九乡新闻网谷歌地图上看到仙人:照海穴 补肾，治咽喉痛，失眠
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/05 01:36:13
［解剖］在拇趾外展肌止点；后方有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，深部为胫神经本干。
［主治］咽喉干燥，痫证，失眠，嗜卧，惊恐不宁，目赤肿痛，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺，阴痒，疝气，小便频数，不寐，脚气。
［配伍］配列缺、天突、太冲、廉泉治咽喉病症；配神门、风池、三阴交治阴虚火旺之失眠症。
［刺灸法］直刺０.５－０.８寸；可灸。
［附注］八脉交会穴－通阴跷脉。
为什么嗓子疼点揉照海穴就会有这么好的效果呢？因为照海穴在奇经八脉中属阴蹻，与足少阴肾经交会，为八脉交会要穴之一，有滋肾清热、通调三焦之功，既补益又清热。点揉这一个穴位既可以调理阴跷脉又可以调理肾经，可谓一举两得的妙法。孙思邈在《千金要方》里称此穴为“漏阴”，就是说这个穴位出了问题，人的肾水减少了，会造成肾阴亏虚，引起虚火上升。像胸隔满闷、嗓子干疼，慢性咽炎，声音嘶哑等临床症状都属于这个穴的治疗范围之内。所以按摩此穴往往会收到立竿见影的功效。 这里可以透漏一个小窍门给大家，以便于更好的使用照海穴的来保养自己的身体，就是在按摩这个穴位的时候，要闭口不能说话，感觉到嘴里有津液出现，一定要咽到肚子里去。一般来说，点揉三到五分钟后就会感觉到喉咙里有津液出现，疼痛也会马上随之缓解，古代修炼家都讲究炼津化精，津液生发多了，人体的肾精自然充盈，客观上也起到了滋阴固肾的作用，是真正调动了人体的大药。 闭口不说话，并没有什么玄机，只是为了使生发的津液易于滋润喉咙，这也就是古人所说的吞津法。阴蹻主人一身的水液，交会于照海穴，既滋肾清热、又能通调三焦，所以揉按照海穴会激发肾中精气，引水液上行，滋润喉咙，虚火得到肾水的滋润则下行，嗓子疼痛自然就“水到病除”了。但如果已经溃烂发炎比较严重的，还要及时到医院就诊以免贻误病情。 在以后的临床中发现，按揉照海穴不仅能治疗嗓子干痛，还能治肩周炎。一位五十多岁的一个老大姐，刚退休，本来想可以好好休息休息了，结果退休不到两个月，忽然觉得肩膀疼得很厉害，到门诊一检查是肩周炎，除了按照常规治疗以外，还有一个治疗和预防肩周炎辅助窍门。就是让她回家后坐在床上，屈膝，足掌平踏床面，自己用双手拇指分别揉摁两侧内踝下的照海穴两至三分钟，刺激量以自己有酸胀的得气感觉为宜。每日一到三次，坚持一段时间会有很好的效果。没想到，这位大姐一周后不仅肩周炎好了，多年的失眠症也好了。由此，在临床中有意无意的使用这个穴位治疗一些经久不愈的失眠患者，居然取得了意想不到的效果。 本栏目其它文章：（QQ：874058678，QQ好友可以浏览空间文章） 台湾老中医 中风急救法 经络不通百病生 失眠有七种一招就搞定 按揉内关穴可降伏多种病痛 人体最佳排毒方式... 真人耳穴图 刮痧示意图（背部、面部、手部） 十二经的走向动画图和说明 脊椎错位【详细附图讲解】 脚底按摩的功能 手指里的养生秘诀 找手治病 一按就灵 季氏手诊手疗法--五指诊断法 藏在第二掌骨间的秘密 按摩人体黄金点治未病 中医六大神奇点穴急救大法 “每个人都是一个小宇宙”的奥秘 不花钱的养生：穴道按摩 20图 人体穴道（那是相当的专业，让你大长见识） 用好您自带的药库---轻松去除百病 一个穴位相当于一味中药 人体九大减肥穴位 老祖宗留下的绝技：天星十二穴 治痛对穴介绍 手脚凉按摩三个暖身穴 太冲、太溪、曲池是最好的降压药 颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵，受用无穷！ 一个穴位治好咽喉肿痛 照海穴——让你告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴 承山穴：消除困扰现代人的“最大顽症” 一个治疗腹泻特效新穴的发现与临床运用 治疗各种头痛的特效穴 足三里的深层含义和使用秘诀（经典） 救命大隐士，委中最无私 一穴制胜 指压三穴位 就能彻底化解体内毒素