九乡新闻网西班牙语字母发音视频:一些按摩常用手法直观的动画演示
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 02:55:47
推法为按摩常用手法之一。分直推、分推、旋推三种。有旋推为补，直推为清为泻（向指根方向）；屈其指直推力补，直其指直推为泻；往上推为清，往下推为补。
1．直推法:以拇指端外侧缘或指面，或食、中二指指腹，或以掌根在穴位或一定部位上作直线向前推动
2．分推法:用双姆指指面，自穴位向两旁分向推动。
3．旋推法:用拇指指面在穴位或一定部位上作频频旋转推动。
用拇指或食、中、无名指面在穴位或一定部位上，由此往彼作弧形或环形运转。此法有顺运为泻，逆运为补，左运汗，右运凉及左转止吐，右转止泻等说法。
揉法:
1．指揉法:用拇指或食指端，或用食、中、无名指端着力，紧紧吸附在穴位上并作回环揉动，称指揉法。
2．掌揉法：
3．鱼际揉法：
【按法】
指摩法：
2.掌摩法：
旋摩法：
【掐法】掐法为按摩常用手法之一。用拇指甲用力掐入穴内以不掐破皮肤为宜。
捏法正位手势
1．捏脊法:
2.挤捏法:用双手拇指与食、中、无名指指端自穴位或部位周围向中央用力挤捏，使局部皮肤红润和充血为止。
擦法:用拇指外侧缘或用食、中、无名指面在体表一定部位或穴位上来回摩擦。擦法又分指擦、掌擦和鱼际擦三种。
捻法:用拇指、食指面，捏住一定部位，作对称的用力捻动，称为捻法。
推肺经(肺金) : 推肾经(肾水) : 推肝经(肝木) : 推心经(心火) :
推脾经:
