软件维护服务合同范本:太极拳中力、内气与内劲的关系2

太极拳中力、内气与内劲的关系

那么这种内气与肌肉关系的生理机制是什么呢?

(—)内气的实质

首先弄懂内气是什么，才能揭开这自古以来太极拳一直把内气奉为至宝的原因。谈到内气就要说到经络了，按照中医的理论，内气主要是在经络中运行的。那么经络又是什么呢?经络本身既非神经，亦非血管，它具有“低阻抗”、“高振动音”和“隐性感传”三种生物物理特性，其相应的物质基础是“表皮角质层相对较薄”，“菱形结缔组织束较多”，“神经束与神经末梢数量较多”，“肥大细胞也较多”。于是认为：经络是人体的具有立体结构的相对独立的调控系统。

有关经络系统的形成机制，人们从细胞的特性中发现经络系统的形成与细胞有关。在1939年就有人测出细胞膜两侧的电位差为：lOmv—lOOmv，可兴奋的细胞(神经与肌肉)膜两侧的电位差为60mv—lOOmv，相当于107v／m的强电场，如此大的场足以使很多无机材料击穿。在人体的新陈代谢过程中物质的运输(如离子等跨膜运输)、能量转换(呼吸链中的电子转移传递)和信息传递(动作电位，钙位)等等都是电子转移和离子电流，还有心电、脑电和肌电等生物电在人体中的变化，又会产生磁场，所以在人体中存在着各种电场，磁场和生物电，它们的综合作用就形成了人体的一种场。“场”原本是物理学的范畴。现代物理学把物质的形成归结为两种，即实物与场。可以说每一种实物都同时存在着它的场，两者是共存的。人体的场因与人体状态，包括人的意识状态有密切关系，因此不能将它归简单的物理场，而称之为人体生物场。而它们的各种活动的驻波叠加的峰就形成了经络系统。因此经络系统是在生物场的相互作用中形成的，经络系统也可以被看作是有特定方向的人体生物场。它的最小生物场即是细胞的电场。

从以上的经络系统的形成和经络的生物物理特性和其物质基础中可以看出，内气的实质是人体的生物场，这种生物场可以调整人体的能量和信息变化。因此内气是存在于每个细胞中的，它的主要运行方向是经络的运行力向，是一种场的能量。从经络的物质基础中可以看出它的神经数量较多，所以内气的运行是可以从神经上反映出来的。反过来人也可以通过对神经的调整而对内气产生作用。而能够对神经进行调整的就是人的意识。也就是说人体可以通过意识调整经络中的神经状态来控制内气的运行而对肌肉进行控制。人体的整体肌肉的统一作用要达到完美的协调和变化是不容易的，而人们在长期的实践过程中发现了，通过对内气的控制，就可以解决控制人体肌肉力量的协调问题。通过内气就可以协调人体肌肉的各种力从而产生各种的劲力。可以看出内气与肌肉力量发生作用的纽带是神经。如下所示。

调控神经——> 神经作用产生意识——>内气运行——全身肌肉之间山量协调变化——各种动力

(二)内气的变化特性是内劲形成的模式

我们同时还可以看出内气的运行方式直接对肌肉的力量协调变化方式发生作用，也就是说，内气的变化特性是劲力特性的模型，有什么样的内气变化方式就有什么样的劲力形式。内气的分散性，集中性，传递性，流动性，联系性，可控性等则引导出肌肉的相对应的劲力特点。

内气的分散性是指内气在体内可以同时向各方向运行，那么人体的肌肉也可做出向各力向发出的力，太极拳要求“立身须中正安舒，支撑八面”。用的就有这种内劲来支撑八面。

内气的集中性是指内气在体内可向同一方向运行，那么肌肉也可向一个方向发出劲力，“发劲如放箭”就是太极拳的一种发力形式。

内气的传递性是指内气在体内可从一端传到另一端，那么人体的全身肌肉力量的运用也会有这种特点。“其根在脚，发于腿，主宰与腰，形于手指”说的就是太极拳的发力时的传递形式。

内气的流动性说的是内气在体内可以随意流动，变向而运行。那么人的各部分的肌肉力量相互协调也一样可以做出这种流动性的变化来，其实从以上所谈的各种劲力中都已表现出了它的流动性，而且在其他方面也有不少表现了这种劲力的流动性。例：太极拳的套路就如“长江大海滔滔不绝”，这是动作之间的劲力流动性；“立如平准，活如车轮”，说的就是内劲要像车轮一样转动，也可看为一种流动的圆;太极拳的化劲就是强调劲力在体内的流动性，而无定向，遇实则虚，遇虚则进的流动特征；而陈氏太极拳的缠丝劲，其缠丝的特点就是劲力的—种螺旋的流动形式。

内气的联系性是指内气无论怎样分散在人体内都是互相联系的，连通的。而且这种联系还有具特点，就是可以走捷径，从体外发生联系。比如两手的内气联系不仅有通过人体的两臂和肩胸发生联系，也可在两手之间直接发生联系。这在太极拳中叫做相吸相系。就是说练习太极拳时人体的肢体不管做什么动作都是相互联系的，“周身节节贯穿，勿令丝毫间断耳”。人体的肌肉力量在这种联系下就可以表现出整体劲来。

内气的可控性则说内气是受人的意识支配的，人的意识可以决定内气的运行方式，因此太极拳练习就强调“用意不用力”的原则，也就是说肌肉的各种力量的变化是可以通过人的大脑意识来支配，意识才是劲力变化的根源。

因此从内气的角度来看内劲，内劲就是以内气为引导达到一种肌肉高度协调变化而产生出的各种劲力。