九乡新闻网贝多芬第五交响曲 命运:瘦脸偏方1
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 10:04:53
导语：在美女如云的娱乐圈里，放眼望去哪个不是精致的小V脸，看来真是瓜子脸当道啊。但看看自己圆圆的大饼脸，实在是有些失落啊。如何瘦脸最有效啊。如果你想快速瘦脸的话，可以尝试一下瘦脸针。不过，日常生活中也有很多的瘦脸偏方值得一试哦，赶紧来来看看不要钱的方法吧。 圆圆的大饼脸怎么办呢？想要快速瘦下来的话，可以去打瘦脸针。美容大王大s和潘长江的女儿都是打瘦脸针来瘦脸的。其实，我们在生活中也有很多的瘦脸偏方更加的有效，而且没有副作用，只是要费些时日罢了。这些难怪说减肥是一项长期而艰难的工程啊。下面就来看看小编为你推荐的日常瘦脸偏方吧，不花你一分钱就能瘦脸哦！ 日常瘦脸偏方：
瘦脸偏方一、饮食瘦脸法
俗话说的好，民以食为天。吃使我们每天最重要的事情了。那吃什么可以瘦脸呢？平时不妨多吃些消肿利湿作用的食物，如冬瓜就是最好的瘦脸食物了。吃冬瓜能有效地排除脸部多余的水分，使皮肤变得紧致，而且还有利于消除脸部浮肿呢！除了冬瓜，红豆、芹菜、菠菜和一些减肥水果都是有利于瘦脸的哦！瘦脸偏方二、用温冷水交替洗脸
脸部的浮肿多半是因为脸部血液循环不畅或者是体内残留的水分过多。因此，想要减轻脸部浮肿的话，教你一个偏方，就是用温、冷水交互洗脸。在你每天早晚洗脸时，可以先用温水拍打脸庞，按摩脸部几分钟，然后再换成冷水再洗，这样冷热交替可以刺激面部的血液循环，减轻面部浮肿的状况，从而达到瘦脸的效果。真的很管用，不信来试试啊。 瘦脸偏方三、按摩瘦脸按摩瘦脸关键在于坚持，如果你能坚持大概四个星期就可以明显地感觉脸部变瘦了。在采用按摩瘦脸法之前，要知道脸部哪些地方需要按摩，对症下药。可以采用这样的方法：先将镜子放在胸口部位，然后头低下，看镜子，看到脸上松弛的部位就是要进行按摩的部位。
按摩脸部的手法：首先将按摩膏或者是瘦脸霜均匀地点在下巴和两边脸颊上，然后沿着脸部轮廓，由下向上左右交替地推按，每次按摩5分钟就可以了。导语：精致的小脸在生活中能获得更多的亲睐。如果你是圆圆的大饼脸，那就赶紧来加入我们瘦脸的队伍中吧。那如何快速瘦脸的。俗话说，欲速则不达。瘦脸需要你养成良好的生活习惯。那么这些生活小习惯就能帮你加倍瘦脸哦，赶紧来看看，让我们每天都来瘦一点吧。
下面这些良好的生活习惯能助你加倍瘦脸哦：1、远离烟酒
女孩子还是少喝酒抽烟的哦。要知道，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁，皮肤没有了弹性，整张脸就显得异常的衰老了。
2、吃饭时要细嚼慢咽
女孩子吃饭时可不能狼吞虎咽的，这可是有损你形象的哦。建议你在进食时慢慢咀嚼食物，这样不仅有助于消化，还能锻炼脸部肌肉，达到瘦脸的效果哦！ 3、用温水冷水交替洗脸脸部浮肿很大原因是因为脸部的血液循环，不如用温水冷水交替洗脸，通过冷热的刺激肌肤，能促进血液循环哦，还能加快新陈代谢哦。
4、注意面部表情
避免太夸张或面无表情的讲话方式，要记得是不是的来锻炼一下面部的肌肉哦，以紧实肌肤。
5、改变高枕睡觉的习惯很多人都有高枕睡觉的习惯，但是这样有可能落枕哦，而且也不利于脸部的血液循环。因此，小编建议改变高枕睡觉的习惯，减低一点枕头的高度，让你睡得更舒心哦！
6、多吃薏仁
薏仁具有很好的消除水肿的作用，如果脸部或者身上其他部位有浮肿的现象的话，建议多吃薏仁，帮助排除体内多余的水分，加强身体中水分的新陈代谢。