谷大白话为啥黑bieber:世卫组织:影响健康的因素

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/01 01:21:49
        万承奎教授说,世界卫生组织规定,个人的健康和寿命:        15%决定于遗传,        10%决定于社会因素,        8%决定于医疗条件,        7%决定于气候影响,        60%决定于自己。    

世界卫生组织(WHO)健康的最新定义

    健康的最新定义:健康是指人在生理上、心理上、生殖上、道德上和社会上的完好适应状态。


    健康四大基石:合理膳食适量运动 戒烟限酒 心理平衡
    影响人类健康的五大因素:遗传因素,气候地理,社会因素,医疗条件,自我管理。


    长寿之乡的标准:联合国规定,长寿地区的标准是每百万人口中要有75位以上的百岁老人。


    联合国命名的五大长寿之乡:目前,全世界有5个地方被国际自然医学会认定为长寿之乡,其中我国就有两个。它们是:中国广西巴马、中国新疆和田、巴基斯坦罕萨、外高加索地区及厄瓜多尔的比尔卡班巴。

 

 

 

健康是无病?世界卫生组织提出衡量健康的10项标准

         以前,人们对于健康的理解就是指身体的无病状态,只要身体没有疾病就称为健康。上世纪80年代中期,世界卫生组织对健康重新定义:“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。”这一定义一直延用到现在。

        世卫组织对健康的重新定义,说明人是社会的人,医生在预防、诊断和治疗疾病的时候,不仅要考虑到身体的情况,还要考虑到社会、心理、精神、情绪等因素对人体健康的影响。

        由社会、精神因素引起疾病的例子很多。比如:人在情绪激动时可以引起血压升高、心脏病发作;较大的精神打击可以使人的眼睛突然失明;情绪郁闷可以引起胃部不适等。这些现象都说明人的身体状况是受社会、精神因素的影响的。

      世卫组织提出衡量健康的10项标准是:      1、 精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作;      2、处事乐观,态度积极,乐于承担任务不挑剔;      3、善于休息,睡眠良好;      4、适应环境,应变能力强;      5、对一般感冒和传染病有一定抵抗力;      6、体重适当,体态匀称;      7、眼睛明亮,不发炎,反应敏捷;      8、牙齿清洁,无缺损,无疼痛,牙龈颜色正常,无出血;      9、头发有光泽,无头屑;      10、骨骼健康,肌肉、皮肤有弹性,走路轻松。      (文章出处:新华社)      影响健康的因素依次为:如上述                   影响健康的不良生活因素

 

  

        调查显示,影响健康的不良生活因素依次为:吸烟(72.80%)、作息不规律(70.09%)、饮食不节(60.81%)、嗜酒(58.59%)、缺乏运动(55.00%)。因此,戒烟、适当戒酒、注意饮食和生活规律、坚持适度运动是减少亚健康出现或纠正亚健康状态的重要举措之一。

中国“亚健康”人群比例高达70%