九乡新闻网血友病丙的遗传方式:学会让自己有一颗忍耐心
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学会让自己有一颗忍耐心 (http://www.wise99.com/shtml/1/2008/200807/9268.shtml) 忍耐是痛苦的，但是它的结果是甜蜜的。不论是对逆境，还是内在的烦恼或外在的灾祸都要忍。因此，每个人遇事都要先退一步，才能够作全盘、客观的考量，使得人际关系更圆融。
能够忍，就有充分的时间、足够的弹性让自己调整节奏和想法，就不会一时冲动，做出不该做的事。因为忍，而能够成就宽阔的胸襟、豁达的个性，让自己广结善缘。所以，就世间人而言，忍可成就健全的人格、圆满的人际关系、幸福的家庭、成功的事业，乃至于因为少恼少怒，可以增进身体的健康。进一步说，忍耐可以促进社会祥和，提高人们的心灵素质。
一个人受到别人的毁谤，叫他不气恼，非常不容易。尤其感觉委屈冤枉时，更如火上加油，心生嗔念，甚至与人拼得你死我活，不肯罢休。假如人们在受谤时，能自我反省，有则改之，无则嘉勉，则十分难得。
有了一颗忍耐心，你就能做到：有所得时就不会过分贪求，有所失时也不会过分烦恼；有了荣耀看成是大家的成就，受到毁谤反而觉得受到了教益。
忍耐心应该是一种“以退为进”的心态，是身心修养后方可具有的能力，它属于一种明心见性的“处世态度”，亦可进一步解释为忍辱之心或无争之心。但是，“忍耐心”并不等于提倡无所作为，忍耐不是软弱，把忍耐心庸俗化、世俗化、简单化，都是对忍耐心本意的曲解。忍耐心是一颗超越的心，超越的过程是向物质世界和精神世界挑战的过程，而不是逃避。
在人类的世界中，击败自己的不是贫穷、不是疾病、不是天灾人祸，而是自己那颗不平静的心。我们是自己最大的敌人，我们需要超脱自我人性中的贪婪、嫉妒、自卑、骄傲、自满……有时候，我们也需要一些妥协的精神，甚至要有放弃唾手可得的荣耀和奖杯的情怀。
学习吃亏能养德，有时吃点亏，并不是坏事：你从吃亏中，可以积累人生的智慧；从吃亏中，可以学会处世的精髓。尤其人与人相处，难免有所不公与亏欠。能够在吃亏时不计较、不比较，能想得开，这就是成功者必备的忍耐心。