九乡新闻网财政局初级会计教材:自创治疗神经性耳鸣按摩法
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 15:16:39
神经性耳鸣，目前在世界范围内都没有查明根本病因，所谓“对症下药”，但不知病因，也就无从治疗。目前各种治疗神经性耳鸣的方法基本上都属于“试探性”，即使是世界顶级的医疗器材和医学大师，也不能对治疗此症给予肯定的效果。
就我个人的经验总结，神经性耳鸣，尤其是年轻人，主要产生的原因是神经疲劳过度导致，老年人得此症的原因和年轻人绝对不同，不能同等治疗，但目前医学界对神经性耳鸣往往不区分年龄因素，我感觉极为不妥。
本文的按摩治疗方法是我根据多种资料总结出的相对更简单，效果更明确的方法。我不是医学人员，不敢说这方法好，但被病痛困扰的人经常做，肯定有好处，基本包括了大多数按摩方法的重点因素。先说一些辅助事项，已经患有或想预防神经性耳鸣，需尽量做到以下几件事：
1、不要过度用脑，例如长时间的思考，写作，想一些过于纠结的事，这是导致神经性耳鸣的重要原因；
2、多锻炼身体，保持血液畅通，氧气充足，不要熬夜，喝酒，强健的身体可以有效防止耳鸣；发扬最传统却被大多数人忘记的精神锻炼方法，瑜伽称为“冥想”，道家称为“修炼”，简单说就是“静坐”，这种静坐锻炼法可以有效减缓神经压力，防止精神疲劳。
按摩方法：
1.拉耳廓：用力捏住耳朵轮廓向外拉，从耳廓最下边到耳廓最上部，100次。捏和拉都要用力，不用力穴位经络无法传达，做完后耳朵会发热。
2.搓耳根：食指中指分开，略微用力夹住耳廓上下搓，100次。耳朵周围穴位非常多，此法可以将热深入传达到耳朵内部经络。
3.压耳屏：手指按住耳屏尽力向里压，数秒后突然松开，听到砰的一声，36次。耳屏就是耳孔外面突出的部分。此法有助于刺激耳膜，打通闭塞。
4.抓头皮：手指叉开并钩成爪状，左手从左前侧发际贴头皮用力倒抓到右后侧头皮，再换右手从右前侧发际抓到左后侧头皮，双手交错，左右各36次。手指要尽力叉开，覆盖整个头皮，要用指尖用力抓，而不是指肚轻抚。此法可以按摩到头部很多重要穴位，缓解疲劳，开窍冥神。
不建议使用的方法：
神经性耳鸣需要的是在“静”的条件下刺激耳内神经末梢，加速血液流通，打开经络关窍，以下几种过分的声音刺激过大，往往有反作用。
（禁忌）
鸣天鼓：两掌掩住耳朵，手指托住后脑，食指压在中指上，使食指从中指上弹下，发出咚咚之声。这种方法被很多医师采用，但我认为不好，因为这种声音对耳神经有异常刺激作用，会加重耳朵的高频旋音，不但不能治疗，严重者反而会造成头晕。但是这个方法非常适合非神经性的耳鸣，因为非神经性耳鸣需要刺激，而神经性耳鸣承受不了这种刺激。
震耳孔：食指插入耳孔抖动数秒，按住，再突然拔出。这个方法比鸣天鼓刺激更强，极容易造成眩晕，建议立即停止使用此法，但他和压耳屏类似，区别是压耳屏没有这种强烈的高频声音刺激，效果完全不同。但治疗非神经性耳鸣这个方法很好。
震耳廓：双掌心分别贴紧双耳，再突然松开，听到叭的一声，起到震耳的作用。这个方法类似震耳孔，同时如果掌心按的太紧，再突然松开，由于空气的压力作用太强，有可能造成耳膜破损，不建议采用。