九乡新闻网贝尔求生刀淘宝:15 2012的开示：另一种准备，灵性的准备 - 璇幻爵龙的日志 - 网易博客
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 00:27:24
上面写的不是转载的文中写了物质上的准备，这点写另一方面的准备，心灵的准
备，灵性能量的准备。首先别人需要帮助时，要尽量去帮助，和其它人组成生存小组共同渡过危机。在心灵上不要害怕，生活虽然返回了原始社会，但互助的人类能生存下去。没有金钱，地位，权力的干扰，摆脱了物欲，可以静心思考。这就是改变生活方式到一种灵修状态，每日上午起床喝水吃饭后，一日一餐，吃八分饱以内，荤素都行。每日可多喝水。然后做运动活动肢体让生体出微汗，气稍踹就行了。下面讲几个好记好练的修练办法，请紧记：
一 服气法
古代流传很久的功法，我这点说说，就是站立，盘坐都行，口张开，白天对太阳，晚上对月亮，无太阳月亮就对着天空，微吸但口不感到有风，吸满一口后，如吞咽般讲气吞下到腹，想象每次吸入的气颜色不一样，吸红，橙，黄，绿，青，蓝，紫各颜色气为一次，才开始不要多吞，一次就行，每日加一次，最多十二次就行。有饥饿感就做一次。对肠胃运动有奇效，长久下去，可以辟谷不食。
二 光子能量吸收法
人体本身是可以吸收光子能量的，本法就是一个简法，吸收点就在头顶的天门，就是头顶中央区域，盘坐最好，闭眼直身，想象天门到会阴（就是两腿中间）一条笔直的中空透明发亮的管道，想象头顶极远出一片强烈的光亮如银河系般顺时针旋转，光顺时针旋转到头顶，从头顶吸入慢慢向下转到会阴，由会阴向上逆时针向上转到丹田(肚脐下三指处) 向内聚变成一团金球发亮，可以按之前的吸入做九次，有杂念了中间还可加做九次，慢慢想着这个金球啥都不想静坐到不想坐为止。这是吸法，可以让身体充满活力，久练可得特异功能。特异功能就是机体觉醒的一种效果，特异功能每人都有，只是没开发出来而已。
三 祛病法
野外生存，难免有点小病，除了吃药，还可以用以下办法辅助。这个可躺，可站，可坐，可盘坐，可侧卧，躺最好。想象空中一缕清泉从头顶淋下，淋透到每个细胞慢慢向下流到脚低，将浊气排入地下，也可想象太阳从头顶进入，照亮每个细胞慢慢向下照到脚，排出浊气。也可想象一道金光从头顶进入，让每个细胞发光，慢慢向下照到脚，这是泻浊法。用光子能量激活细胞。
四 按摩拍打法
就是自我从头按摩到脚，手搓热推压头部，腹部，腰部，用或木棒手从头拍打到脚，开始轻慢慢加重。这主要是防病法，让身体强健。
五 禅修打坐
就是采用盘坐，坐，站，躺，侧卧，站桩都可以，盘坐最好，眼闭，啥都不想静坐，想坐好久坐好久。要调整身体到舒服的状态，调整呼吸奥慢匀的状态，调整心到平静的状态。
每日，早起活动身体后要做服气法，光子能量吸收法一次，睡前做祛病法到睡作，按摩拍打法每天做一次，自己选时间做，禅修打坐有空就做，做完了活动身体。
功法还有很多，上面是最简修行法，让你灵性有提升。