九乡新闻网贵州省荔波县甲良镇:让你远离耳鸣的按摩方法
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 10:07:19
让你远离耳鸣的按摩方法(图)
第一：
以食指桡侧和拇指罗纹面分别置于耳轮上部的前、后侧，沿耳轮由上而下揉捏8次，再由下而上揉捏8次。此法有防治耳壳冻疮、增强听力的功效。
第二：
闭紧两眼，以两食指罗纹面按双耳屏，盖紧5秘钟后，突然松开双食指，重复3次。此法有促进听力、防治耳鸣之效。
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第三：
以两手的中指和食指分别置于两耳根之前、后侧上下来回地擦耳根16次。此法有聪耳、消除面部皱纹、美容等作用。
第四：
闭紧嘴，以两食指置于双外耳道口内，轻轻转动两食指3次，边转边紧闭双外耳道。3～5秒后，突然松开两食指。重复3次。此法有防治耳鸣、耳聋，促进听力的功效。
第五：
两手掌轻贴于两耳上，沿顺时针、逆时针方向，缓缓摩揉两耳壳各16次。此法有助听防聋、进面部血液循环作用