蜘蛛侠玩具:就地取材 自助美容

就地取材 自助美容(一)

　近几年随着人们生活水平的迅速提高，越来越多的女士重视自己的仪表美了。许多女士不惜花费重金进美容院、买高级美容化妆品和美容医疗器械，虽然达到了美容的效果，但是由于花费太多，多数女士因经济负担不起“半途而废”。为什么这么讲呢？因为美容也好、化妆也罢，并不是一次、两次就能解决美容问题的，它与我们平时吃饭、喝水一样，需要长期的、有规律地护理才能见效，它符合人的脸部皮肤也需要天天的“进食、呼吸和清洁”的生理需要。

　　我曾经接触过许多（68名）急于想美容的女士。她们收入相差较多，最多的月收入为2600元，最少的为460元。两年过后，参加我们 追踪记录的女士中，收入较少的16名女士，自动放弃了“专业”美容。因为她们通过实践明白了美容并不是花一次、两次可观的钱，就能解决问题的，说得通俗点就是需要长期的花掉“可观”的钱，这对她们来讲是不太现实的。而收入在1000—1500元以内的女士，也因资金不足，不能按照专业美容计划坚持长期的美容院消费；结果根本达不到预想的美容效果。只有3名收入超过2000元的女士，坚持着按照美容计 划走进美容院或是使用高级美容化妆用品从而达到美容效果。

　　由此可见，想通过进入高级美容院或是通过使用高级化妆实现改 变形象，长期达到光泽丽艳、楚楚媚人目的的，并不是一般大众女士 所能达到的。

　　那么，一般大众女士有没有其它简单、实用、节约的办法进行长 期的美容，并达到真正改变形象的目的的有效方法？有！通过我们的 反复实践和摸索，总结出了几种简单实用的家庭美容方法，所用的高 级化妆品就是家中常吃的食品—红薯、土豆、黄瓜、白菜、苹果、秋 梨、香蕉、西瓜、草莓、鸡蛋、蜂蜜、食用醋、冬瓜、生姜、大米、 西红柿、牛奶、桔子、胡萝卜、猪蹄子等。美食专家、营养专家和皮 肤专家的研究已证实：人的皮肤每天需要大量的营养物质（维生素C、 E、B、氨基酸、碳水化合物），才能使细胞充满活力、微循环顺畅、 呼吸自然、养分充足。

　　具体的美容操作步骤和方法是：

　　1、去杂质、促进微循环、激发细胞的活力、全面地清洁面部。

　　根据人的皮肤特点，在进行美容之前必须对皮肤进行彻底的清洗，把隐蔽在汗毛孔内部的杂质、污垢全部的除去，促进微循环，把细胞“激活”使皮肤呼吸顺畅。其方法是：

　　A：用温水把脸部洗净，尔后将一两熟大米饭（温度适中，皮肤感 到不烫为好）搓成团，在脸部自上而下的轻轻擦摩10分钟，这样基本上可以把脸部的杂质除去90％以上，接着用温水把粘在脸部的米饭洗净。

　　B：用温水将脸部洗净后，用一个小一些的脸盆倒温开水，并设法 保持一定的温度，取一块较大的毛巾将盆罩住，并保持一定的空间，将头深入到这个蒸气空间中，使蒸气熏面。这样脸部的皮肤毛孔会开放，污垢随着汗液流出。注意，脸部表面距离脸盆的水面距离应该远一些，以防烫伤皮肤。熏蒸的时间不要过长，应该控制在8分钟以内或分两次进行。

　　美容实践证明：上述两种方法的清洗效果均不错，清洗过程中由于“外力”对脸部皮肤细胞的刺激，可以迅速使脸部微循环加剧，促使细胞“活”起来，再生功能增强。

就地取材 自助美容(二)

　上述操作过程结束后，应该迅速地给皮肤以丰富、合适的营养， 以利于皮肤细胞的吸收。下面介绍几种补给营养的方法： 　　

　　2、恰当的增加营养，给皮肤细胞提供良好的“食品”。

　　A：取鸡蛋一只，将蛋清加入一片桔子（要这片桔子挤出的汁）， 再加入一小勺温度适中的鲜蜂蜜和半勺食用醋，轻轻搅拌均匀后，用 温开水烫温（25度左右，皮肤感到不烫时为好。还要注意，不要将温 水混入营养液中）。而后将营养液均匀的涂在面部，有皱纹的部分可 以适当多涂上一些，最后平躺在床上，用一块干净的纱布将面部盖好。30—40分钟后，将纱布取下，用温水洗净即可。

　　B：取西瓜一块、熟西红柿一个、黄瓜半条，用挤汁器将其混合挤 成汁，用温水加热后（温水不要流入营养汁中）用消毒后的脱脂棉花 蘸营养液，均匀的涂在脸部，20分钟后用清水洗净。

　　C：取新鲜草莓一两、鲜牛奶一勺、鲜蜂蜜半勺，混合后稍微加热， 以不感到烫人为宜，轻轻地用消毒后的脱脂棉涂抹在脸部，待20—30分钟后，将面部洗干净即可。

　　D：取质量好的苹果半个、秋梨半个、香蕉一个，在混合搅拌器中 搅拌后（成浆糊状），用消毒后的脱脂棉花均匀的涂在面部，30分钟 后，洗净即可。

　　E：取新鲜胡萝卜两个、红薯一个去皮，在食品搅拌器中搅拌成浆 糊状，加入蜂蜜半勺、食用醋一、两滴，搅拌均匀后，轻轻涂抹在面 部，20分钟后即可。

　　F：取冬瓜二两、新鲜土豆一个（二两左右），去皮后在食品搅拌 器中搅拌成浆糊状，再加入两滴食用醋、一勺牛奶和半勺蜂蜜，搅拌 均匀后，轻轻的涂抹在脸部即可。

　　G：当脸部皮肤有旧伤疤痕或新疤痕时，应该取新鲜生姜二两，挤 出姜汁后，用消毒后的脱脂棉，涂抹在伤痕处，日涂抹3—4次，长久 坚持下去，可使伤痕不留痕迹。

　　H：取老母猪的猪蹄2个，洗干净后用清水煮成浆糊状，晚上临睡 前，用消毒后的棉花涂抹在脸部，睡觉时要注意不要弄在被上；第二 天用清水洗净。

　　3、恰当的进行震动、加力按摩，使营养得以真正的吸收。

　　美容最后一道关键程序是，按摩和震动，这是许多人认识不到的 关键地方。当将营养液清洗干净后，细胞处于相对静止的状态，此时 必须通过加力按摩和适当的震动，使细胞吸收的营养迅速进入细胞内 部，使“真皮”真正的“吃”到营养。否则，将会造成许多营养的浪费。