裙皇公主半身裙:改善饮食生活习惯最重要

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/30 14:00:02

改善饮食生活习惯最重要

专家介绍，习惯性便秘并不是一种具体的疾病，所以原则上不提倡直接使用药物的治疗方法。一般首先建议病人在饮食和生活习惯方面做出调整，以此缓解便秘的症状。如每天早上空腹喝一杯凉开水或淡盐水（高血压、心脏病患者不宜），晚上喝一杯蜂蜜水；春天蔬菜品种繁多，其中茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等纤维素含量较多，建议多食。春暖花开，天气也逐渐转暖，建议市民可经常到室外散步、慢跑。如果上述方法的效果不明显，才能考虑在医生指导下服用一些性质较为温和的增强肠动力药物。如果是情况较为严重的功能性便秘患者，可考虑到专业医院进行以排便模拟训练为主的生物反馈治疗，以避免因长期依赖药物维持排便所带来的副作用和耐药性。而只有在病情持续恶化同时病人有强烈要求的情况下，才会考虑进行手术。对于慢性便秘者，切不可小视这个症状，建议用药之前先到医院检查，以排除肿瘤等疾病因素。

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