质量员工作职责:张丰毅：一天不运动就难受(图)

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/29 10:54:25

张丰毅（图片来源：时尚先生）

张丰毅堪称中国演艺界的“体育冠军”，他出生于1956年，但从一身健美结实的肌肉上，真看不出他已经是54的人了。1.82米的身高，宽阔的胸脯，张丰毅得意地说，能有今天这副好身板，得益于自己热爱运动，对体育“坚持到底”。

张丰毅尤其热爱篮球，他对篮球的热爱甚至比专业运动员还执著。张丰毅说，作为演员就要有一个健康的体魄。优秀的男演员应该能够工作到70岁，越演越成熟，就像是跑马拉松的，要跑完42公里之后才能决定你是否得冠军，才能看你有没有真正的实力。

在演艺圈中，作息不规律很正常，但只要不拍戏，张丰毅每天早上7点多就起床，出去跑步；午休后，去健身房健身；晚上则是篮球训练，11点左右睡觉，从不熬夜。张丰毅笑着说：“很多年轻演员的家长都将我作为他们孩子早起晨练的榜样。”（摘自《中国体育报》） *转载此文的目的是以后要督促自己身体要锻炼、锻炼、再锻炼。*

张丰毅：一天不运动就难受(图) 快乐是一天，不快乐也是一天，就该珍惜女人不运动就过时222 心里难受了就看看. 看了心里就难受运动的一天心里难受了,就进来看看我看一次就心里难受一次交易不贪，一天赚一点就行普洱茶减肥不运动就能瘦小腹普洱茶减肥不运动就能瘦小腹普洱茶减肥不运动就能瘦小腹普洱茶减肥不运动就能瘦小腹普洱茶减肥不运动就能瘦小腹普洱茶减肥不运动就能瘦小腹怎么喝酒不容易醉不难受就试这么一天心里难受或不知道怎么办时看看坚持不上床小男友说他很难受保证您一天不困的25种小方法，似乎就需要用！经常做这7个小动作就会一天不疲劳不开心的一天一天不困方法一天不疲劳