让诱饵作战成功:老师·心理·性教育：心理问题与品德无关

2008年春天，北京“读你心意”心理咨询中心与一家教育机构联手，搞了一次为期两个月的心理调查，对象是2000多名幼儿园及中小学教师。

结果不乐观：老师们普遍反映心理压力大，人际沟通不畅，职业枯竭感偏高，许多人受到慢性疲劳和慢性病的困扰，心理健康状况堪忧。

心理技能培训课

调查还采用了心理健康临床诊断量表。这个表，是由强迫症状、人际敏感、抑郁、焦虑、敌对、偏执等10个因子构成，能较全面地反映出被测人的心理健康状况。被测教师总检出率明显偏高。

教师是一个特殊群体，工作性质要求他们对自己的工作对象倾注更多的情感，给予更多的心理关照。“要不怎么叫人类灵魂的工程师呢？可是，多少年来，这些‘灵魂工程师’的心灵，却没有得到充分的安顿和滋养。”参与调查的心理专家说。

这位专家还说：“别再要求老师当蜡烛了，照亮别人，燃烧自己。您自个都烧没了，还照谁呢？您自个儿都枯竭了，哪还有能量给别人呢？我们要告诉老师，首先照顾好你自己。我们更要告诉老师一些方法，为自己源源不断地注入心理能量。”

这一年，北京教育学院朝阳分院携手“读你心意”心理咨询中心，共同启动了一个面向全区教职员工的项目：教师心理健康导航。今年10月23日，他们刚办完最新一轮的心理讲座。

很多老师的行为，跟师德没关系，而是跟心理有关

导航项目办了一系列讲座，选题是与老师座谈讨论后敲定的，共10讲：《做情绪的主人——情绪管理策略》、《解读原生家庭与学校教育》、《如何与你的学生谈性》、《用沟通代替冲突》等。

有一天，讲座课间休息时，从阶梯教室后边冲下来一个穿棕色夹克衫的男教师，风风火火地跑到讲台前，对主讲的苑老师大声说：“我对这课太不满意了！”

“您别急，慢慢说，看看我有什么地方可以改进。”苑老师说道。

“我不是说你课上得不好，我是对课堂纪律特不满意。你瞅见没，前边那个女的，老接电话。”他气呼呼地讲。跟着，又说了一句更让苑老师吃惊的话：“你知道吗？有好几次，我都想出去，找块大板砖，回来拍她。”

苑老师一听，赶紧说：“你挺捧的，控制住了自己。我也挺感激你的，为了听我的课，能这么忍耐。”接着，她又有意识地问这个男老师，是用什么法子控制住了自己。

“我知道，打人犯法，我还有儿子呢。”他清了清嗓子，又补上一句：“要是没儿子，我今天非拍她不可。”他诉苦说，眼下心里很纠结：下半堂课，自己听还是不听？假如还像上半堂一样，他怕再也控制不住自己了。

“反正我也离婚了，我儿子，连他妈都不要他了……我他妈的就是不能让人欺负！”

无意中，他吐露出几条个人信息，苑老师对他的状况有了大概了解。

“这样吧，咱俩一块做工作。我呢，再强调一下课堂纪律。你呢，坐到第一排，离我近点，可以听清课，即便她再打电话，你也看不见。我有你这么一位帅哥坐下边听讲，也很高兴。您看，这么做成不？”

“成！我听您的。”

这堂课平静地上完了。后来，在一次互动体验式的心理培训活动中，苑老师又遇见了这个男教师。这回，他向苑老师开放了个人成长经历。

小时候，他的妈妈软弱无能，没力量保护他。他的父亲是个工人，只念完小学，教育孩子的方式粗暴，抬手打，抬脚踹。上中学时，他爸倒是不打他了，但常常吼，说话就像他现在这股劲儿。

“表面看，这个男老师像一个行侠仗义的人，是在维持课堂纪律。其实，他的这些冲动来自于他小时候，他是在保护那个常常被父亲欺负的自己。”

在与老师反复交流、自我体验后，这个男教师终于明白了自己从小到大，内心一直压抑着的情绪叫愤怒，指向的是父亲。愤怒情绪外壳下隐藏的是委屈：你为什么老打我？你为什么老吼我？这种委屈，是他以前从没意识到的。现在，他知道了愤怒的来源，知道了愤怒底下，还有更深的压抑是委屈，愿望是有人能陪伴自己。

现在，当他充分地体验、表达了这种委屈后，内心的压抑得以释放，愤怒的外壳得以放下，心结开了，人变轻松了。以往对学生态度粗暴、易怒的现象也几乎没有了，学生们感觉老师变亲切、耐心、幽默了。

“被压抑的能量，总要找个地方宣泄。很多老师的行为，跟师德没关系，而是跟心理有关。自知了，许多问题就好解决。”苑老师坚信这一点。

只有了解自己，悦纳自己，才能更好地了解自己的学生

“我们呐，在学校是天使，在家是魔鬼。”老师们自嘲地说。

“在学校，我不能打别人家的孩子啊，有火心里头憋着、攒着，回家后，全发泄到老公、孩子身上。”

心理培训班上，一位女教师自我描述的家庭近乎完美，夫妻关系甜蜜，婆媳关系和睦。但不知为什么，最近，她老公的耳朵不好使，听力急剧下降，有一只耳朵快要听不见了。

瞧过医生后，医生说问题很严重，告诉她老公，不要戴耳机打电脑游戏了，也不能听刺激性强的音乐。可回到家里，老公照样上网，戴着耳塞打电脑游戏。她很心痛老公，站身后不停地劝导：“医生都说了，你不能打游戏，你要真听不见了，我该多心痛、多着急？真听不见了，会影响你的工作，爸妈知道了该多上火啊？”

课上，培训老师和大家一块现场帮她解析：老公的耳朵为什么听不见了？最后得出的结论是：老公失聪的原因，就是再也不想听你唠叨了。

“天哪！他耳朵听不见，竟然跟我有关？”

回家后，她试了试，尽量不唠叨，尽量不说一些让老公感到有压力的话。没多久，老公的听力果然恢复正常。

还有一位优秀教师，描述自己长期胃痛，却一直查不出病因，吃药也不见好。她对工作兢兢业业，勤勤恳恳，连睡觉做梦，都是在跟学生谈话。她对自己严苛，对别人也如此，追求完美，不允许出一点瑕疵和差错：要求学生考试必须达到多少分，名次要全校第一，因为自己是优秀班主任；对家人也严格，儿子快30岁了，还不找对象，原因是：“我找个什么样的，我妈才能满意呢”？

心理专家分析道，自己要做到完美，别人也要做到完美，这怎么可能？一但达不到，人就非常焦虑。她胃痛的病根，正是这种严重的焦虑。

“自我发现之旅”是一门互动心理课程，目的就是让老师由体验到自知，由自知到悦纳自己。

接受培训的教师集中住在北京郊区，在一个安静放松的环境里待上两天。上课不用记笔记，不让使笔记本电脑，大伙围坐在地毯上，轻松得像是在做游戏。

培训结束，在分享感受和自我改变时，老师们的评价是：上这样的心理课，让人身心受益。在日后的跟踪调查里，他们写道：“我在学校当德育主任，天天和问题学生、学生问题打交道。儿子也不省心，马上要高考了还打架，自己常被叫去处理，真是愁上加愁啊！我是捂着肝，来参加培训的。”

“培训后，我最大的改变是：不再和学生较劲儿、斗智了，而是从心底去理解这些孩子，真心地想帮他们。态度一变，师生关系也变了，变亲密了，不像从前那么敌对，学生开始信任我。我做学生工作的效果，也比其他老师好。以前，每天上班都感到头疼、排斥，周日晚上焦虑得睡不着觉。现在，上班成了一件轻松愉悦的事。还有，我的肝也不疼了。”

“每到开学初，制定幼儿园工作计划时，我的颈椎病就会非常厉害。现在我知道了，人的某些外在压力，会在身体上进行转化，出现病态反应。相关研究表明，60%%以上的内科疾病，都是受到了心理因素，特别是情绪因素的影响。原来背痛，是因为自己承载了太多的东西；颈椎僵硬，跟亲密关系出了问题有关；拉肚子，可能是由焦虑造成的。”

“我是一个争强好胜的人，从小生长的环境，迫使我要自强、独立，靠自己的努力去赢得机会，获得荣誉。所以，很多时候自以为‘真理’、‘正确答案’掌握在我的手里。然而随着年龄的增长，发现不管自己怎么努力，总有比自己更强的人存在。有时，在辩论中因为没辩过对手，会垂头丧气，没有精神，并为此而生气。听了田宝教授讲的课，我发现自己对自己的认识是有偏差的，对自己的认识还不够深刻，没有摆正自己的位置，所以，才时不时地为一些小事而苦恼。”

“在社会这个大环境中，不同性格、不同想法、不同才能的人很多很多，不要试图去改变别人，而是改变你能改变的；不能改变的，便要让自己去适应这样一个环境。”

“只有了解自己，悦纳自己，与自己和谐了，我们才能更好地了解别人，了解自己的学生，才能真正同情和理解孩子们。”

有一个关心、认可自己的老师，可以补偿在家里得不到的东西，更好地成长

上“原生家庭”课时，心理教授讲的一个女孩的故事，触动了不少老师的心。

女孩从小跟爷爷奶奶长大，她刚一断奶，父母就进城打工。每年只在春节时，才能见到爸妈，个别时候还见不到。14岁以前她没喊过妈，母亲是个陌生人，她不知道怎么开口叫妈，更没建立起母女那种亲密的依恋关系。12岁时，妈妈才回到家里，但女孩仍跟奶奶一块睡。14岁，家里另盖了新房，爸爸也回来了，女孩才回到真正的原生家庭。虽跟妈妈住在了一起，但对母亲仍感陌生，夜里常会哭醒。

现在，她已经是个白白净净的大姑娘了，身材很棒，个子高高的，学习也好，考上北京一所重点大学。可是上大学后，她碰到难题——处不好人际关系。跟同宿舍的同学，她不知道说些什么。别人与她交流，也不懂怎么反馈。原来就没有朋友，如今在陌生的城市，她的孤独感越来越重。以至于情绪抑郁，到了想自杀的地步。

心理专家见到她时，是10月份，她是这个样子的：梳了个大马尾巴头，穿着白衬衫，纽扣从第一个扣系起，外边套了件黑风衣，风衣的腰带系得紧紧的。下身穿条黑裤子，脚上是黑皮鞋、黑袜子。肩上的包也是黑色的，人坐得端端正正。

聊天时，她哭得唏哩哗啦的。倾诉后，心理专家问：“听了你的述说，我心里难受，有一种被抛弃的感觉。我不知道，这是我的感觉，还是你的？”

听了这话，女孩子哭得更厉害了，哇哇地。

她哭诉道：“我一直感觉难受，感到委屈，却不知为什么。刚才，您一说到被抛弃，‘砰’地一下，我感到心被撞到了，就是这个，从小我妈就不要我。”

心理专家解释说，对于成人来讲，出外打工，挣更多的钱，是为了更好地供养孩子。可小孩子不那么想，很小时，早上一睁眼，看不到妈妈，不能撒娇，没人依恋。再大，看到别的孩子有妈抱，有妈陪着玩，自己没有。小孩子会怎么想呢？都是我不好，妈妈不喜欢我，所以不要我。长大后，即使她长得再漂亮，人再优秀，内心还是不能接纳自己。

“像这个女孩，在同学眼里，是那么地漂亮，父母现在做生意，家境也不错，不少男生追求她。但她不认可自己，说自己狗屁不是，只是一个没人要、被抛弃的人。

“她的问题是，先天精神营养严重缺失。由于从小缺乏母爱，带来被抛弃感，长期积压下来，影响了她的人生观：我活着，还有什么意思？”

“不要以为打骂才会给孩子带来伤害。人越小，越容易受到心灵创伤，越不好修补。只有健康的养育环境，才能养育出健康的宝宝。只有健康的教育环境，才能培养出健康的学生。”

“许多人的心理问题是日积月累后最终爆发的，其成因可以追溯到早年，其影响很多是来自家长和老师。没有哪个父母和老师会故意伤害孩子，很多是无意的，甚至以爱的名义，做出了伤害孩子的事。”

那么，作为教师，如何减少师源性伤害，更好地理解、关怀学生？

一些职高的老师也来参加心理培训。他们说，有时候气急了，会骂学生是混蛋、小流氓。培训前，给每人发一张像报纸那样大的白纸，让他们写出学生的问题。提及学生，火气那个冲啊，‘噌噌噌’地写，正面不够写反面。等培训结束时，再给每人发张纸，再让他们写，这时，好多人捏着笔，写不下去，火气也没了。

心理技能培训课

“现在看来，我的这些学生太可怜了。他们成长到现在，不容易。”反而有老师写下这样的话。

有个老师说起自己班上的一个女孩，每天上学都化特浓的妆，自己烦她，觉得她不正经，平时对她不理不睬的。有天，女孩的妈妈来学校。“我一瞅，好家伙！这妈化的妆，比女孩浓十倍。眼下，我能理解这孩子了。她在这种家庭长大，现在每天还能按时上学，完成作业，没有早恋，已经不错了。以后，我要多关心她，她挺聪明的。”

其实，孩子非常期望老师的认可。虽说很多学生的问题来自家庭，但如果有一个关心、认可他的老师，可以补偿在家里得不到的东西，那么他可以选择不同于家人的生活，走另外的路，更好地成长。

过去，学生调皮、打架、抽烟、早恋等，老师往往归结为品质问题、道德问题。评价学生的标准，非好即坏，非善即恶。培训后，老师们更确信学生行为背后有心理原因。学生没好坏之分，只是特点不同。来自不同家庭的孩子，要不同对待。不能再把自己期待的东西，把我的价值观、行为方式，强加到学生身上。一旦老师的态度变了，学生也不再逆反了，潜能反而得以发挥，个性得以张扬。

“再怎么拧，萝卜也变不成白菜。”

“但我们可以做到，让他成为一个健康的萝卜，一个很棒的萝卜。”

对学生进行开明的性教育，其实并不难

一个幼儿园老师，给大伙讲了个笑话。

园里有个6岁小男孩，有天亲了班上小女孩的手，不是亲一个，而是亲了一圈人，有四五个。晚上回家，一个女孩高兴地告诉妈妈，今天班上谁谁谁亲了我的手。

“他还亲谁了？”当妈的一听，马上警觉地问。

小女孩说完，她妈立刻挨个儿给家长打电话。第二天，几个家长找老师问：你们班出了个小流氓，你怎么不管？老师害怕了，赶紧找园长：班上出事了，家长们来闹了。园长一听，也急了。

“这些家长、老师，是把成年人的观念，套在孩子身上。一个6岁小男孩的吻，跟36岁男人的吻，能一样吗？可别把这事当笑话，如果处理不好，对那个小男孩性心理发育，会有很大负面影响。”心理专家说。

在调研中，他们发现对学生的性教育，是老师普遍反映的难点和重点。不少学生问题，转来转去最后都落到“性”这个点上。但好多时候老师却束手无策。有个小学老师反映，班上有个男生上课时手淫，连她见了都特尴尬。没法子，只好喊他起来回答问题。再没辙，干脆赶出教室。

听完“性教育”讲座，一个老师惶惶地说：“我教书30年了，都快当奶奶了，但好多性知识，我还是稀里糊涂的。”

对学生进行开明的性教育，其实并不难。在心理培训过程中，遇到了许多典型个案。

有个初中班主任反映，班上一男生很聪明，学习也好，不知什么原因，近来成绩“哗啦啦”下来了，落差太大。“好多数学题，他也不是不会做，就是老出错，人一下子变得非常马虎。”这种不明原因的马虎，让家长心急。

因为刚听过心理讲座，班主任建议家长：要不，去咨询咨询吧。心理咨询师侯老师接待了这个男孩。

“我一看，这是个挺开朗活泼的男孩，特爱说话，是学校的相声演员。见我，也不感到生分，立马天南海北地聊开了。”越聊，男孩越放松，侯老师开始有意识地试探他。

“你有没有小女朋友啊？现在不是时兴早恋吗？”男孩子脸红了，说没有。

“是吗，那你脸红什么？”男孩儿吭哧了半天，说自己“那个”了。

“噢……你是不是身体有了变化，觉得自己变成大人了？”男孩儿点点头。“那你是不是遗精了？”

“嗯，好像是这么叫的。”再问，男孩儿不好意思了，主动转移话题。侯老师知道他是由于青春期性萌动引发了困惑。

“咱俩做个游戏吧。”侯老师提议，她想做一个专门针对两性关系的投射测验。实验中，分别用花和昆虫的意象，来代表女性和男性。侯老师要慢慢引导男孩儿进入放松状态，在想象中，走出咨询室，走进一座花园。接下去，侯老师会问他在花园里见到什么花、昆虫之类的问题。

这时，男孩儿开腔了：“老师，我看见花园旁边，有一大片湖水。”他声音低低地说。

“这片湖水很吸引你吗？”“是的，我觉得非常美。”

“那你就好好地看一会儿吧。”

过了一会儿，男孩儿又说：“老师，我挺想下去游泳的。”侯老师明白他潜意识里想干什么，回答他可以啊。

“游”了一会儿，侯老师问，感觉咋样？男孩儿说很放松，挺开心的。几分钟后，男孩儿“上岸”了，回到了咨询室的沙发上，回到现实中。“老师，我明白刚才是在干吗了。”男孩儿道。

之后，俩人理性、平静地谈了有关未成年人性行为等方面的话题。侯老师告诉男孩儿，遗精不是坏事，更不是丢脸的事，而是他身体发育健康正常的表现。他们甚至谈到男孩儿将来如何处女朋友、结婚生子等等。

“在湖水中游泳，对他已经是一种性能量的宣泄。”侯老师解释。

一周后，班主任老师来电话说，咨询效果很好，男孩儿现在上课不走神了，马虎的毛病好多了，周考成绩也上来了。

虽然现在的初中设有生理卫生课，但这课开得与孩子身心发展不同步，而且是男女生分开上。这种上课方式本身就是一种暗示，男生那边会想：不晓得女生那边都讲什么，她们一定有秘密，不想让我们知道。

“读你心意”负责人郭巧慧主任感慨地说：“如果我们在小学一年级时，就教给孩子，男女性器官是什么特征，能大大方方地喊出名字，等他长大了，也就不会稀奇。同时，我们还要告诉孩子，身体是如何发育的，如何保护自己的身体，如何预防疾病等，这样才能达到正向引导、健康教育的目的。”她还认为，要想给孩子开明的性教育，关键是老师。

“如果讲课人自己都不好意思说出男女性器官的名称，没有一个健康的性观念，他能把有关性知识，毫无保留地传达给学生吗？”

政治思想工作、道德说教，不如切实的心理帮助学生自杀了，而且一学期内班上俩学

生接连自杀。来培训的牛老师，承受着巨大的精神压力。虽说学生自杀的主要原因是家庭冲突，但作为班主任，事发前她其实看出了苗头，早觉得孩子不对劲儿。

“现在，有升学率压着，老师把大部分精力放在教学上。即便发现学生情绪异常，习惯上，还是一味地做政治思想工作，进行道德说教，不懂如何进行心理帮助。”心理专家说。

“教师心理健康导航”项目启动的同时，北京教育学院朝阳分院为全区教师设立了一个心理咨询中心。一旦发现学生情绪异常，班主任被要求要及时预警。当学校难以解决时，可以向这个心理咨询中心求助。教师自身也可以通过中心获得心理支持和专业指导。

一阵急促的铃声响起，咨询师李老师接到某中学朱老师打来的电话。朱老师焦急地说，班上一个学生的家长马上要来学校，家长很暴躁，担心她会和学校起冲突，希望李老师能赶过去。

赶到学校时，李老师看到小越（化名）和他的妈妈已坐在了教师办公室。

小越埋着头，一言不发，他妈在一旁喋喋不休地抱怨着：“到底是为什么，我的孩子不来学校上课，整天闷在家里也不出门，学校到底发生了什么？”

在妈妈大声抱怨时，李老师一直注意小越。每当妈妈问及学校到底发生了什么事时，小越的肩膀都会不自觉地颤抖一下。李老师带小越到了校心理咨询室。他告诉小越，这里很安全，你慢慢地放松，希望你能敞开心扉，告诉老师自己遇到了什么困境，好一起解决。通过近一个小时的谈话，小越渐渐打消了自我防御。

原来，小越在班里遭到同学的戏弄和欺辱，长达一年之久。

他是一个性格内向的孩子，沉默寡言。两年多了还叫不出很多同班同学的名字。他最大的爱好就是埋头做物理题，自我封闭在个人世界里，不与外界沟通。一年前，父亲的突然去世，给小越更大的心理打击，人也更加沉寂。

就在这时，他又遭到同学的戏弄与欺辱，这让他开始害怕上学，逃离学校。一个月前，他辍学了，内心世界更加封闭，在家也从不出屋。妈妈唠叨多了，小越就会咆哮：“再让我上学，我就去死！”

李老师开始对小越的同学和老师进行寻访，了解到了有关小越更多的情况。同学和老师对小越有过帮助，但他实在是太孤僻了，很难走进他的内心。后来，很多同学就放弃了与小越的沟通和交往。

近段时间，班里确实有个同学经常嘲笑和欺负小越。这个学生，在老师眼里是个很调皮、叛逆的孩子。经常旷课、吸烟、打架，班主任很头疼，使尽了招数也没调教好。在同学眼里，这个男孩很独特，据说他在家里养了好几条大蛇。同学们提及他，个个谈蛇色变。看来，这个男孩就是问题的关键，他叫陈中（化名）。

见陈中的第一面，李老师的感觉是：他的内心世界充满某种力量：“我知道，要想接纳他，就要从接纳他的蛇开始。”

于是，李老师与陈中由蛇谈起。精神分析学讲，每个人的人格，可以用一些特定的动物去体现；每个人的子人格，可以由多个动物的性格反映出来。蛇，在很多人的子人格中出现，但所代表的意义不尽相同。那么，陈中心底的蛇，会是什么呢？

陈中很小就跟爷爷一起生活，父母不在身边，是一个严重缺失父母情感的孩子。小时候，他也很怕蛇，但一次偶然的经历，改变了他对蛇的看法，并从蛇身上获得了自信和力量。

上初中时，有次学校组织去野生动物园玩，在动物园里，有一个和蟒蛇合影的活动，几乎所有孩子都吓得跑到远处，不敢靠前。只有他，勇敢地和一条8米长的巨蟒缠在一起。就在这一瞬间，陈中看到了同学们羡慕惊愕的目光。一下子，这个不起眼儿的男生，找到了自己长久以来期盼的心理感受：被接纳和认可。从那一刻起，陈中喜欢上了蛇。

从陈中敞开的心理世界，李老师看出他是一个有进取心、独立的男孩，渴望获得老师和同学的认同，期望自己像个男人那样具有生存的力量。然而现实生活让他不知如何才能成就自我。同学和老师，都像恐惧蛇一样讨厌和排斥他，这更造成了他的逆反。

经过心理分析，陈中沉静下来，慢慢开始反思自己，也面对了自己不敢面对的部分。他有了很深的觉察，告诉李老师，自己的确错了。他常把小越当作一只小老鼠，那种慢吞吞没有生命力的老鼠。现在他知道小越不是小老鼠，而是一个必须尊重的人。每个生灵，都有自己生存的权利，彼此应该尊重和感恩。

陈中哭着告诉李老师，自己对不起小越，没想到给他带来这么大的伤害，希望找个机会跟小越好好聊聊，请他回来，也希望自己能让更多人喜欢，能被老师接纳。

几天后，李老师陪陈中来到小越家，这对同窗了两年的男孩的手，第一次握在了一起。小越回到班上那天，主题班会是“回家”，全班同学为他唱的歌叫《朋友》。朱老师终于松了一口气。