说明书下载:女性的美白六步秘笈

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/27 01:12:42

女性的美白六步秘笈

提要：女性的皮肤好比穿在身上的一件外衣，外衣光彩照人当然引人注目。进入初秋，女士们是不是应该放松皮肤的保养和美白呢?这个想法你千万不能有，皮肤美白要常抓不懈，持之以恒。其实皮肤美白没有想象中的那么繁琐，每天只要花上十几分钟，做好以下六步，就能让你轻松变白。信不信，由你，请看…… ！

方法一：每天早晚用冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。

方法二：很多女士都会在临睡前将黄瓜切片放在脸上，过几分钟后拿下，贵在持之以恒。这是一个被实践证明了的十分有效的美白方法。

方法三：不吃辛辣、油炸、虾及热性肉类食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。

方法四：每天要多喝足够的水，不喝酒。同时还要不熬夜，保证充足的睡眠时间，心情开朗、不生气。

方法五：睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次，坚持可以使你的皮肤清亮透白。

方法六：出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这也是美白方法中关键一步。

女性的美白六步秘笈漂亮女性的饮食秘笈女性领导力的打造秘笈女性买车的10大秘笈女性不变黄脸婆秘笈三十女性抗衰老的五大秘笈单身女性安全性爱秘笈一个女中医写的女人保养秘笈,35岁以上的女性一定要看个女中医写的女人保养秘笈 35岁以上的女性一定要看一个女中医写的女人保养秘笈,35岁以上的女性一定要看一个女中医写的女人保养秘笈,35岁以上的女性一定要看一个女中医写的女人保养秘笈,35岁以上的女性一定要看【情感地带】稳住男人身心的独家秘笈女性必看！揭秘女性生理期护肤养颜秘笈揭秘女性生理期护肤养颜秘笈女性养颜防衰秘笈大揭秘女性养颜防衰秘笈大揭秘女性养颜防衰秘笈大揭秘女性养颜防衰秘笈大揭秘女性必读：美满婚姻，夫妻幸福秘笈女性理财秘笈：我是快乐小富婆一个女中医写的女人保养秘笈,35岁以上的女性一定要看 - Qzone日志一个女中医写的女人保养秘笈,35岁以上的女性一定要看 - Qzone日志婆媳关系的秘笈