薄少的失宠前妻妈妈网:美女瘦身セ晶莹色艳@三拌鲜

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/05 17:49:18
美女瘦身セ晶莹色艳@三拌鲜   

炸花椒油：

做法：

锅中倒入色拉油，放入花椒粒（最好是麻椒），盖上锅盖，小火炸约10分钟至花椒颜色变深，捞出花椒粒不要，放凉或冰镇后使用，放时间长一点，味道越足。

 三拌鲜：

原料：

芹菜120克、绿豆芽120克、泡发银耳50克。

辅料：

花椒油1汤匙、辣椒油1茶匙、米醋2茶匙（或不加）、盐1/2茶匙、味精适量。

做法：

1、芹菜去叶子去根，洗净，切段．豆芽洗净，沥干水分。银耳泡发洗净，去蒂，择成小朵；

2、锅中烧开水，倒入1茶匙盐，先下入银耳，焯煮一分钟后，下入芹菜和豆芽，一起再焯煮一分钟后，捞出，冲凉水；

3、充分沥干水份后，将所有材料倒入大碗里，调入花椒油，辣椒油，拌匀，再调入米醋，盐，味精，拌匀即可。

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