九乡新闻网谁许一世浮华完整版:把脉口诀以及图表美化腰部
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【转】 把脉口诀以及图表
2010-06-24 15:02阅读0评论0
把脉口诀
有些脉，浮沉兼，浮统五脉（濡、革、洪、微、散）要明勘，沉含四脉（伏、细、牢、弱）重方得，浮中沉里四脉焉。（虚、实、芤、长）（郭按：焉字在这里是其中的意思）浮脉：浮轻取，重按无，浮如木在水中浮，浮而有力多风热，浮而无力是血虚。
沉脉：沉重按，脉才显，如石投水必下潜，沉而有力为冷痛，沉而无力是虚寒。
迟脉：迟脉来，一息三，脉来极慢记心间，迟司脏病或多寒，虚实之间仔细研。
数脉：数脉来，息六至，脉来快速用心记，浮沉虚实须分别，君相之火不同治。 阅读全文>>
【转】 好不容易才找到的——中医时钟
2010-06-20 11:07阅读0评论0
最终编辑 阿比甲当嘎万事万物，都遵循着一个原则！累了就睡，醒了就起！没事的时候抖一抖，
',this);">请点击查看影音文件...
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特药 药特 观赏即可
2010-06-15 15:46阅读0评论0
《特种药物性能探秘》
1、某中药撒入人的皮肤，能产生骚痒与灼热感，继而麻醉丧失知觉。（答案：生川乌）
2、其中药在古代作为春药的主药，口服精神兴奋，性欲勃发。。（答案：马钱子）
3、某药用一点点，就使人精神不定、胆小、行为怪癖，这种中药你得小心。。（答案：水银）
4、某中药花虽芬芳，但闻久了会头痛昏睡，其功能让人无痛流产。。（答案：芜花）
5、某药燃烟，3克使人昏睡，室内燃烧，不论多少人全昏迷，所以，不要乱吸生人递的烟。。（答案：闹羊花）
6、某药麻醉效果是盐酸卡因的14倍、普鲁卡的159倍，用来治疗风湿不小心就会麻倒的。。（答案：雪上一枝蒿）
7、某中药外敷皮肤不小心20克以上可致死。。（答案：斑蝥调陈醋）
阅读全文>>中医按摩十术
2010-06-15 15:32阅读0评论0
中医按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩，来达到行气活血、祛病强身的目的。一术运元。右手按囱门，左手按枕骨，各做旋转按摩36次。然后两手搓热，环摩两眼角36次。
二术补脑。两手掌放在脑门（前额）处，做旋转环摩55次。
三术拭目。用手指指腹按摩两眼眶四周各36次。再用手指在眼球上轻轻按压36次。按摩至微有泪出为度。久久行之，则古稀之年眼仍不花，可以在灯下看书。
四术驻颜。两手掌心在颧骨处环摩36次。再从前额向下轻推至下巴处36次。
五术明堂。从胸骨剑阅读全文>>
五穴养生功助你健康长寿
2010-06-15 15:28阅读1评论0
一、“气海穴”按摩法“气海穴”,即道家所称的丹田部分,为全身的重心,本能的中枢。它位于脐下一寸半。
按摩的方法:先以右掌心紧贴于气海的位置,照顺时针方向分小圈、中圈、大圈,按摩100—200次。再以左掌心,用逆时针方向,如前法按摩 100—200次,按摩至有热感,即有效果。
按摩“气海穴”,中国传统养生经验认为,能使百体皆温,脏腑皆润,关系全身性命。现代西方研究,按摩此穴,可促使肠胃蠕动,气血顺畅,强化肝脏及消化道功能。
二、“命门”及“肾俞”按摩法阅读全文>>
一学即会一用就灵的点穴治病术
2010-06-05 08:19阅读0评论0
一学即会一用就灵的点穴治病术一、腰部扭伤点穴救治术
常见练武者活动欠佳致使腰肌损伤，一歇5-7天方敢活动，影响了练功进程，下面介绍的就是令你在3分钟内即可令扭伤者行走自如
点穴秘术；不论摔伤哪侧腰肌，即先按那侧大拇指后的“太冲穴”一分钟，然后再按另一脚的“太冲穴”一分钟，之后双侧的“太冲穴”再按一分钟。
注意：1、本术对腰扭伤患者愈严重愈有效。
【转】 十二种方法可快速准确的判断自己气血是否充足
2010-06-05 07:31阅读0评论0
一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。
1、看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
2、看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
阅读全文>>人见人爱的家庭补血方
2010-06-05 07:20阅读0评论0
在日常的饮食中，还有很多的补血方，有兴趣的朋友，可以按下面介绍的方法去做，也可换换花样，让家人更爱吃。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。
红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。
红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。
阅读全文>>受用一生的【七个养生窍门】
2010-06-04 14:40阅读0评论0
善待自己，呵护生命，举手之劳的七个养生窍门让你受用一生。
窍门一：搓手心 手心里有个穴位叫“劳宫穴”，是心包经上的穴位。
双手常搓， 护心脏养心包； 双手搓热捂在眼睛上，护眼养肝；
捂在耳朵上，护耳养肾； 捂在腰眼上，护腰养肾；
【超有用】弄掉你的小肚子吧！
2010-05-06 20:25阅读0评论0
要每天挑一个!做十分钟!两个星期内就会见效!
这些是有氧运动!要慢慢的做!不要拼了老命的做哦！
如果是第一次做的人!建议先做二十下!再看个人状况!逐日增加!
不要太勉强!但一定要持之以恒!加油吧！！！
1.美化腰部、消除赘肉 
2.强化腹肌及腰背的肌腱
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泻心火、壮阳气，调颈椎，利眼目，正脊柱--一招恢复阳气
2010-04-29 16:10阅读1评论0
泻心火、壮阳气，调颈椎，利眼目，正脊柱--一招恢复阳气（转贴）
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