赵丽颖在浴缸视频:女人更年期 - 已回答 - 搜搜问问

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 06:21:34
女人到了48岁是不是到更年期了？如果是到了更年期想通过食疗应该怎么做？（要有医学依据的答案） 匿名 回答:1 人气:28 提问时间:2011-04-30 01:25

本团的回答

呵呵 你看看下面的 

女性更年期燥热口乾、虚热口渴者可食白木耳、桑葚、鸭肉、水鱼等，以滋阴补虚、益气和血。

女性更年期心神不安、烦躁失眠者，可食百合粥、莲子汤、螺肉、鲜鲍肉汤，以补虚、养心、安神。

更年期女性因为阴虚生内热出现心烦失眠、头晕发热、心悸易怒、口乾盗汗、月经紊乱等阴虚火旺之象，枸杞子、蚌肉、螺肉等可作为日常饮食和保健的食材选择。

本文来自食疗家 www.shiliaojia.com 原文链接 http://www.shiliaojia.com/nvxingjibing/368.html

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