语文名人名言手抄报:手脚麻木*

请问手脚麻木怎么办？

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标签：手脚麻木 一起来
每天早上一起来，手脚都麻木，严重时都拿不住东西，请问这是怎么回事？怎么办？

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最佳答案 此答案由提问者自己选择，并不代表爱问知识人的观点

去医院检查个血黏度

健康人手脚麻木,多数是由于长时间保持一种姿势或四肢受压迫发生的.这类手脚麻木一般不超过10分钟,只需稍微活动一下即可迅速消失,也不伴有其他症状.

治疗手脚麻木可尝试以下方法：

1. 霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚１５分钟。每日２次，一般３天即可见效。

2. 鲜花椒３００克（干品６０克），加５００毫升水煎至２００毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用罗盖上，在太阳将出时取下，冷服。盖被出汗，一般１次即愈。

3. 川乌、草乌、白芷、当归、木瓜、川牛膝、乌梅、独活、甘草各９克，红糖５００克，高度白酒１５００毫升。先将中药放入中型锅内加清水１０００毫升煮沸，待水蒸发多半后，加入红糖；红糖全部溶化后再放入白酒，此时改用小火煮沸即可（切勿用急火，以防酒沸易燃）。每日饮１５０毫升左右，分２－３次，饭前饭后皆可。

4. 顺金龙根（又称串金龙）、蓍草根（俗称蚰蜒草或锯齿草）各５０克，在５００毫升白酒中泡７天后，每天早晚饭前喝２盅，每月１剂。轻者３个月，重者半年即愈。

5. 生黄芪、木瓜各３０克，丝瓜藤２０克，丹参、鸡血藤、杭芍、赤芍各１５克，当归、红花、川芎、片姜黄各１０克。每日１剂，早晚煎服。患者每日应做些力所能及的体育锻炼。

提问时间：2010-3-16 14:44:16

手脚麻木的治疗方法。
患者性别:男
患者年龄:48
全部症状:手脚麻木，脚严重。晚上睡不着觉
发病时间及原因:08年服常州制药厂的沙利度胺药一年，开始麻木
治疗情况:服过好多要。v12.v1等。包括中药。也住院神经内科30天，没效果
想要得到的帮助:寻找您的治疗法

颈椎病 或因为颈部的骨质增生压迫你的血管和神经使大脑供血不足引起的四肢麻木，而一些神经性疾病也有可能引起四肢麻木~！ 特别是年纪大的人 更加应该注意~！ 可能是中风的前兆 ，建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
病情分析:
你好 　　手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。
意见建议:
若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。

病情分析:
根据你所描述的情况，腰椎盘突出的可能性较大，建议到医院拍个背部CT。
意见建议:
对于腰椎盘突出，卧床要求卧硬床。具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子，较硬的棕床也可以。 可以采取牵引、三维牵引、红外线照射、针灸、火罐、电针，可以试试。病情分析:
引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面： 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。二是药物或化学制剂引起的麻木。三是神经炎引起的麻木。四是四肢分散性地出现麻木。
意见建议:
手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。

病情分析:
引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面： 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。二是药物或化学制剂引起的麻木。三是神经炎引起的麻木。四是四肢分散性地出现麻木。
意见建议:
手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。

病情分析:
引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面： 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。二是药物或化学制剂引起的麻木。三是神经炎引起的麻木。四是四肢分散性地出现麻木。
意见建议:
手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。

有什么又快又好的方法治疗中风后引起的手脚经络麻木疼痛

针灸，可能是目前最快，最好的办法了。取穴在手部的后溪和腕骨之间，赤白肉交际之处，用二寸毫针，向手心方向，刺一到一寸五分左右，绝对有效。

可以使用头针治疗，配合推拿，疗效不错的。具体方法要看病人的病情来决定。建议去正规的中医机构治疗。

治疗此类疾病首先明确；

1，虚寒症？

2，寒湿症？

回答人的补充   2009-12-15 10:27

察知；医院认真检查数据；

女性；治疗【心脾两虚，】

男性；治疗【肝肾两虚】

饮食禁忌；酒，腥，膻，腻，辛辣，生冷，生发类食品；

法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳；

中医治疗；

因地，因时，因人不同；当地中医，当下；【四诊合参】结果得到之【处方】治疗效果比较准确

我的办法与众不同，基本上是小动作解决大问题，不仅没有针灸的心理作用，而且没有药物的毒副作用，现在告诉你几个小办法：

一 有时间就拉一拉、捏一捏、揉一揉，按一按自己的手指头和脚趾头，俗话说：十指头经常揉，大病小病不用愁。

二 闲下来就半握拳经常按照经络运行的方向拍打拍打自己的胳膊和腿。顺序是胸---胳膊内侧---手，手背---胳膊外侧---头，头---胸前---腿外侧---脚，脚---腿内侧---腹。

三 平时做到三个两分钟：一是睡醒两分钟再坐起来，二是坐起来两分钟再下地，三是下地后先站立两分钟再迈步。

以上也是我学习经络以后对经络不畅通的总结，也是按照气血循环不好的治疗办法给你的建议，虽然是一些“小动作”，但是可能解决大问题。坚持就是胜利。祝你早日康复！！！

“中风后手脚经络疼痛怎么办”这个12月8号提的问题也是你的吧，我就不给你回答了，就按照我告诉你的三个办法坚持就一定能够成功！

针灸,另外再加上锻炼,拿两个台球在手里打转会对手的灵敏度有大的好处.回答完毕!

手脚麻木 治一个好一个

来源： 新晚报   2010-04-04     周刊健康

　　医学证明：手脚麻木是一种单独的疾病，称为痹症。是风寒湿邪气由表入内的一种重要信号，邪气入五脏六腑之前，会感到手脚麻木，四肢酸痛，沉痛，针刺感等症。主要是由神经传导病变导致血脉不通，神经坏死，使神经传导遭到破坏。大脑下达的指令不能有效的传达，如不及时治疗随时可能发生瘫痪，甚至截肢。

　　麻木专用药汉源神草纯中药制剂，见效迅速，特有的经络治疗方法，从病源入手解有效修复经络传导功能，解除手脚麻木病根，不易复发。服用汉源神草：5-7天麻木即可缓解；1周期改善中风，偏瘫，糖尿病坏疽；3周期各种原因引起的肢体麻木可全面消除。

　　适用范围：中风偏瘫 手脚麻木头部麻木 面部痉挛 游走性麻木 风湿骨病 糖尿病等各种病症引起的麻、痛。

　　亿隆大药房（革新街79号）免费送货 通痹热线：0451-87013787

小验方：巧用花椒可治病

来源： 新晚报   2010-04-04     周刊健康

　　治痛经 取花椒10克，胡椒3克，二味共研细粉，用白酒调成糊状，敷于脐部，外用伤湿止痛膏封闭，每日一次，此法适宜于寒凝气滞之痛经。

　　治秃顶 将适量的花椒浸泡在度数较高的白酒中，一周后使用时，用干净的软布蘸此浸液搽抹头皮，每日数次，若再配以姜汁洗头，效果更好。

　　治痔疮 取花椒1把，装入小布袋中，扎口，用开水沏于盆中，患者可先用热气熏洗患处，待水温降到不烫时再行坐浴。全过程约20分钟，每日早晚各一次。

手脚麻木 注意疾病征兆

来源： 新晚报   2010-04-04     周刊健康

　　手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，健康人手脚麻木，如怀孕、不正确睡姿、厕蹲久了均可引发，这类麻木很少超过１０分钟，且可迅速消失，也不伴其他症状。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就得看医生了。

　　由疾病引起的病理性麻木多无明显诱因，持续时间较长，或反复发作，时轻时重。常伴有其他症状，如脑动脉硬化引起的手脚麻木，可伴有头晕、头痛、记忆力减退、视力减退、血压增高或偏低、血脂增高等改变，且这种手脚麻木是半侧的，病人年龄也偏大。

　　如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，那就要警惕是脑梗的先兆了。脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，同时还可能伴随言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，所以这种情况一定要紧急就医。

　　单手麻木警惕颈椎病：颈椎病引起的麻木，是患侧手或上肢麻木，伴疼痛，活动受限；多发性末梢神经炎引起的麻木是肢端（手指、脚趾）对称性麻木，伴疼痛，通常是慢性、反复发作的麻木，长期低头工作、颈部受寒、枕头垫得过高等情况下，容易引起发病。

　　血栓性脉管炎也能引起趾端或足部麻木，多伴有足部发凉、发冷，疼痛剧烈，足背动脉搏动减弱或消失等。如有高血压，反复单侧手脚麻木，应去看医生排除病理性麻木。

　　神经内科专家介绍，引起手脚麻木的原因有很多种，如果留意麻木的部位，可以初步判断可能的原因，以便进行针对性的检查和治疗。

血液循环机可以治疗手脚麻木吗?

我经常在睡觉的时候发生手脚发麻,可能是因为我有糖尿病所引起的,我想用血液循环机不知道可以不? 

问题补充：

我的问题是按摩用的,也就是很多人来传销用的那种

提问者： 刘峰bd - 二级

答复    共 2 条

血液循环机也叫人工心肺机一般是心脏手术才用。

还可用于ARDS、新生儿顽固性肺高压、急性心力衰竭等治疗；用于高热无法控制，作物理降温；高血钾、药物或酒精中毒、脓毒症、败血症等，不能用透析治疗的。肿瘤局部热疗、断肢局部转流，是体外循环机又一新的用途。

所以说治疗糖尿病引起的手脚麻木就没有作用了。

那你说的是：气血循环机吧。

那和血液循环机差十万八千里。

血液循环机得几十万，而气血循环机千把来块钱。

回答你的问题：

气血循环机治疗糖尿病引起的手脚发麻正常情况下是没有用的。

至少我没有看到相关论文。 

手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。 

·由疾病导致的手脚麻木有： 

 ★引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：

 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。 

二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。 

三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。 

四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。

 手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。 若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。 神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。 病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。 

★老人手脚发麻多与脑血管硬化密切相关，其中以小中风及高血压引起发麻现象最多。 所谓“小中风”，又称“短暂性脑缺血发作”。由于大脑组织特别是大脑皮质缺血，大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍，从而导致相应部位的肢体麻木。脑缺血可引起一侧上肢或下肢麻木，或者半身麻木，一般持续几小时至数天。如不及时治疗，可发展成半身不遂症，甚至危及生命。 “小中风”除有手脚麻木或软弱无力外，还伴有头晕、头痛、视力障碍（视物模糊或复视等）、记忆减退（尤其是近期记忆下降），以及血压增高或偏低等现象；手脚麻木多为半侧，以大拇指或连同食指麻木者为常见。 高血压者当血压波动或升高时，全身小动脉痉挛，动脉管腔变窄，可使胶体血液循环发生障碍，引起的手足局部供血不足而出现发麻。除手脚麻木外，患者肢体可有僵硬、蚁行感，以及常伴有头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠等症状。此外，血压突然降低，有时也可出现手指发麻感觉。 春季，高血压患者更易出现手脚发麻，这多与初春时气候干燥、寒冷，易致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，从而引起血压升高有关。高血压除可有手脚发麻外，有时还可能导致短暂脑缺血至脑出血，引起口眼歪斜、瘫痪、失语及昏迷等，甚至会导致死亡。 脑血管硬化以60 岁以上老人发病最多。所以，当老年人近期如反复有手脚发麻现象，首先应考虑是脑血管方面疾病。由于脑血管疾病又常与血压、血糖、血黏度等有关。 为明确诊断，患者应到医院查血压、血脂、血糖、眼底及血液流变学方面检查，必要时应配合X线摄片或CT检查。一旦确诊原发病，应进行有针对性的治疗，如降血压、溶栓、降血脂、降血糖等。 

★手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病，如果经常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病，颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木 

■【对于办公室一族和电脑工作者导致手脚发麻的预防方法】■

 颈部与肩部运动 

1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。

2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做深呼吸5次，重复数次后换左手练习。 

3、慢慢旋转颈部，顺时针、逆时针各5次。 

4、将肩膀提高，吐气并放下，重复4~5次。 

5、晃动肩膀，向后5次，向前5次。 

6、脸向右看后下方，重复3~5次，再反方向进行。 

7、放松坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动3~5次 脚部与足部运动 将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。 顺时针、逆时针转动脚踝各10次。 将脚趾并拢，弯曲向上，伸直向下交替做5次。 脚平贴于地然后换脚，重复练习20~30次。 

手部与脸部运动 

1、用指尖按住头顶部，上下移位。(轻按) 

2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处。 

3、食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，反复多次。 

4、沿着面颊骨按摩眼睛四方。 由鼻孔旁向外按摩至下颚，再回到原点。 沿着下颚向下按摩。 下颚左右转动各5次。 手掌按住鼻尖做圆周运动，每个方向5次。 捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各转动3次 办公族

“保健操”13招 

1、双手捂住耳朵，手指弹动脑袋，10~20次，可促进大脑血液循环。 

2、扯耳朵，右手经过后脑勺，往下扯动左耳垂；随后，左手经过后脑勺，往下扯动右耳垂，每次做10~20次。 

3、炼眼，双眼远眺窗外的景观，眼睛用力向下眨，可舒缓眼睛晶状体的疲劳。 

4、“转颈”，脖子左左、右右、前前、后后，顺时针转动，再逆时针转动，可放松颈部紧张神经。 

5、肩周的最疼点，可采用压抓揉的手法，可缓解痛楚。 

6、“搓脸”，双手相互搓热后，搓脸，使脸部发热，可起到活血的效果。 

7、“伸懒腰”，反复数次。 

8、双臂过头，扶住墙壁向下压，可拉伸、牵引劳累的肌肉。 

9、“搓肚”，手掌搓肚皮顺时针转动，再逆时针搓动，可帮助消化。 

10、“腹式深呼吸”，平时我们采用的胸部呼吸，可采用腹部深呼吸，一舒一张。 

11、“提肛”，肛门缩起，放松，可防止痔疮等疾病。 

12、散步。 

13、不坐电梯，爬楼梯，办公室简单实用的运动。 

★手脚发麻更严重的可能是中风先兆. 

★如果手脚发麻伴随着：腰酸、腿痛、腿抽筋等不适，其实这是体内缺钙的信号。可以喝点牛奶，另外一个就是多做运动，可以解决 

★若手脚发麻伴随着：出虚汗，眼花，四肢无力，留鼻血等不适，可能是贫血引起的，需要到医院查个血常规。 

★另外：如果出现3高：高血压、高血脂、高血糖的话，就容易导致末梢血液流通不畅，会出现手脚麻木； ·非疾病引起的手脚麻木原因： [

 ☆中医认为，人有七情六欲。其中七情是指：喜、怒、哀、思、悲、恐、惊。而几个关键的是， 喜伤心， 悲、怒伤肝， 思伤脾， 忧伤肺， 惊、恐伤肾。 如果这几项太过于强烈，都会伤及身体。 在长时间的大哭后，肝脏和肺都会受到“冲击”。由于肝脏主血，是怒则伤肝，血库震荡，则血脉乱，肺主气，在它们受“伤害”时，会造成血液流通不畅，呼吸系统暂时“衰竭”，就会出现手脚发麻，无力，面部无控制的抽搐，头晕，胸闷喘不过来气、等症状。 这是身体内脏的机理问题，并非是神经上有什么问题。解决问题的方法是要控制自己的情绪，不要大哭、大悲，若哭过之后，要多喝一些水，也可以睡一会觉缓解。 

☆手脚发麻亦可是气血不足造成，既是血虚。因为阳气虚弱，造成血虚，并且阳气无力行血，血液就达不到血管末梢。手脚是人体的末梢，因此血虚会有发麻的感觉。 平时注意保养，阳虚应该少吃寒凉食物

【解决方法】 以上几点非实质性疾病引起的手脚发麻 可吃些中药来慢慢调理 

■另外■： 有时偶尔休息不足，缺乏运动，身体虚弱，常坐办公室的也会导致手脚发麻，最好的解决办法就是清晨起来跑步。

肾阳虚的症状及治疗

最佳答案

肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟.

可以服用桂附地黄丸

最佳答案

自己对照下面的看吧 建议食疗 或者是严重的话看中医 用中药调理 建议别吃西药或中成药 如果没有选对就只治标不治本 你可以喝中药成分的桛蔓笙搽，我就是喝的这个。治疗肾虚效果很好的。

不管是阴虚还是阳虚也好，匮乏到一定程度，就是阴损积阳，或阳损积阴，比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，就是两种症状都有很多。所以我们再补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物。

肾阴虚：腰膝酸软酸疼，头昏目眩耳鸣，失眠多梦，健忘，男子遗精早泄梦遗，阳强易举，女子梦交，经量减少甚则闭经或崩漏，形体消瘦，内热（潮热）盗汗、阵发燥热，五心烦躁，咽干颧红，皮肤干枯、尿少便干溲黄、不育不孕，舌红少津无苔，脉细数。

肾阳虚：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，腰痛发凉，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系统不好（大便汤泄），心血管系统不好（心悸咳喘）气短而喘。男子阳痿、早泄、性冷，睾丸冷疼，精液量减少稀薄，活力比较差，前列腺病、尿频清长，小便清冷，尿后滴白等。夜尿多、尿急，或尿少水肿。女子宫寒不孕，性欲大减，头晕目眩、小腹冷痛胀痛，下肢浮肿、便秘便溏，大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，舌质淡胖嫩，舌苔薄白滑，脉沉弱，两尺尤甚。

肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补；

芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子，此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

阳虚最典型的一个症状就是怕冷，阳虚可能是气虚之慎，因为中讲气是属阳的，气虚日久了就会导致阳虚，除了怕冷，可能也会感觉到疲乏，没有精力。气虚：人参、黄芪，这都可以补气。

肾阳虚吃什么好  

首先要区分是绝对虚还是相对虚。如是绝对虚，那么吃壮阳药物没错的。但是，如果是相对虚，那是由于阴实导致的，就不能吃壮阳的药了。因为是由阴气盛引起的，那就要祛阴。建议还是在医生的指导下服药。特别是壮阳药，可不要乱吃 。当然，也可以通过食疗：

杜仲腰花，茴香炖煮肾，杞地山药粥，都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，中成药物则有桛蔓笙搽。

肾虚 进补原则：冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。

推荐几种补肾的食品（食补法）

山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

如何用中药补命门

最佳答案

功能性消化不良是指非器质性病变引起的一组以上消化道症状为主诉的症状群。临床主要表现为上腹痛、腹胀、早饱、食欲不振、恶心、呕吐、嗳气、反酸、厌食等症状，可持续发作或反复发作，病程一般在1个月以上，为最常见的一种功能性胃肠病，因其反复发作，给患者的生活和工作造成严重的影响。迄今为止该病的病因和发病机制尚不完全清楚，一般认为胃肠道动力障碍是功能性消化不良主要的病理生理学基础，治疗上也无特效的方法。

本病属中医“胃脘痛”、“痞证”的范畴，一般认为中气不足，邪犯胃肠，致使脾胃气化功能及脾胃气机升降功能失调所致[1]。其根本原因，终究是由于命门火衰所致。

命门是人体先天真阴真阳的蕴藏所在，乃生化之源，生命之本。祖国医学非常重视命门，如张介宾在《类经图翼·大宝论》中说“天之大宝，只此一丸红日;人之大宝，只此一息真阳”，认为它是维持生命的动力。《难经·三十六难》云：“肾两者，其左者为肾，右者为命门”，提出了命门之火相当于肾阳。肾阳主要有促进机体的温煦、运动、兴奋和气化的功能。肾阳到达全身的脏腑、经络、形体、官窍，则变为该脏腑、经络、形体、官窍之阳。所以肾阳旺，则全身之阳皆旺;肾阳衰，则全身之阳皆衰;肾阳亡，则全身之阳皆灭，人亦死矣。由此可见，肾阳到达脾胃，则变为脾胃之阳;

脾阳有促进脾气的推动、上升、四散和温煦作用，胃阳有促进胃的腐熟、通降作用。因此命门火衰则会引起脾胃气机升降功能失调，胃肠运动的功能减弱，致使患者出现上腹痛、腹胀、早饱、食欲不振、恶心、呕吐、嗳气酸腐、厌食等一系列消化不良的表现。正如赵献可《医贯》所云：“命门为十二经之主，……脾胃无此，则不能蒸腐水谷，而五味不出矣”，譬如釜中煮饭，釜中无火则不熟。

笔者试以温针取命门之火治疗功能性消化不良症。

其法为：取任脉的气海、中脘穴、心包经的内关穴及胃经的足三里、梁门穴，针刺得气，施以温针2壮，每日治疗1次，5次为1个疗程。

其理为：取气海乃张锡钝《医学衷中参西录》云：“尝考针灸图，任脉有气海，石门两穴，皆内当气海之处，而石门又名命门，是命门即气海之明征也。”气海穴又为元气之海，因此，温灸之具有温补命门，培补元气之效。

中脘穴为上、中、下三焦之枢纽，又为腑之会穴，张介宾云：“或言三焦命门为表里”，李濒湖亦云：“三焦，即命门之用”。

温针之，可培补命火，疏调三焦气机，使气血充和。

内关为手厥阴心包经之穴，李梃云：“心包即命门，其经手厥阴，其腑三焦，其脏心包络，……”(清·陈梦雷等编：《古今图书集成医部全录》)，因此温之亦可补命门之真阳，何况本穴就具有开胸舒膈，和胃降逆，舒心安神之功;

足阳明胃经穴足三里、梁门两穴相配能调理脾胃气机，促进胃肠的蠕动。温之能升提脾胃之阳，把充盛的命门真阳引至该病所，达到有的放矢的目的，足三里、梁门两穴在此类似起引经药的作用;再者，脾属湿土，喜燥恶湿，温针法正好顺其之性，而达到“脾为胃行其津液”，完成饮食物的消化吸收及其精微的输布。另外，

温针补命门之火，徐徐透入，温而不热，尤如文火之补，为纯自然之补。避免药补时药量过大所致的燥热症或其他的不良反应。此法不仅适合于功能性消化不良患者，而对命门火衰所引起的一切胃肠道疾病均效如桴鼓。这一点经吴学飞等《温通针法预防大鼠应激性胃黏膜损伤的实验研究》发现温通针法具有明显提高血清及胃黏膜组织超氧化物歧化酶的含量，降低血浆及胃黏膜组织丙二醛的含量，减轻胃黏膜的损伤程度[2]，从中获得验证。笔者治疗此类病症27例，经过治疗，21例患者上腹痛、饱胀消失，食欲恢复正常，无嗳腐吞酸，未见复发，达到临床治愈;4例上腹痛消失，仍偶有腹胀，食欲明显改善，达到临床显效;2例症状仍存在，但有所减轻，为临床改善。

可见，温针取命门之火治疗功能性消化不良症，具有显著的效果，值得临床推广应用。

用艾灸足三里,命门，肾俞共一个半小时，

有什么副作用？

昨天老中医讲23岁的女孩肾亏，用艾灸足三里,命门，肾俞共一个半小时，她一天都感觉那个艾的味道不舒服。今天早上高烧38.5，胃感觉不舒服，头痛，全是疲劳。请问这个高烧与艾灸有关吗？ 

提问者： maf09 - 二级

最佳答案

首先要考虑的是艾灸时用的艾是什么材质的。这也艾的好坏有很大关系。三年的艾最好，而且要艾绒柔然味道清香。点燃后艾烟清淡而不浓。

有些人会对艾点燃后的味道不适应，不喜欢，而有些人特别喜欢闻这个烟味。这个女孩可能就是前面的一种。这是正常的。。

至于胃部感觉不舒服，头痛，全身疲劳都是灸感。因为不同 的人做完艾灸后的感觉是不同的，这个取决于个人的体质问题和疾病程度问题。

足三里是胃经上的穴位，刺激经络或穴位使内部脏腑功能得以正常发挥。在此同时胃部的血液充盈，打破原有的平衡，就会感觉胃部不舒服。还有人会感觉很舒服。腹部胀满等很多反映。不用担心。

肾俞所在乃膀胱经上，膀胱经走头，当灸肾俞的时候不紧在调理肾脏，也在调理膀胱经，它们是表里关系。膀胱经的经气（气血）被激发，巡经而行到达头部。由于身体的虚弱，造成虚不受补，才产生的头痛和全身疲劳。

早上高烧38.5这是在补入阳气后，身体的阳气由弱变强后与外邪做斗争的现象。是一种好的表现。请不要为次担心。烧会很快退掉的。

总之没有副作用。5000多的年的医术能沿用到今天是有它纯在的理由。中医里讲的是整体辨证关。有相生相克等关系的纯在，是没有副作用可谈的。

副作用是近些年西医学提出来的。科学和哲学是不能用一个标准来衡量的。

像你这种情况也属于正常 艾灸会使“阳气”上升 有暂时发热的现象

下次要是灸的话可以艾灸一下 三阴交穴 这个穴 对女人更好

艾灸足三里后 排气量增加了最佳答案

足三里 是 胃经的 穴位！   足三里 有调节 胃肠蠕动 和恢复胃肠功能的作用！ 对养生保健 和调理肠胃 有很好的疗效哦！