蓝湿皮加工厂:偶尔出现说明缺觉 经常发生建议查查
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/02 07:24:17
看电视就犯困,要小心
偶尔出现说明缺觉 经常发生建议查查
《 生命时报 》( 2011年03月08日 第 09 版)老人容易打盹,常常坐那儿一会儿就睡着,这种情况在看电视时出现得尤其频繁。难道这就是年老的表现?
北京中医药大学东直门医院副院长田金洲在接受《生命时报》记者采访时说,一般情况下,60岁以上的老人确实容易犯困,有些情况是比较正常的。比如晚上失眠睡得太少,白天就容易犯困;餐后过饱,也容易引起大脑缺血缺氧,从而犯困;经常吸烟,平时不爱运动的人,很容易打盹;吃了某些药物或劳累后,同样容易坐着睡着。
通常,老人每天午后小睡半小时到一小时是正常的,看着电视睡着的情况偶尔出现一两次也很正常,但次数太多,就有可能是衰老的表现,也可能是一种病态。比如,大脑衰老、耐氧能力减退等原因就可能导致这种问题;老人血压过高或偏低、血糖不稳、动脉硬化、新陈代谢减慢、身体自我调节能力差等也有可能是原因之一。需要特别提醒的是,频繁犯困或看着电视就睡着等情况,常常是老年痴呆的早期表现,必须引起高度注意。
此外,中医认为,白天爱打盹主要与脾肾虚弱有关。如果家人发现老人白天犯困打盹的频率较高,可提醒他们改变一下饮食习惯,平时不要吃太饱,同时多吃一些鱼类、谷类食物,并调整睡眠时间。家人要尽量多陪他们活动身体,多引导他们做一些感兴趣的事,以转移注意力。如果上述尝试都不奏效,就应考虑到医院进行检查了。▲
(王蓉蓉)
偶尔出现说明缺觉 经常发生建议查查
常年腰酸腰痛建议查查肾脏功能
建议女人偶尔不穿内衣 给乳房放放假
香港TVB经常出现的台词
编校图书经常出现的错误
四靓方搞定美唇经常出现问题
Coreldraw经常出现的问题解决方法2
香港TVB经常出现的台词
Coreldraw经常出现的问题解决方法
电脑CPU 为什么经常出现使用率100%
女人经常出现的八个爱情幻觉
引用 【引用】【转载】查查你的经络通不通,经常疏通一下吧
拔火罐时出现紫色说明什么?
拔火罐时出现紫色说明什么?
【自己查查命中缺什么】,非常准确
自己查查命中缺什么,非常准确!
自己查查命中缺什么,非常准确
经常有8个症状 说明内分泌失调
经常有8个症状 说明内分泌失调
经常有8个症状 说明内分泌失调
马悦凌个人官方网站-《马悦凌细说问诊单》问睡眠 9. 多梦、少梦,偶尔噩梦、经常噩梦?
经常三餐不定时者易发生胃癌
好色男上司经常强迫我发生性关系
人生因脾气和性格经常发生的事总结