九乡新闻网西游记的大联欢:治晕车（船）的方法
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 21:19:14
手背第二、第三手指掌骨间、掌指关节后一横指处（即落枕穴后）有一治疗晕车（船）的特效穴。此穴在经络穴位书中无此记载。拇指尖要压在二、三手指掌骨间，压住位穴位不要动，时间不限，很快就会缓解和痊愈。 按压天窗穴 该穴位于人体颈外侧部，胸锁乳突肌的后缘，与喉结相平。用同侧食指在深呼吸时力量适中地轻压一分钟，休息片刻再重复一至两次。可以有效改善因耳源性平衡机制和颈椎小关节紊乱而引发的晕动症。
按压内关穴 该穴位于前臂正中，腕横纹上两寸处，在桡则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。这个穴位通于“心”，具有调节中枢神经的功能，在晕动证发作时按压内关穴是最常用的方法。用对侧拇指力量适中地上下按压以局部有酸胀感为佳。
按压合谷穴 简单的取穴方法是拇指、食指合拢，在肌肉的最高处取穴。或拇指、食指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，拇指下压处即是合谷穴。用对侧拇指采用适中的力量按压合谷穴有非常好的缓解晕动症发作时头晕、恶心、呕吐的作用。
按压足三里穴 该穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手，以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。与合谷穴一样，用同侧食指或中指采用适中的力量按压此穴，可直接作用于胃肠道，有非常好的缓解晕动症引发的头晕及恶心呕吐作用。
按压神阙穴 神阙即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴，位于脐窝正中。一手中指或食指采用适中的力量按压此穴可以缓解晕动症引发的肠胃道痉挛。
按压鸠尾穴 该穴位于脐上七寸，剑突下半寸。取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，一边深呼吸一边力量适中地按压该穴处一分钟，休息片刻再如法按压，如此重复10余次便能使晕动症引发的疲劳、焦躁、心悸、心烦、胸中满痛、呕吐、反胃等症状得以消失。
按压第二厉兑穴 该穴位于脚的第二趾趾根外侧两厘米处。在每次乘车（船、飞机）前30天开始每天一次，一边深呼吸一边揉按该穴约6秒钟，重复10次，可有效预防晕动症。
按压落枕穴 该穴在手背侧，第二三掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处。对侧拇指力量适中地一上一下按压该穴有酸胀感，能有效解除颈椎小关节紊乱引发的晕动症的各种表现。
使用下面的小方法也可以防止晕车：
1.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
3.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
4.风油精：途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
5.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
6.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
按压内关穴 该穴位于前臂正中，腕横纹上两寸处，在桡则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。这个穴位通于“心”，具有调节中枢神经的功能，在晕动证发作时按压内关穴是最常用的方法。用对侧拇指力量适中地上下按压以局部有酸胀感为佳。
按压合谷穴 简单的取穴方法是拇指、食指合拢，在肌肉的最高处取穴。或拇指、食指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，拇指下压处即是合谷穴。用对侧拇指采用适中的力量按压合谷穴有非常好的缓解晕动症发作时头晕、恶心、呕吐的作用。
按压足三里穴 该穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手，以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。与合谷穴一样，用同侧食指或中指采用适中的力量按压此穴，可直接作用于胃肠道，有非常好的缓解晕动症引发的头晕及恶心呕吐作用。
按压神阙穴 神阙即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴，位于脐窝正中。一手中指或食指采用适中的力量按压此穴可以缓解晕动症引发的肠胃道痉挛。
按压鸠尾穴 该穴位于脐上七寸，剑突下半寸。取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，一边深呼吸一边力量适中地按压该穴处一分钟，休息片刻再如法按压，如此重复10余次便能使晕动症引发的疲劳、焦躁、心悸、心烦、胸中满痛、呕吐、反胃等症状得以消失。
按压第二厉兑穴 该穴位于脚的第二趾趾根外侧两厘米处。在每次乘车（船、飞机）前30天开始每天一次，一边深呼吸一边揉按该穴约6秒钟，重复10次，可有效预防晕动症。
按压落枕穴 该穴在手背侧，第二三掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处。对侧拇指力量适中地一上一下按压该穴有酸胀感，能有效解除颈椎小关节紊乱引发的晕动症的各种表现。
使用下面的小方法也可以防止晕车：
1.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
3.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
4.风油精：途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
5.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
6.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。