九乡新闻网象山环卫收费:脊椎越好，寿命越长
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 21:53:14
脊椎越好，寿命越长
人之所以能够自由活动，正常地做任何事情，主要就是靠体内各器官和组织的分工与协调合作，只要一个器官出现异常，就会影响到其它器官，进而影响到整个人体的机能。但为什么说脊椎有问题会造成身体器官和组织受疾病威胁呢？因为人体内把各个器官和组织协调起来的中枢就是脊椎，它里面布满了重要的神经，这些神经向四周延伸，与身体的各个器官紧密相连。脊椎就像控制所有器官的服务器，按照大脑的指令调配整个身体的资源，让五脏六腑有条不紊地配合工作。沿着脊椎有31对神经，分别从脊椎骨与脊椎骨之间的椎间孔伸出，且贯穿整个脊椎。由上至下依次为：脊椎神经8对，胸椎神经12对，腰椎神经5对，骶椎神经5对，尾椎神经1对。每一对神经又可以分为躯体神经和内脏神经：躯体神经掌管肌肉、皮肤、骨骼和韧带等，内脏神经则负责管制全身器官。所有的脊神经都负责传递大脑与身体各个部位之间的讯息。因此，当脊椎发生异常时，也可以从脊椎骨上找到病相。
内脏的功能是由交感神经和副交感神经这两套神经系统配合控制的。内脏好比一个孩子，而交感神经和副交感神经就好比严父与慈母，内脏在父亲的严厉督促下不得不打起精神奋力工作;副交感神经则如母亲般温柔可亲，内脏在她的臂弯里感到无比轻松，利用一切机会充分玩耍、休息。任何一方在进出脊椎的过程中受到压迫，那就像是父母在对孩子教育方式上发生了分歧或者矛盾，孩子（脏器）肯定无所适从，各种疾病也就可能随之而来了。
另外，我们的神经传导、血液走向，都是随着脊椎的变化而变化的。一旦脊椎偏离了正常的位置，所有的神经、血管、经络就都会随之移位，引起五脏不协调，这种不协调本身就是许多疾病的根源。随着脊椎的移位，就会压迫神经，久而久之，体内与受压迫神经相连接、接受该神经管理的某个器官就受到一定的影响。例如有的人感到心脏不舒服，有的人觉得自己总是胃胀、有的人时不时就头晕恶心或者手臂麻木，但是到医院接受专项检查时，却发现该器官没有任何问题。
为什么会这样呢?罪魁祸首其实隐藏在每个人每天的生活之中，只是我们没有发觉而已，它就是脊椎。人从坐姿到站姿、 睡姿，与人常常接触的工具，例如靠背椅、汽车座椅、沙发床等，每时每刻都在通过与人之间的作用力而给我们的脊椎乃至全身的骨骼造成影响，引发各种各样的问题。所以要想身体健康，首要任务就在于维护好生命
据了解，脊椎病的表现除常见的几种现象外，严重的还表现为呼吸不畅、功能性心脏病、胃肠功能紊乱、行走不便等。而脊椎病严重的还会导致截瘫。因为脊椎的增生、正常组织移位、曲线的改变等如果得不到及时的治疗，将会压迫神经系统。当运动神经、感觉神经的传导被完全阻断之后，就出现了人们常说的瘫痪。临床医学称之为“截瘫”。
有资料显示，我国50岁以上的人群中，有97%的人患有不同程度的脊椎疾病;而在40岁的人群中，有40%的人脊椎不健康。同时，另一个统计发现，我国儿童脊柱侧弯症的发病率高达20%。
专家指出，一个人的脊椎是否健康不仅影响生活质量，还影响人的寿命。有科学推测，人的寿命应在120岁左右，但实际上中国人的平均寿命只有72岁左右，其中脊椎问题是让我们的寿命缩短了1/3的直接原因之一。
据了解，目前，治疗脊椎病的方法虽有创新，但归结起来仍然以手术、按摩两种效果最好。但对大部分脊椎病患者而言，采用非手术的办法治疗脊椎病也可达到比较好的效果，特别是病情比较轻的患者，在就医的同时，还可在医生的指导下进行自我治疗，以达到辅助康复的作用。
因此，有专家建议，对于初次发作，病程较短，或病期虽长，但症状较轻的患者，可采取绝对卧床休息的方法。如果条件允许，最好是在硬板床上静养。
同时，可以在医生的指导下，还可以配合适当的温热疗法，目的是改善局部的血液循环，加速炎症产物及代谢产物的吸收，降低神经末梢的兴奋性，帮助肌肉松弛，最终达到减轻疼痛，促使组织恢复的目的。
医生认为，采用适当的穴位按压方法，也能达到减轻疼痛，促使组织恢复的目的。但按压的力度要适当，轻了作用不大，重了会对组织造成新的损害。同时，可以在适当的时间使用颈围、腰围等，帮助限制活动范围，缓解椎间隙内的压力，增加支撑力量。
提醒使用辅助工具的患者，不要全天使用，颈围、腰围的使用范围应尽量控制在患者运动的时候。在最初的日子里，可以在坐立的时候使用辅助性工具，当一段时间后，就应该根据医生的建议减至到行走，或长时间坐立的时候使用。但无论怎样，使用辅助性工具的时间都不宜过长，以3—6周为宜，最好不超过3个月。
医生说，在恢复到一定水平后，还可配合适当的腰背肌训练，比如“燕飞”等简单易行的锻炼方式。但锻炼必须在得到医生的允许后进行，其锻炼幅度和次数也要按照医生的要求增减，绝不能擅自做主。