A春宜饮花茶(此时宜喝茉莉、桂花等花茶)
B夏宜饮绿茶(宜饮龙井,碧螺春等绿茶,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、 )
C秋宜饮青茶(宜喝乌龙、铁观音等青茶)
D冬宜饮红茶 (祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶)
【配方】
[
1.枸杞子+杭白菊+冰糖+胖大海
似乎是利咽,清热的一份花茶。
2.菊花茶:菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。 Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。
3养生保健药茶——枸杞茶:枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。 Tips:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。
4金银花茶:金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 Tips:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。
5陈皮姜茶:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 Tips:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。
6人参茶:具有补元气、安神生津作用,为补气佳品。 Tips:将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。
7苹果茶:苹果茶对医治头痛有神奇疗效。 Tips:将一个苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。
8柠檬茶:既能消脂去油腻,又能美白肌肤。原料:柠檬切片。做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
9山楂茶:山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。原料:山楂10克。做法:用水煎煮。功效:能消除油脂,帮助排泄体内废物,散淤化痰
10.喉咙痛: ▲玉蝴蝶+金莲花=咽喉炎,急慢性支气管炎喉咙发痒有痰等
11.利咽喉: ▲胖大海、玉蝴蝶、甜叶菊;
12.肝胃:
野菊花+百合花=清肝火润肺
洋甘菊+薄荷叶+茉莉花=胃痛
13.消除疲劳: ▲玫瑰、桂花、茉莉
14.清火: ▲莲子心、金莲花、甘草(清热下火)
[
15.养颜美容、美化肌肤
▲玫瑰+薄荷(特香美容茶:美白、排毒、纤体)
▲玫瑰花、柠檬干、茉莉花
▲玫瑰+薰衣草+金盏花
▲茉莉+玫瑰+菊花
▲桂花、茉莉花
▲薰衣草、芦荟、桂花;
▲玫瑰+菊花+甜菊叶+枸杞
16.气色好、消除眼压=玫瑰+菊花
17.清凉解毒:金银花、薄荷叶、金莲花;
18.便秘:玫瑰+柠檬草
19.治青春痘、黑斑=玫瑰+茉莉(皮肤变光滑!)
20.祛 斑:
▲ 迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊(雀斑有明显消除功)
▲ 薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人(减少皱纹祛斑)
▲ 牡丹花+红巧梅+桃花+玫瑰+米菊(排毒养颜,调节内分泌失调,治疗便密)
【附录1】玫瑰功效:
1 、养肝、健胃。玫瑰对于肝与胃有条理的作用。
2 、缓和情绪、纾解抑郁。因其味道清香幽雅。
3 、养颜。常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然。(店主亲身体验,效果很好喔,一年前后对比非常明显)
4 、调经活血。尤适合女性生理期前饮用。(有效喔,店主亲身感受,我还加了其它的一起喝喔)
对便秘的朋友也是福音喔!长期喝此茶就会有传说中的体香喔!
饮用方法: 2-3克左右即可以冲泡一杯,饮用时加少许糖,味道更好!
保存方法说明:比较娇贵,常温避光密封保存,冬天方便保存,常温可保一冬,天热时难保存,最佳冰箱冷藏。一定不能受潮喔!受潮后变质非常快的喔,如果放到全都枯了已变质。勿用!
【附录2】莲子心功效
莲子心,又名薏 苦薏 莲薏 莲心。
莲子心茶具有纯天然、无公害的品质特点,据《本草纲目》记载:莲心性寒、微苦、无毒、清心去热。
【主要成分】:含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类。