身上有小红点血管瘤:张子林书法 收藏 心影的养分[悟道修性]
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/07 16:44:35
心影的养分
2011-04-14 09:15
编者按:在经历很多的苦难,不公平之后,就会产生心理上的不平衡。有时,也会有突如其来的状况发生,但是,要明白,每个人身上都有共性的东西,在不断地实践中,就会发现自己其实也是有阴暗面的。积极地面对生活,就是我们现在必须要做的。人的一生当中,总会遇到一些不平的待遇,不平的事。当然,藉此产生怨愤的情绪也属正常。
彼时心境,如奔腾汹涌的海啸,势要将积郁的阴影负荷渲泄而出。总有足够恨的理由存在。
世说,我们只是大千世界中的沧海一粟,对的。在有限的年命里,也都想站在春光明媚间,呼吸着田野清芬秀澈的气息,欣赏着蔚蓝天空的美丽淡洁,悠闲自得,清心无比。
但谁会料到,在大自然的气候里,总会有突如其来的万千变化,阴雨交加,难按意愿而晴好。灰暗的日子,我们都会有。工作上的犯错,曾让我们充满热情的双眸,染上了几分冷漠,爱之情真的失望,也会让我们的心坠得更低,人际关系的复杂不顺,更加让我们伤感叹息……仿佛是不可改变的对宿命的认知,这无疑会给我们的心理造成阴影障碍,最终消极。
阴影之所以存在,其实,是想植于我们的潜意识中,让我们别去忽略它、进而重视它。当然,如果我们从另一种角度去关注它,就会明白阴影,也是我们内心及精神世界不可分割的一部分,更是我们每个人身上都有的特质,它是一种共性的东西。若说,人生的底色有暗淡的东西,我们需要明白,人都具有阴暗的一面。这一点谁都无法否认。那我们,要如何从它的存在中锲而不舍地、将之转化成为心灵力量的源泉,并使它成为向上聚心融合的动力,从而形成源源不断永不枯竭的力点,或许,这才是珍贵所在,爱自己。珍视美妙的体验,因它的指引使我们找到爱,找到同情与宽容;同时,要有深浅浓淡清浊并容的雅量,在获取感受事物时,明白真实生活都有困难的一面。如此,身心才会得到和裕,真正形成完整的自我,这是得道人生收获的正途。
当然,并不是只有‘灰暗’才能成为阴影。‘光明的阴影’也同样存在。甚至,它潜藏在我们的心底,潜伏着却不显露。而是,一旦在我们要发出能量、决定和坚持时,就会施展它的特质,来瓦解我们所持有的力度。如何才能在同它的会战中更新自我、或达到真正的更强呢?那就需要我们能够直面内心的‘光影’与‘暗影’,视它们的存在同样有优缺点,坦诚它们具有一定的合理性。而我们的心影,是要承纳很多的,无论光明与黑暗、美丑与善恶,真假与是非,都同样重要,因为它们都是心灵及精神建设的养分,而我们要掌握的是,利用痛苦去成长体会,坚定无疑地推动再现最实在的人生体验。如此,所有的压力就会轻减许多,释负。这样,我们就能发现,它会渐变成优点,而后,我们已将积极的思想,提高到了一个层次,得到快乐的体会。
这是一份生命的礼物,是要用真心去换取、付出的。
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