诸葛武侯巧连神数全解:醫定要注意/喝酸梅汁能消暑? 小心愈喝愈燥熱
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/27 20:56:03
更新日期:
2007/07/26 11:29記者:記者鍾筱如、李孟唐/台北報導
在炎熱的夏天來一杯冰的酸梅汁讓人感覺透心涼,但中醫師卻不這麼認為,中醫師表示,夏天喝酸的會抑制排汗功能,熱氣全部積在身體裡無法排出,夏天喝酸梅汁,恐怕只會越喝越熱。
清涼的冰塊再加上酸梅汁在炎熱的夏天裡是一大享受,許多民眾認為喝酸梅汁能夠幫助消暑,但卻有人越喝反而感覺身體越燥熱,中醫師張家蓓表示,由於現代人的身體較虛,真的能夠大量流汗的人其實不多,而酸的食物會抑制身體的排汗功能,使得體內的熱氣無法排出。
另外,對於夏天中標榜喝下便有退火功效的苦茶,中醫師也表示,喝了只會讓精神更疲憊,張家蓓說,「喝苦茶會造成身體陽氣受傷,進而產生容易疲勞、怕冷的現象,若是一般較沒元氣的民眾,可能爬幾層樓梯就會覺得受不了」。
在中醫師的建議下,夏天吃辛香料例如蔥、薑、蒜不僅能殺菌更能有效幫助排汗,但若體質容易造熱的民眾,吃太多仍是會上火。
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