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材料: 薏仁 红枣 银耳 核桃 其余的东西看你们的喜好了,一般我会加一点蜂蜜 枸杞. Y% p Y5 a7 k5 y. q
' M* x$ `: o( a# v2 o 做法: 薏仁用热水泡一晚上 ,这样比较好熬。 银耳用热水泡开就好。 红枣10颗。 有姐妹问那两颗黑黑的是什么,其实就是核桃 2 t9 ^# M# G" r6 E" n& F# l5 a
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随便找个锅,加水半锅。 水煮开一次把材料放进去,一般要煮半个小时左右吧。我用的是电磁炉,温度控制在600°
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: E+ L6 d# c/ _) J8 d2 ] 评价: 这个熬好的水我每天早晨起来就开始喝,大概喝了一个星期,我的胸就好涨,以前胸确实也很大 ,但是总有点软不坚挺4 E# _& d/ P6 d- x! A3 j
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现在真的是又圆又大 不过每种材料都不要放很多,一天的量就够了。 每次我熬完材料只剩下一小碗的 记得要坚持几天的啊亲爱的们! ' R8 G# P2 A4 m# a" K
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重要提醒:::::: 薏仁经期的时候不能喝的,所以经期的MM可以只放另外3种材料。% c4 d8 G C" X: T
, }6 i3 E& S6 K 我已经把照片和材料都公布了,不知道还有什么不详细的.如果有问题请回帖吧/ P9 `( O/ @: f$ I2 r
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[ 本帖最后由 咪咪熙爱 于 2011-4-17 17:15 编辑 ]
' M* x$ `: o( a# v2 o 做法: 薏仁用热水泡一晚上 ,这样比较好熬。 银耳用热水泡开就好。 红枣10颗。 有姐妹问那两颗黑黑的是什么,其实就是核桃 2 t9 ^# M# G" r6 E" n& F# l5 a
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随便找个锅,加水半锅。 水煮开一次把材料放进去,一般要煮半个小时左右吧。我用的是电磁炉,温度控制在600°
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2010-1-9 11:39
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