谒怎么读音是什么:五大皮肤 洗脸有密码

很多人的皮肤问题是由于皮肤清洁不当引起的,也可以说是缺乏基本皮肤护理常识。他们把拥有好

皮肤全都寄托在化妆品上,这是个误区,也是错误的观念。这有些象无论你每天吃看上去多么有营养的食品,但是如果食品不干净,被污染,甚至有毒,不仅吃下去没有益处,还会危害健康.其实，每个人的肌肤都

有自己的特点，针对不同类型的皮肤，如果能掌握相对应的洁肤密码，你就有了第一把专属于你的美丽

钥匙。所以清洁也是一种保养，这里我要强调，要有清洁保养的概念。 

油性皮肤的洗脸密码 

特征：皮脂分泌旺盛？是的，这就是油性肌肤特点.虽然这样一来肌肤弹性好，不容易老化，可却

容易长痘痘。若是为了洗掉脸上的油污而用力揉搓，反而会更加刺激皮肤，使痘痘、面疱的情况

恶化.

洗面方法：用洁净力强的洗面乳，一方面要清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。 洗脸时，将洗面

乳放在掌心上搓揉起泡，特别要仔细清洁Ｔ字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位。长痘

的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗２０次以上才行。 
小ｔｉｐｓ： 
    容易长痘痘结疤痕的重油性肌肤，用热水除去油脂才是你清洁皮肤的特别秘码。这与洗碗时用热

水能轻易洗去油污是一样的道理。但这个方式一般只限于超油性皮肤使用，连续几天持续使用４２～

４３℃左右的热水洗脸，可以洗净油污，使肌肤清爽，并能有效地防止青春痘发展，但洗完脸后要尽

快进行保湿，滋养肌肤。 
推荐方法： 
白醋洗脸：油性皮肤洗脸时可在热水中滴几滴白醋，能帮助清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使

皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞，面疱会得到改善。 

干性皮肤的洗脸密码 

特征：皮肤缺乏水分，干燥易脱屑，季节变化时会因冷风或暖气等外在因素，水分流失更多，变得

更加干燥.如果任由缺水状态持续，很有可能变成敏感性肌肤.特别要提醒的是，如果干皮肌肤出

现以往都不没发生的刺激或红肿，是一种警讯了。 
洗脸密码：干燥和刺激是这类型肌肤的头号敌人，要解决这种肌肤的问题要以保湿为重，用温和的

方式洗脸，才能使肌肤变得湿润光滑。 洗脸时应以适量洗面乳清洁，再用温水仔细洗净，选择

不会带给肌肤任何负担的温和洗面乳是非常

重要的。如果干燥缺水的情形一直没有改善，不要使用泡沫洁面产品，改用乳霜状洁面产品。 
小ｔｉｐｓ： 
    长期洗脸水温过高是造成肌肤干燥的一大原因，洗脸最适合的温度是３２℃，当然，也不宜用冷

水洗脸。热水会使肌肤干燥缺水，尤其对干性肌肤，会造成更大的威胁。 
推荐方法： 
    玫瑰加蜂蜜淹制两到三日,洗脸时加入三-四汤勺在水中，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。每晚使

用,也可反复二三次，长期坚持能使面部滋润、光滑、细腻。 

混合性皮肤的洗脸密码 

特征：这种皮肤看起来有点麻烦，这种不平衡肌肤同时有出油与干燥的部位，因此，一方面容易因

为肌肤干燥而角质增厚，一方面又因为容易出油而长青春痘，眼睛周围也因为干燥缺水，小细纹更加

明显，这多让人忧心. 
洗脸方法：洁面时，注意干燥部位的保湿工作，有助肌肤平衡。若用油性肌肤专用的洗面乳，只会

使干燥区域更加干燥；但若选择洁净力较弱的洗面乳，又有洗不干净的疑虑。因此，要解决这种肤

质的清洁问题，应针对不同部位选用洗面品。 
    注意，你应先从Ｔ字部位开始，最后再回到Ｔ字部位，才能彻底去除油脂，保持肌肤的清爽。 
小ｔｉｐｓ：
    清洗不彻底，就不算是洗完脸，采用移位式的清洗方式，是去除青春痘的一大方法。清洗脸颊边

缘时，要从下巴开始慢慢移到两颊，最后到耳朵周围，慢慢地清洁，然后用温水清洗。清洗时应用整

个手掌擦拭般泼水清洗，一个地方清洗五六次即可。 
特别建议： 
    软水洗脸：最好使用软水洗脸，如果没有软水，可将生水煮沸１小时后澄清或将半杯牛奶一

小勺食盐亦可溶在１升水中，即可将硬水软化。 

敏感性皮肤的洗脸密码 
特征：干性肌肤由于不注意皮肤养护，导致皮肤在在慢性失水的情况下渐渐变得敏感，引起轻微的

湿疹或长出粉刺，这说明你的内部肌肤已受伤了。这时若洗脸动作太过粗鲁，很容易使肌肤的状态更

不稳定。 
洗脸方法：不用清洗的方式，而以擦拭的方式洗脸。使用高保湿效果洗脸产品，极力防止肌肤受刺

激。因敏感性干燥肌肤有时会出现严重敏感，这时连水和泡沫都不能接触，所以用擦拭来代替清洗，

是一种洗脸法。 准备一瓶擦拭用的化妆水很重要。此类型肌肤因不能用力搓揉，化妆水使用量相对

要多些。 
小ｔｉｐｓ： 
    如你想试着用泡沫洗脸，可用能起泡沫的海绵。 
    残留在肌肤上的清洁成分会刺激肌肤，因此建议使用能完全溶解在水中且不会残留的洗面乳，

或使用海绵来产生足够的泡沫，用这些泡沫来洗脸，然后再用温水清洗。 
推荐方法： 
    草药洗脸：如皮肤特别干燥甚至萎缩，可用柑橘、洋苏叶、甘椴树花等制作的草药汤洗脸选

用其中一种或用多种等量混合配方均可。先将草药用两杯热水浸泡，再用文火煮５～１０分钟，然后

放凉过滤。用这种草药水洗脸，会使皮肤柔软、细腻、富有弹性。 

早衰皮肤的洗脸密码 
特征：你的肌肤提早变得脆弱且缺乏弹性，眼睛四周的细纹也愈来愈深，毛孔变得粗大明显.是问题

皮肤了. 
洗脸方法：用具有高疗效的滋养性洁面乳来对抗肌肤老化情形。 
    洗脸时先将洁面乳充分搓揉起泡，用指腹轻轻搓揉眼睛周围和鼻翼两侧，切记绝对不可用力粗鲁

地搓洗。 
小ｔｉｐｓ 
    对于老化角质堆积严重的老化肌肤，角质的去除是很重要的一环。 
    皮肤表面很容易堆积新陈代谢缓慢的老化角质，建议可适当使用柔和的去角质产品。依照自己

的肌肤状况，尤其是粗糙的部位，搭配两种以上的去角质产品，一到星期使用１次即可。 
推荐： 
    海盐洗脸：早晨用冷水洗脸，也可用冷的茶水洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。 
    理想的水温是３２℃，最热也不宜超过３５℃，但也有人误认为，用冷水洗脸可以收敛毛孔。

但事实上，是做不到的。此外，当肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使用干毛巾擦拭，而是用

面纸轻轻吸干水分即可。