詹姆斯 托尼 集锦 早期:每天摸摸耳朵防4种疾病
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 21:16:55
耳朵保养防病大全
感冒
用拇指、食指相对压迫耳廓上的耳屏,重点按压外鼻、内鼻、咽喉等对应穴位,要求一压一松,用力适中均匀,有一定痛感,每部位做10~30次,双耳交替进行,4~7天为一疗程。或借助钝头的小木棒或火柴棒,面对镜子,按照耳穴图触压耳廓上的外鼻、耳尖、感冒、枕穴等,以能耐受为度,其它同拇指按摩法。具有很好的预防感冒的作用,特别对于那些体弱多病的朋友。
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耳朵保健:每天摸摸耳朵 可防6种疾病
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