蟋螽vs辟日蛛:冬天出门前口里含片姜

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/06 15:11:43

冬天出门前 口里含片姜


    冬天出门时在口里含一片生姜,不仅能开脾胃、促消化,还能在一定程度上起到御寒的作用。
    生姜性温而味辛,可促进血液循环,加快身体的新陈代谢。这样就能及时排出寒气,使血流畅通,从而消除因寒冷造成的不适感。在出门时可以切一小片生姜,放在口中慢慢咀嚼吞咽。需要注意的是,生姜中含有大量的姜辣素,如果空腹服用或者一次性服用过多,容易刺激肠胃。       

原文见《家庭保健报》2011年1月25日第8版“保健养生”