赖俊豪退休:自信心培养七大步骤
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自信心培养七大步骤2011-01-24 21:32 步骤1:告诉自己,一定要实现目标
当制定好目标以后,一定要想拥有自信,要树立全神贯注信念。唯有专注于自己的工作,并切实去做才能实现目标。很多经验证明,一个充满自信和希望的一天就是迈向成功的第一步。
学着对自己仁慈些,要总结和整理自己成功的经验,你想到自己已完成的事,你就对能做的事更有信心。只有自卑者才会把注意力盯在失败上和缺点上。 缺乏信心的人终日将恐怖结伴为邻,自我肯定的机会也就渺茫。有一句名言说得好:现实中的恐惧,远比不上想象中的恐惧那么可怕。大多数人在遇到困难时,大都考虑事物本身的困难程度,如此产生了恐怖感。但是一旦着手解决时,就会发现其实比想象中的要容易且顺利得多。 这是增强信心的最后一个步骤,也是所有步骤中最简单且最具有效果的。这里指的约束,泛指包含你的工作、经济、健康等各种问题。
步骤2:要做最好的准备
步骤3:重心放在你最大的长处上
步骤4:培养信心
步骤5:从你错误和失败中吸取教训
步骤6:放弃逃避的念头方能产生信心
步骤7:要确实遵守自己所订下的约束