九乡新闻网路过的表情:每周末问自己七个问题
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/01 05:24:56
- 我可以做什么使下一周有所改进？
- 这周最使我感到骄傲的是什么？
- 这周我取得的最大成果是什么？
- 这周我做了什么使我更接近自己的目标？
- 这周我遇到的困难有哪些？为什么？
- 这周内，我白白浪费时间最多的是什么？
- 这周我做了什么使我感到不光荣？
我详细地将这些答案记录在自己的日记上，迫使自己深入地揭示自我。如果我没有这样反省自己，或许我还会在某处徘徊不前。
对我来说，一周是最好的时间来审视，以免自己远离目标。如果我有一周没有坚持锻炼，那我会对自己感到惭愧，而这个每周回顾就会使我马上重新拾起锻炼。
通过记录那些使我感到自豪的和取得最大成功的事情，能不断地刺激我效仿前进。这些反省使我自己感到开心，也坚信自己在不断的向目标前进。
我也记录下在这周遇到的困难，它们可能是一次考试、去健身房锻炼等等。所以我能够分析为什么我会遇到这些困难。一次难得考试正是说明我准备得不够充分，或者我没有积极地参与。去健身房锻炼变得疲劳，可能说明我最近锻炼太少，或者我一次锻炼太多了，所以我需要做出适当的调整。