一难题，由于酵素就是由氨基酸合成，其载体亦有矿物质及各类维他命的存在。所以酵素代餐（半断食）者，在半断食期间都能正常的工作和生活，完全心情愉悦、神气自如的完成整个疗程，我们的48小时断食营活动开展以来，很多朋友以这种方法，已经成功完成了14天、28天、56天、100天的酵素半断食。

断食的首选目的，就是为了排除体内的垃圾和毒素，人体的生理代谢过程，整体来说就是：消化、分解、吸收、排泄。维护身体的良好排泄，事实上是不容易做到的；不能正常的排泄，就会造成体内废物的囤积，囤积愈多，毒素就愈多，尤其是现代生活中常有的大吃大喝，都会给肠道留下许多未能消化的残存食物，不断蓄积在肠道皱褶处，久而久之这些废物就会形成所谓的“宿便”。这些宿便经腐败菌作用后产生的有毒物质（如胺类、酚类等），经吸收入血造成神经及各器官细胞的损害，而影响人体健康；甚至引起某些皮肤病，这些毒素也是致病、致癌、致衰老的主要元凶。

特别是宿便，因为它是人体的万病之源。现代的医学已经证明很多慢性病的起源都与宿便有关。“要想不生病，肠道要干净”就是这个道理。此观点已普遍被人类所接受。

因比，清除宿便，保持肠道清洁是维持身体健康及延衰美容的重要环节。

其二、就是为了让人体的内脏器官及组织有机会得到全面的休整。因为人自从来到这个世界就不曾让它们休息过。甚至，还有甚者是长期的超负荷运转早已不堪重负，岂有不坏之理？再好的机器也需要定期保养啊！而得到了休整之后的人体机能十分的旺盛，代谢功能、免疫系统等都得以全面的增强。拥有了强健的免疫和自愈系统，就连癌症细胞也会望而却步。这也是为什么断食能医治慢性病和难治之症的重要原理之一。

其三、就是为了让人体内的有害菌及病毒与其所需的营养成分有效地阻隔。因为有效地阻隔了其生长繁殖所需的营养成分，就能有效的抑制它的活性，更有利于人体的有益菌和免疫系统将其剿灭并清除出体外。这也是为什么断食能医治慢性病和难治之症的基本原理之一。

其四、就是为了让人体有机会启动第二套具有自我调节功能的能量供应系统，将现代人过量摄入的过剩养分处理掉。因为人体内长期、大量的囤积过剩的养分就会影响人体的营养平衡，对细胞的代谢是极为不利的，而且对内脏器官形成负担。现代人的生活水平高了，但是现代的健康生活知识却没有随之跟上。长期的大吃大喝，暴食暴饮，不良的生活陋习，都会带来对人体健康不利的因素。再加上环境的污染、种种的压力、运动的不足以及食品中的不良添加剂、残留的化肥、农药等，早已成为重大的健康隐患。

其五、就是为了让现代人的身、心、灵得到提升机会。因为只有断食才可以让人体有机会得到较为全面的、彻底的休息、调整和净化。所以，断食后的人常常会出现耳聪目明，五觉灵敏，多年的慢性病有减轻或消失的现象出现。更有甚者整个人有一种脱胎换骨的全新的感觉。

其实，我们人体本身就有着一种很强的自我调节能力和自愈能力，只不过是还没有完全被现代人所认识和接受而已。例如：动物在它受伤或生病之后就会自行的断食。静卧几天之后，就会不药而痊愈，就是这个原理。

（一).综合酵素代餐法（半断食法）的作用

1.保存体内潜在酵素。

2.让所有的脏器得到休息、修复、生养机会。

3.净化胃肠道，排清毒废物及宿便。

4.使血液恢复清爽，改善血液品质。

5.增强免疫力，提高自愈力。

6.全身排毒，大扫除。

7.切断有害菌、病毒、坏异细胞的营养供给。

8.分解老旧坏死细胞，合成新细胞。

9.确保理想体重。

10.消除乳酸及各种疼痛的镇痛效果。

11.头脑和感觉变的灵敏。

※有兴趣实施酵素代餐法者，可向本公司各服务会所免费咨询，本公司将有合格的“酵素代餐法的营养师、医师群”，免费指导您规划个人专属减肥计划或健康管理办法。

（二）.酵素断食是人类健康最高根本大法

有位大师说过：“若要长生，胃里常空，若要不死，肠里无屎”，只这么简单的一句话，道尽了人类健康的最高秘籍，但是，又有多少人能够真正体会得到呢？

很多人身体的毛病就是因为吃的太多而造成的。借着“吃”的行为，的确可以使人体细胞产生新陈代谢作用，以更新血液和细胞。身体本身必须要经常进行极限的活动包括心脏在内的五脏六腑都必须要完全的活动，

因此借着“断食”，给予身体适当的休息，是绝对有必要的。

人体的肠道很多大小不同的皱褶。宿便如果在体内滞留时间过长，就会异常发酵，繁殖杂菌，分泌出有毒的物质，而这些毒素会随着血液串流到人体各部位，产生各种疾病，即使服用药物，也无法获得应有的效果。若要治愈这些疾病或不适，最好的方法就是断食，排出宿便。身体的净化是从排出宿便开始的，宿便排出后，才能还您一个清净的体内环境。所以断食的目的还是在于协助体内排出毒物，断食的时间愈长，排除宿便、毒物就愈有帮助。断食期间的重点在于尽力的排泄、排毒、净化身体。

所谓的【体内环保就是体内大扫除】，人体在经过几十年的岁月，体内将囤积大量的废物及坏死组织细胞，更严重的还有各种的化学药物及农药残留，所以人体每隔一段时间，来一次体内大扫除是有必要的。其实万病的源起亦是来自于体内的毒素，如何将体内的毒素及废物排出体外，亦成为体内环保的一大课题！

如今您已经知道断食之作用是在于让您的五脏六腑得到充分的休息，同时做个全身体内的大扫除。为方便您在断食过程中，继续维持身体活动的能量及加速体内各器官及血液中废物、毒素的排除，并减少因断食而产生的空腹感，三餐以吃综合酵素来代餐，更能增加断食的成效。

数以万计的减肥成功者还达到了健康、美容与返老还童的效果。数不清的案例中，不少受益者因而成为酵素产品的经营者。