西安妇科网上问答:姜茶的正确制作方法
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 05:54:37
姜茶的正确制作方法——9种防治感冒的汤饮
(2008-10-29 08:54:48)转载 标签:姜茶
姜茶的制作
感冒
治疗感冒的方法
分类: 菁制酒水
姜茶制做:
原料:开水250克,姜25克,红糖30克
制作方法:将姜剁成姜末,放入茶壶中,再放入开水和红糖。焖5分钟左右再饮用。我通常喜欢用新西兰的麦奴卡蜂蜜来代替红糖。因为蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳,对呼吸系统疾病有较好的功效。(友情提示,如果放蜂蜜,最好水温降到60度再放,以免破坏蜂蜜的营养成分)。另外,吃大闸蟹的时候喝姜茶,还可以再往姜茶中放入点紫苏叶。更可以解表散寒、行气和胃。紫苏是什么,请看这里:香草厨房——香草菜肴集锦及购买小贴士
另8种抗感冒的保健养生饮:
止咳润肺汤(广东地区盛行的食疗)
鱼翅瓜猪骨汤(清火好汤)
润燥茶饮——玫瑰薄荷茶DIY
呵气如兰——柚子茶自制
柠檬蜂蜜茉莉茶
柚子蜂蜜水
蜂蜜治感冒疗法——蜂蜜大枣茶饮(内附9款蜂蜜治疗感冒的茶饮)
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