怎样练习你的观察力？

2009-03-30 10:12:25 作者：佚名 来源： 浏览次数：197网友评论 0 条

这都得依靠细心而入微的观察，谈到这里就不能不提最近声名大噪的乔·纳瓦罗。

他曾经担任美国联邦调查局干员长达25年时间，是反间谍情报小组的行为分析专家，退休后成为美国知名的扑克牌教练。去年他出版了《牌桌上的阅人术》，借助他在担任探员期间所练就的观察力，教导玩家如何透过眼神、肢体动作的观察，看透对方的心思，在牌桌上给予对方致命一击。

观察力可以靠后天练习

练习你的观察力，最有效的方法之一是“回想游戏”。你可以在任何时候、任何地方练习。例如，当你走进一个房间之后，闭上眼睛，尽可能回想走进房间之前你看到了什么，愈详细愈好。

时间久了，你也可以像纳瓦罗一样，走到朋友家的前门，就已经把周遭环境看清楚了：门前街道上停了哪些厂牌的车、隔壁房屋外有位男性在除草、另一间房子的门前放着两份报纸……

当你观察完周遭环境之后，还要再问自己，这些代表什么意义？例如，除草的人应该就住在那间房子里，因为门前的街道上没有停放任何除草公司的车辆。

纳瓦罗每次坐上牌桌，第一件事就是观察同桌的对手，包括他们的脸部表情、双手放的位置、坐姿、穿着打扮。

更重要的是竞赛过程中，他会特别注意对手的行为是否出现异常。例如原本放在牌桌上的双手突然环抱在胸前或放在大腿上，可能代表情势变得对他不利。

如果对方将身体往后移，然后跷脚而坐，这就是自信的表现，代表情势对他非常有利。

观察不寻常的动作

当人在紧张或是有压力时，常会不自觉做出某些动作：

1.触摸或按摩颈部：另外，按摩额头或是摸耳垂，也都是一般人紧张时会出现的动作。而如果男生拉着领带，或是女生玩弄颈上的项链，也代表同样的意思。

2.深呼吸或是话变多：当你看到对方深呼吸，就知道他可能在压抑情绪。或是在过程中对方不太爱说话，却突然话多起来，也代表他的情绪开始变得不稳定。

3.用手放在大腿上：紧张时我们会不自觉地双手放在大腿上来回摩擦，试图平缓自己的情绪。

从肢体语言看出对方个性

常见的习惯动作反映了特定的个性与行为模式：

1.喜欢眨眼：这种人心胸狭隘，不太能够信任。如果和这种人进行交涉或有事请托时，最好直截了当地说明。

2.习惯盯着别人看：代表警戒心很强，不容易表露内心情感，所以面对他们，避免出现过度热情或是开玩笑的言语。

3.喜欢提高音量说话：多半是自我主义者，对自己很有自信，如果你认为自己不适合奉承别人，最好和这种人划清界线。

4.穿着不拘小节：也代表个性随和，而且面对人情压力时容易屈服，所以有事情找他们商量时，最好是套交情，远比透过公事上的关系要来得有效。

5.一坐下就跷脚：这种人充满企图心与自信，而且有行动力，下定决心后会立刻行动。

6.边说话边摸下巴：通常个性谨慎，警戒心也强。

7.将两手环抱在胸前：做事非常谨慎，行动力强，坚持己见。

多搜寻其他周边线索

不过，外表只是线索之一，你还可以从其他不同的来源，搜寻关于对方的重要信息。

你可以从笔迹下手：字迹潦草而写字速度很快的人，工作速度也很快，但是通常比较马虎粗糙；写字谨慎而慢的人，工作时会边确认边进行，非常仔细。

此外，手机吊饰也是很好的线索。吊饰复杂的人，通常朋友很多，是属于怕寂寞、喜欢热闹的类型。没有配戴手机吊饰，即使有也是式样简单的人，不大喜欢一群人在一起吵吵嚷嚷，只与少数能真正交心的人长久交往。

只要平时多与人互动、多观察，你也能拥有惊人的阅人能力。   观察过程中要每一个环节都做详细、正确的、具体的记录，对这个问题绝对不能够凭借“小聪明”或者过分依靠自己的记忆，因为我们的记忆有时候不一定可靠，而且过一段时间所记的材料还可能发生遗忘。必要的时候还可以借助现代化的设备，如照相机、录像机等。
在观察时要加入思维因素。要努力寻找它特有的、异乎寻常的特征，而且要在事物与事物的关系上多多观察，绝对不能够“走马观花”。有很多科学家的发明就是诞生于为一般人最容易忽略的“微小的细节”中。事物之间存在种种联系，在观察中，要引导边看边想，运用已有的知识和生活经验，调动积累的词汇和语言表达方式，由此及彼、由表及里进行思索，分析比较，力求对事物产生新的体验和感受，在头脑中留下鲜明生动的形象。

与此同时，还要注意观察方法的训练，只有掌握一定的观察方法，才会使观察活动得以顺利进行，也才能使观察结果全面、深刻。常用的观察方法有回忆法、顺序法、比较法，多种感官结合法等等。

回忆法：这是达．芬奇常用的一种方法。他曾让学生先注意某个物体，然后闭目回想它的所有细节，之后重新看这个物体，检查一下头脑中的表象有多少和原物符合，有多少不符合。做这种练习，可以自我检索，简便易行。如果有几个人一起互相问答，切磋琢磨，效果更好。

顺序法：即时间或空间的先后次序。按时间顺序观察，多适用于动态观察。如观察日出、动植物生长过程、小实验、运动会等，就是按事物发展变化的时间先后进行观察；按空间顺序观察，多适用于静态观察。如观察丰收的田野、初冬、雪后的原野、百货商场、语音室等，可由近及远、从上到下、从左到右去观察。观察前应作好一定的知识准备。因 为观察时思维也会参与，使人能更精细地去感知事物。考古学 家从一片残缺不全的龟壳上读出甲骨文，而门外汉看龟壳却一无所得。可见，为了很好地观察事物和现象，必须具备有关知 识，然后有顺序。有系统地进行。观察不能东看一点，西看一点。可规定一定的顺序，如从左到右，或从上到下，或先里后 外，或先两边后中间。观察也不光是眼看，有时可以耳听。鼻嗅。舌尝。手摸。为了能更精确地观察，也可以利用照相、录 音。录相等手段。