九乡新闻网西安理工大学研究生院:生活小常识
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 06:51:25
生活小常识：老胃病怎么吃药：香砂六君丸：（或补中益气丸）症状：（吃完饭胃会胀）老觉得肚子有点胀、或者经常隐隐作痛，吃完饭症状加重，总是没胃口，打不起精神，舌头边缘有齿痕。（属：脾胃气虚型，）[虚证]香砂养胃丸：（或温胃舒胶囊等具有温中和胃功效的药）症状：（一受凉胃就痛）脾胃气虚型老胃病会“毛病越来越多”，劳累或受凉后也会胃胀胃痛，还经常吐酸水。喝热水或捂肚子会觉得舒服一些。（属：脾胃虚寒型，）[虚证]养胃舒胶囊：症状：（总觉得饿却不想吃）胃里觉得烧，饿得比别人快，吃得却不多，口干舌红，大便干燥。（胃里有虚火，属：胃阴不足型，）[虚证]胃热清胶囊：症状：（有口臭常恶心）总觉得肚子胀，舌苔黄而厚膩，口苦口臭，还时常恶心想吐，这都是湿热在“作崇”。（属：脾胃湿热型，）[实证。]胃苏颗粒或元胡止痛片：（或具有疏肝和胃、理气止痛作用的中成药）症状：（生气时症状重）中医认为，肝的功能不顺畅会影响脾胃，导致肝胃气滞。如果老胃病经常在生气、烦躁、郁闷等情绪变化时发作，多属于这种类型。 几种天然止咳法：一、杏仁粉加橙汁：杏仁可缓解包括咳嗽在内的支气管疾病。可以在橙汁中加入几勺杏仁粉搅匀饮用。二、热牛奶加蜂蜜：喝一杯加蜂蜜的热牛奶，也可以治咳嗽。三、黑胡椒蜂蜜茶：黑胡椒可刺激循环，增加黏液流动；蜂蜜能止咳抗菌。在杯中加1勺黑胡椒粉和2勺蜂蜜，加入沸水盖住泡15分钟后过滤饮用。（此方适合多痰咳嗽者用，不宜治干咳。） 鱼皮胆固醇含量低：鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的皮类似，但是胆固醇含量却最低。血脂高不敢吃其他皮的人，吃鱼皮倒不用担心。鱼皮的吃法也不少，最受人欢迎的是凉拌鱼皮。此外，红烧鱼皮、酸辣鱼皮、蒜烧鱼皮等也是不错的尝试。做鱼皮的时候，注意氽烫时候不能过长，以免影响它脆爽的口感。胃不好的人不要多吃鱼皮，它不易吸收，若是加点醋能改善一些。在通过食补获取胶原蛋白的同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等有抗氧化作用的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。同时动物皮含有较多的脂肪，搭配洋葱、菜花、芹菜和南瓜等具有降脂作用的蔬菜会更好。 血气不足别刮痧、拔罐：刮痧、拔罐等传统中医治疗方法，都有其适应证。如果不是适应证，反而可能加重症状。如刮痧、拔罐一般适合经脉不通畅的人，如气滞血瘀者，可通过刮痧或拔罐来疏经通络，但气血两虚者不宜刮痧或拔罐，否则这类人群原本就气血不足，刮痧或拔罐后往往因为出血、出痧，进而加剧气血不足。因此，平常容易疲乏、爱出虚汗和面色苍白的人，都属于气血不足，都不适宜刮痧或拔罐。另外，有血液疾病的患者，或是容易出血的人，皮肤有湿疹、破损的人，处于急危重症的人，都不宜选择刮痧或拔罐。另外，孕妇的腹部、有骨折的部位，也不适宜这些中医疗法。 降脂茶： 泽泻50克、山楂50克、紫苏叶50克、石菖蒲50克、绿茶适量。用法：药材加工后等量与茶叶一起泡水喝，或药材等量与茶叶一起煮水服。 肾阴虚：熟地、枸杞、党参各10克煮水服。 滋肾阴：桑椹、枸杞各30克煮水服。