九乡新闻网蔵养殖的前景:按摩穴位可治病
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 20:42:06
按摩穴位治消化道病：
中脘穴在剑突到肚脐一半的位置 按揉20下
天枢穴在肚脐旁2寸的位置 按揉20下
天枢穴便秘揉它可以通便；腹泻揉它可以止泻
内关穴在腕横纹两根大筋之间两指宽 按揉20下
足三里穴在膝眼下3寸（四指）距胫骨前缘一横指（中指）。 按揉20下
气海穴在肚脐下1寸5两指宽 按揉20下
腹胀胃胀可以按摩两肋（胸部下面） 按揉30~50下
按揉期门和日月这两个穴可以抑制胃酸过多
期门穴在乳头下数2根肋骨处；日月穴在乳头下数3根肋骨处
太冲穴在第一第二脚趾之间后1寸，可以清肝热 用于口苦的 按揉3~5下，
每一下酸麻胀后停30秒
脾胃穴，可和胃健脾，具体位置在第二掌骨桡侧之中点
按摩穴位治失眠：
按揉内关穴 内关穴在腕横纹两根大筋之间两指宽
按揉神门穴 具体位置在腕横纹尺侧端肌腱的凹陷中
按揉三阴交穴具体位置在内踝尖就是你脚上骨头突起的那个部位然后向上量三寸【三寸就是四个横指的长度】 成年人保健四大手法：
捏脊、柔腹、点按足三里、点按三阴交 每天10~15分钟，可强身健体，提高免疫力。
中脘穴在剑突到肚脐一半的位置 按揉20下
天枢穴在肚脐旁2寸的位置 按揉20下
天枢穴便秘揉它可以通便；腹泻揉它可以止泻
内关穴在腕横纹两根大筋之间两指宽 按揉20下
足三里穴在膝眼下3寸（四指）距胫骨前缘一横指（中指）。 按揉20下
气海穴在肚脐下1寸5两指宽 按揉20下
腹胀胃胀可以按摩两肋（胸部下面） 按揉30~50下
按揉期门和日月这两个穴可以抑制胃酸过多
期门穴在乳头下数2根肋骨处；日月穴在乳头下数3根肋骨处
太冲穴在第一第二脚趾之间后1寸，可以清肝热 用于口苦的 按揉3~5下，
每一下酸麻胀后停30秒
脾胃穴，可和胃健脾，具体位置在第二掌骨桡侧之中点
按摩穴位治失眠：
按揉内关穴 内关穴在腕横纹两根大筋之间两指宽
按揉神门穴 具体位置在腕横纹尺侧端肌腱的凹陷中
按揉三阴交穴具体位置在内踝尖就是你脚上骨头突起的那个部位然后向上量三寸【三寸就是四个横指的长度】 成年人保健四大手法：
捏脊、柔腹、点按足三里、点按三阴交 每天10~15分钟，可强身健体，提高免疫力。