谁有免费的岛国片资源:吃垮自助餐的全面攻略 (图)
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 18:51:40
一、当然是提前几天就要饿肚子,每天只喝点流质食品就好了,千万不能吃荤,一定要确保到吃自助餐那天,一见到肉类就两眼发光,口水横流。
二、在正式开吃之前,一定要先环绕全场一周,摸清底数,什么好吃,什么可以吃,好吃的放在什么地方,要做到胸中有全局,到正式开吃的时候,就不会浪费时间和肠胃在不必要的食物上了。
三、千万别喝水,尽量少喝汤。
四、也千万不要去吃饭、米粉、蛋糕、面点之类的食物,先就把肚子给撑饱了。
五、平日可以吃到的什么鸡、牛肉、猪肉都可以不用考虑,先猛攻大龙虾、燕窝粥、鱼翅羹,香鳗鱼之类的,吃到不想吃了,再考虑牛排、鹌鹑、烤乳猪等其他食物。
六、盘子里的东西不要不好意思,尽量拿,然后慢慢吃,不能一口气吃太快,吃得慢才能吃得多。
七、不要穿紧身衣、紧身裤,不要系皮带,衣着要越宽松越好。
八、一定不要考虑减肥的事情,也不要考虑所谓形象问题。
九、最好找个能吃的同伴,把你吃的情绪调动起来。
十、不要怕把肚子撑坏,顶多回来吃点消化药。
十一、临出门的时候再去拿个苹果,吃不完还可以带走。
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